Séverine Legrand - Sophrologue Thérapeute

Séverine Legrand - Sophrologue Thérapeute Sophrologue et praticienne en énergétique Chinoise et Indo-Tibétaine.

La fin d'année pointe déjà son nez oui déjà tout défile très vite.Plus que jamais si j'avais un conseil à donner ce sera...
21/12/2024

La fin d'année pointe déjà son nez oui déjà tout défile très vite.

Plus que jamais si j'avais un conseil à donner ce serait celui de vivre l'instant présent car lui seul nous aide à traverser notre vie sans être freiné par les tracas qui ne sont que nos propres démons et plus nous leur donnons de.l'importance et plus ces démons sont difficile à vaincre.

L'injustice, le rejet, l'humiliation, l'abandon, la trahison les blessures d'âme que nous portons peuvent nous ralentir, à nous d'agir (L'âme agit ❤️ La magie) pour qu'elles ne nous freinent pas car nous irions à contre sens de la vie qui elle est en perpétuel mouvement.

Chaque commun des mortels à ses difficultés ses problèmes et porte son fardeau et sa tristesse à son échelle ."l'herbe n'est pas plus verte ailleurs " tout est dans la capacité de traverser son flot d'épreuves qui parfois nous retient trop longtemps dans le néant, en faisant preuve de résilience je m'autorise à entrer dans un cercle vertueux, c'est en me plantant que je grandis et m'épanouis telle la petite graine qui deviendra chêne (c'est aussi valable pour les glands 😂..pardon)
C'est pourquoi je nous souhaite à toutes et tous pour cette fin d'année et la nouvelle année qui se profile de profiter plus que jamais de l'instant présent et de vivre en résonance avec notre propre vibration au rythme de la terre mère. Nous sommes toujours accompagnés et guidés.
Eteignons nos postes de télévision et allumons grand nos coeurs, gardons notre joie d'enfants, dans cela réside le secret du bonheur ❤️
Joyeux Noël, très belles fêtes de fin d'année à toutes et tous.
Des bisous par milliers ❤️🧡💛💙🩵💚🩷

06/04/2024
06/04/2024
Choix du cœur ❤
23/03/2024

Choix du cœur ❤

13/09/2023

ECKHART TOLLE : Des millions de personnes vivent actuellement seules ou en familles monoparentales .

Des millions de personnes vivent actuellement seules ou en familles monoparentales parce qu’elles sont incapables d’établir une relation intime ou qu’elles ne veulent pas répéter la folie des mélodrames connus dans leurs relations passées. D’autre passent d’une relation à une autre, d’un cycle plaisir/souffrance à un autre, en quête de l’inatteignable objectif de réalisation personnelle par le biais de l’union avec la polarité énergétique opposée. Plusieurs autres encore, font des compromis et persistent à vouloir rester ensemble dans une relation dysfonctionnelle au sein de laquelle prédomine la négativité. Elles le font pour les enfants, par besoin de sécurité, par habitude, par peur d’être seules ou pour tout autre avantage mutuel. Ou bien encore parce qu’elles sont inconsciemment dépendantes de l’excitation que leur procurent les mélodrames et la souffrance.

Chaque crise représente pourtant non seulement un danger mais également une occasion de transformation. Si les relations attisent et amplifient les schèmes mentaux et activent le corps de souffrance, comme c’est le cas présentement, pourquoi ne pas accepter cet état de fait au lieu d’essayer d’y échapper? Pourquoi ne pas coopérer au lieu d’éviter les relations ou de continuer à poursuivre le fantôme du partenaire idéal qui doit prétendument solutionner tous vos problèmes ou vous combler? L’occasion de transformation que comporte chaque crise ne se manifestera pas, à moins que vous ne reconnaissiez et n’acceptiez totalement tous les faits propres à une situation donnée. Aussi longtemps que vous niez les faits, que vous vous en détournez ou que vous souhaitez que les choses soient différentes, vous restez fermé à l’occasion qui se présente et continuez à être pris au piège de cette situation, qui restera telle quelle ou se détériorera.

