L'Esprit Zen 44

L'Esprit Zen 44 Venez découvrir L'Esprit Zen et venez profiter des différents soins et formations proposés par Lætitia et Lydia.

L'Esprit Zen vous propose de vous accompagner à retrouver détente et relaxation grâce à la kinésiologie, au Shiatsu , à la réflexologie plantaire et aussi les soins énergétiques Reiki et LaHoChi. Le stress et les maux de la vie quotidienne trouverons une réponse grâce à la kinésiologie, la Réflexologie Plantaire, Le Shiatsu et le Reiki. N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour un instant de détente.

31/12/2025

🌍 2025 – Une ANNEE de VERITE INTERIEURE

(alias : “on ne peut plus faire semblant”)

2025 n’a pas été une année spectaculaire.
Pas d’illumination collective façon film Netflix.
Pas de révélation cosmique avec trompettes et paillettes.

👉 Mais alors… qu’est-ce qu’elle a fait, cette année ?
Elle a allumé la lumière.
Et pas doucement.
Le plafonnier. À fond. Dans la cuisine. À 6h du matin.

Tout est devenu visible :

> ce qui ne tenait plus
> ce qui nous fatiguait en silence
> ce qu’on “acceptait” par flemme ou loyauté
> ce qu’on appelait “évolution” alors que c’était juste de l’endurance

Bref : 2025 a arrêté de chuchoter.

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🔥 Le grand thème de 2025 : l’alignement réel

(pas celui d’Instagram)

Spirituellement, 2025 a posé une question très simple…
et extrêmement agaçante :

> « Est-ce que ta vie ressemble vraiment à ce que tu racontes ? »

Pas à ce que tu postes.
Pas à ce que tu expliques bien aux autres.
👉 À ce que tu vis VRAIMENT.

Elle a confronté :

>les grands discours spirituels VS le bo**el quotidien
>les “je suis zen” VS les nerfs à vif
>la paix affichée VS la colère refoulée

✨ Moins de mantras.
✨ Plus de cohérence.
✨ Moins de lumière artificielle, plus d’électricité intérieure bien branchée.

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🧠 Les défis majeurs de 2025

(accroche-toi, ça pique un peu)

1️⃣ La fatigue spirituelle (niveau : batterie à 3%)

Beaucoup ont ressenti :
>une fatigue inexpliquée (spoiler : elle était très expliquée)
>une envie de disparaître sous un plaid
>un rejet soudain des phrases type “il suffit de vibrer plus haut”

👉 2025 a clairement dit :
si ta spiritualité t’épuise, c’est qu’elle est devenue un job à plein temps.

Et sans congés payés.

2️⃣ La fin des rôles “trop sages”

2025 a viré :
>les toujours compréhensifs
>les toujours disponibles
>les piliers émotionnels des autres
>les “je gère” qui ne géraient plus rien du tout

Spirituellement, l’année a soufflé :

> « Être évolué ne veut pas dire te faire marcher dessus avec amour. »

Résultat :
>des “non” maladroits
>des “stop” tremblants
>des “là, j’en peux plus” très libérateurs

3️⃣ La confrontation à la lenteur

(l’ennemie jurée de l’ego pressé)

2025 a ralenti.
Exprès.
Méthodiquement.
Avec un petit sourire.

Les projets ? Au ralenti.
Les réponses ? En mode courrier postal de 1998.
Les certitudes ? En PLS.

👉 Et non, ce n’était pas un blocage.
C’était la cuisson lente.

Parce que spirituellement :
>ce qui va trop vite n’est pas intégré
>ce qui force casse
>ce qui mûrit… tient

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🌱 Ce que 2025 nous a offert

(même si on a râlé très fort)

✨ Une reconnexion au corps
(ce grand oublié qu’on utilisait comme taxi)

Le corps a parlé.
Souvent fort.
Parfois en majuscules.

2025 a rappelé que :
>le corps n’est pas un obstacle à l’éveil
>l’épuisement n’est pas un badge spirituel
>dormir est une pratique sacrée (si si)

✨ Une spiritualité plus humaine
(et beaucoup moins perchée)

Moins parfaite.
Moins lisse.
Plus vraie.

