
05/10/2025
🦋 Se parler à soi même 🦋
🦋 se dire des phrases positives
🦋 une façon de résoudre ses problèmes à vois haute
🦋 permet de renforcer sa confiance en soi
🦋 permet de renforcer son estime de soi
🦋 permet de libère son anxiété
🦋 s’auto-coacher
🦋 vous n'êtes donc pas fou.folle. vous pouvez vous parler à vous-même 😁
On l’a tous fait un jour. Que ce soit en marchant dans la rue, en faisant la vaisselle ou en attendant le bus, il vous est sûrement arrivé de