L’humanité subit actuellement une grande pression pour évoluer, car c’est sa seule chance de survie en tant qu’espèce. Ceci concerne tous les aspects de votre vie, en particulier les relations intimes. Jamais avant les relations n’ont été aussi problématiques et conflictuelles qu’elles le sont actuellement. Comme vous avez peut-être pu le remarquer, elles ne sont pas là pour vous rendre heureux et vous combler. Si vous continuer à utiliser les relations pour trouver le salut, vous serez constamment déçu. Par contre, si vous accepter qu’elles existent pour vous rendre conscient et non pas heureux, elles vous amèneront effectivement le salut et vous serez en harmonie avec la conscience supérieure désireuse de voir le jour dans ce monde. Pour ceux qui s’accrochent aux vieux scénarios, il y aura une intensification de la souffrance, de la violence, de la confusion et de la folie.

Maître spirituel Eckhart Tolle
(Le pouvoir du moment présent )

ZodiaquePETIT CONTE DES DOUZE SIGNES ASTROLOGIQUESC’était le Matin du Monde, le Créateur réunit ses douze Enfants et leu...
18/08/2023

Zodiaque

PETIT CONTE DES DOUZE SIGNES ASTROLOGIQUES

C’était le Matin du Monde, le Créateur réunit ses douze Enfants et leur insuffla à chacun une Semence de vie humaine.
Ils se présentèrent un à un pour recevoir la Mission et la Vertu qui leur étaient respectivement assignées.

« À toi Bélier je te donne ma Semence le premier pour que tu aies l’honneur de la mettre en terre.
Chaque graine plantée te permettra de récolter un million d’autres graines. Tu seras le premier à pénétrer le sol de l’esprit humain.
Ta vie est dans l’Action et ta Mission est de rendre les hommes conscients de ma Création, et je te donne la Vertu de « l’Estime de Soi ».

À toi Taureau je te donne le pouvoir de rendre la Semence substantielle. Ta Mission est de la plus grande importance, il te demande toute ta patience car tu dois achever tout ce qui a été entrepris.
Pour cela je te donne la Vertu de « la Persévérance ».

À toi Gémeaux je te donne les questions sans réponses parce que ta Mission est de donner aux hommes la compréhension de ce qu’ils vivent.
Pour cela je te donne la Vertu de « l’Exploration ».

À toi Cancer je te donne la Mission d’enseigner la Vie naturelle aux hommes, tu dois provoquer leurs rires et leurs larmes afin qu’ils puissent découvrir leurs émotions.
Pour cela je te donne la Vertu de « l’Accueil ».

À toi Lion je te donne la Mission de montrer aux yeux du monde la Création dans tout son éclat, tu dois te montrer digne et noble en toutes circonstances.
Pour cela je te donne la Vertu de « l’Honneur ».

À toi Vierge je te donne la Mission d’évaluer ce que l’homme a fait de ma Création, tu dois examiner son comportement avec précision, analyser, sans jamais juger.
Pour cela je te donne la Vertu de « la Pureté d’Esprit ».

À toi Balance je te donne la Mission d’apprendre à l’Homme d’être attentif à ses devoirs envers les autres, de lui enseigner la coopération et de réfléchir à l’autre face de ses actes.
Pour cela, je te donne la Vertu de « l’Amour ».

À toi Scorpion je te donne une Mission très particulière, tu auras la capacité de connaître l’Âme des hommes.
Tu seras souvent attristé de voir ma Création, cela te détournera de moi, mais je te demanderai de ne pas oublier que ce que tu vois, n’est pas l’origine de ma Création mais sa face obscure, sa part d’Ombre qui ne demande qu’à rencontrer la Lumière.
Pour cela je te donne la Vertu de « la Perception de l’Invisible ».

À toi Sagittaire je te donne la Mission d’être protecteur et bienveillant envers les hommes, de leur apporter en même temps la Légèreté et la Foi. Tu dois leur montrer que la Vie est un Enseignement et que l’on progresse beaucoup mieux en étant joyeux.
Pour cela je te donne la Vertu de « l’Abondance Infinie » que tu pourras répandre jusqu’à atteindre chaque coin sombre et y apporter la Lumière.

À toi Capricorne je te donne la Mission d’enseigner le Travail aux hommes, la tâche n’est pas facile car tu ressentiras le poids des travaux peser sur ton dos.
Pour cela je te donne la Vertu « la Responsabilité » car je remets le sort de l’humanité entre tes mains.