On a commencé à comprendre que :
>douter, c’est sain
>être fatigué, c’est normal
>ne pas aller bien n’est pas une “basse vibration”

👉 Grande avancée.

✨ Un tri relationnel naturel
(sans cérémonie, mais avec effets secondaires)

Certaines relations sont parties toutes seules.
D’autres ont résisté… puis lâché.

2025 a discrètement supprimé :
>les vampires énergétiques
>les “mais moi aussi” permanents
>les liens qui demandaient trop pour donner trop peu

Pas par méchanceté.
Par rééquilibrage karmique automatique.

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🕯️ Ce que 2025 nous a appris en profondeur

(et qu’on n’oubliera pas)

>Tu n’as rien à prouver
>Tu n’es pas un centre de soin gratuit
>Tu peux être spirituel·le ET de mauvaise humeur
>Tu n’as pas besoin de te transformer tous les mois

👉 Être aligné, ce n’est pas être parfait.
C’est être honnête, même quand ça décoiffe.

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🦊 En résumé renardesque

(traduction : ce que cette année a vraiment fait)

2025 a été une année :

> de ménage intérieur sans musique motivante
> de réalignement parfois inconfortable
> de fondations invisibles mais solides
> de “ok… là je comprends”

Pas une année de feux d’artifice.
Une année de béton armé intérieur.

Et ce qui a été posé en 2025…
👉 ne fera peut-être pas de bruit maintenant,
mais soutiendra tout ce qui vient après.

LLe Renard Chic
(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d'auteurs, mon travail n'est pas un buffet à volonté pour les voleurs de textes, merci de partager dans la bienveillance. Merci.🦊)

🎄🎅 JOYEUX NOËL à toutes et à tous !!!🎄🎁  fans
25/12/2025

🎄🎅 JOYEUX NOËL à toutes et à tous !!!🎄🎁

fans

🎅🎄L'atelier de Moua est présente au marché des lutins à Donges jusqu’à 22h. Une petite création toute douce vous y atten...
19/12/2025

🎅🎄L'atelier de Moua est présente au marché des lutins à Donges jusqu’à 22h.
Une petite création toute douce vous y attend.
Venez nombreux nous rendre visite.
@à la une fans

14/12/2025
13/12/2025

L'atelier de Moua est installé au marché de Noël de Saint Malo de Guersac 😀.
Venez nombreux nous rendre visite 🎅🎁

11/12/2025

🎄 C’est déjà ce week-end🎄
Retrouvez l’Atelier de Moua à Saint Malo de Guersac samedi de 14h à 20h et à Pontchâteau salle Coët Roz dimanche de 10h à 18h 🎅

Noël 🎄 approche à grand pas !! Offre carte cadeau 🎁 à 50€. Une belle occasion d’offrir une parenthèse de douceur, de rel...
02/12/2025

Noël 🎄 approche à grand pas !!

Offre carte cadeau 🎁 à 50€.

Une belle occasion d’offrir une parenthèse de douceur, de relaxation et de bien-être à vos proches.

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L'atelier de Moua vous informe Au vue de la météo peu favorable prévue ce week-end, le marché de noël de Saint Joachim s...
27/11/2025

L'atelier de Moua vous informe

Au vue de la météo peu favorable prévue ce week-end, le marché de noël de Saint Joachim se déroulera à la salle de la Scène du Marais ce samedi 29 novembre.
Nous espérons vous voir nombreux à nous rendre visite. 😊
fans

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07/10/2025

✨✨🌾♈🌕SUPER PLEINE LUNE des MOISSONS en BÉLIER 🌕♈🌾✨✨

Le 7 octobre 2025, on a droit à une super pleine lune.
En gros, la Lune fait un petit “selfie rapproché” parce qu’elle est au plus près de la Terre (périgée). Résultat : elle paraît plus grosse et plus lumineuse que d’habitude.
Bref, la Lune ce soir c’est comme si elle avait mis du highlighter cosmique sur ses joues : impossible de ne pas la remarquer.

Astrologiquement, cette pleine lune tombe en Bélier → donc ambiance feu, action, “allez, on fonce tête baissée, quitte à percuter une étoile filante en route”. Et comme on est en octobre, ça reste aussi la “Lune des moissons” → récolte de ce qu’on a semé… sauf que si t’as rien semé, ben tu récoltes quand même : au pire, des prises de conscience.

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🌕 Symbolisme spirituel

Cette super lune, c’est un peu comme un projecteur intergalactique braqué sur ta vie intérieure. Elle dit : “Allez, sors tes vieux dossiers, qu’on fasse le ménage”.

👉 Libération & nettoyage : Les émotions coincées font la queue comme à la boulangerie un dimanche matin. La lune te dit : “Allez hop, lâche ce qui ne sert plus, garde juste le pain frais.”

👉 Récolte spirituelle : Tout ce que tu as travaillé ces derniers mois peut enfin se manifester. Même tes mini efforts (genre : boire de l’eau au lieu de 3 cafés) trouvent leur petite récompense.

👉 Empowerment Bélier style : C’est le moment de dire “JE”, pas “peut-être si ça t’arrange”. On parle affirmation, pas excuse bidon.

👉 Passion et impulsion : Attention, tu risques d’avoir envie de lancer dix projets à la fois. Conseil lunaire : note-les avant de tout abandonner pour tricoter un pull cosmique à 3h du matin.

👉 Intuition boostée : Des vérités peuvent débarquer dans ton esprit sans prévenir. C’est ton “Wi-Fi cosmique” qui fonctionne à plein régime. Petit souci : pas de bouton “mute”, donc prépare ton carnet.

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✨Pratiques et petits rituels

Tu veux surfer sur cette vague lunaire ? Voici des idées (testées et approuvées par les renards cosmiques 🦊✨) :

★ Méditation sous la lune : Tu t’assois ou tu peux rester debout, tu respires, tu visualises la lumière lunaire qui nettoie tes blocages. Si quelqu’un te regarde, assume ton mode “lampe torche spirituelle”.

★ Journal de libération : Écris ce que tu veux lâcher. Puis brûle, déchire, ou balance symboliquement dans un bol d’eau salée. (Évite juste d’enflammer ton rideau, la Lune ne paie pas l’assurance habitation).

★ Gratitude + lâcher-prise : Merci la vie pour le positif. Et hop, je rends au cosmos ce qui m’encombre (stress, ex relous, factures EDF).

★ Travailler l’assertivité : Dis NON sans culpabiliser. La pleine lune en Bélier, c’est ton coach perso qui te souffle : “Arrête de dire oui quand tu penses non, champion.ne !”

★ Cercle lunaire : Avec des amis ou en solo, tu peux partager, méditer, chanter ou même danser en pyjama licorne sous la lune. (Option recommandée).

★ Retour à la Terre : Si l’énergie est trop intense, marche pieds nus, grignote une carotte, ou prends un bain. Bref, rappelle à ton corps que t’habites bien la planète Terre et pas un vaisseau spatial.

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🦊 Points à garder en tête

Pas de miracles instantanés : La lune amplifie ton énergie, mais elle ne va pas payer ton loyer ni plier ton linge. C’est toi le moteur.

Émotions XXL : Tout est amplifié : la joie comme les disputes. Alors, avant de répondre à ton voisin qui t’énerve, respire… ou hurle dans un coussin cosmique.

Chacun son rythme : Certains se sentent électrisés, d’autres lessivés. Dans les deux cas : normal. Tu surfes ou tu roupilles, les deux sont valables.

La lune n’est pas ton majordome : Elle ne “fait” pas à ta place. Elle éclaire, toi tu bouges. Elle inspire, toi tu décides.

Le Renard Chic

(Tous droits réservés.🦊)

Super pleine lune 🌝 en Belier le 7 octobre
06/10/2025

Super pleine lune 🌝 en Belier le 7 octobre

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15 Bellevue
Prinquiau
44260

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Mardi 09:30 - 18:30
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