À toi Verseau je te donne la Mission de libérer l’homme de ses chaînes pour qu’il puisse dépasser ses limites et ouvrir ses yeux à d’autres possibilités.
Pour cela je te donne la Vertu de « la Conception du Futur ».

À toi Poissons je te donne la Mission la plus difficile, de prendre sur toi toutes les misères de l’homme et de me les retourner. Tu dois te préparer à une tristesse infinie, mais tes larmes deviendront les miennes.
Pour cette Mission si délicate, je te fais le don de la plus Mère-Veilleuse Vertu « la Compréhension ». Tu seras le seul de mes douze Enfants à me comprendre et …tu seras chargé de communiquer à l’homme cette Vertu…mais je préfère te prévenir, cela ne sera pas chose aisée !

Une fois seul, chaque Enfant essaya de se faire « Ami » avec sa Mission… en la trouvant beaucoup plus difficile que celle de son frère… alors chacun tenta de négocier à l’échanger avec une autre qui lui semblait plus appropriée.
Mais, très vite, cela s’avéra impossible… et le Créateur, le sourire aux lèvres leur dit :
– Ne vous inquiétez pas mes Enfants, allez expérimenter, vous reviendrez à moi bien souvent, et à chaque fois, j’accéderai à votre désir ; vous changerez de Mission

14/08/2023
Huiles essentielles pour équilibrer les chakras et éloigner les attaques nocturnesPresque tout le monde a entendu parler...
11/08/2023

Huiles essentielles pour équilibrer les chakras et éloigner les attaques nocturnes

Presque tout le monde a entendu parler des chakras. Bien que je trouve que beaucoup de gens ne savent pas vraiment ce qu’ils sont ou quelle est leur fonction.

Je m’explique : les chakras sont des centres d’énergie au sein du corps humain qui aident à réguler tous ses processus, du fonctionnement des organes au système immunitaire et aux émotions.

Il y a sept chakras principaux qui sont positionnés dans tout votre corps, de la base de votre colonne vertébrale au sommet de votre tête. Chaque chakra a sa propre fréquence vibratoire, sa propre couleur et régit des fonctions spécifiques.

Pour atteindre l’équilibre dans tous les domaines de votre vie, vos chakras doivent être équilibrés, alignés et bien tournés. Les huiles essentielles peuvent vous aider à atteindre cet équilibre.

Premier Chakra — Chakra Racine

Huile Essentielle de Patchouli

Stimule également le deuxième chakra (Sacré Chakra)

Le chakra racine est situé à la base de la colonne vertébrale et est représenté par la couleur rouge. Il est également représenté par l’élément physique de la Terre. Il représente l’ancrage au monde physique et la survie/l’auto-préservation. Le chakra racine est associé à la colonne vertébrale, les jambes, les pieds, le côlon, les glandes surrénales, la colonne vertébrale, les jambes, les pieds et le côlon.

Un chakra racine équilibré aura les caractéristiques suivantes : être ancré, stabilité, immobilité, prospérité, santé physique, sentiment de sûreté et de sécurité et être présent dans l’instant.

Cette huile essentielle donne le cadeau de profiter d’être seul avec soi-même dans un état de contentement et de détente, ce qui donne lieu à une grande réserve d’énergie pour que vous puissiez faire avancer les choses. Cela peut être très utile pour vous aider à atteindre vos objectifs, de la clarification de ce que vous désirez à la volonté de faire ce qui est nécessaire pour atteindre votre objectif. Cette huile essentielle vous aide également à surmonter la fatigue et la déprime.

Deuxième Chakra – Chakra Sacré

Huile Essentielle de Néroli

Stimule également le quatrième chakra (Chakra du cœur)

Le chakra sacré est situé dans le bas-ventre entre le bassin et le centre du nombril. Il est représenté par la couleur orange et l’élément physique de l’eau. Il représente la vitalité, l’autosatisfaction et la passion, et est associé à la vertèbre sacrée et aux organes reproducteurs et affecte la circulation, la fonction urinaire et la reproduction.

Un chakra sacré équilibré présente les caractéristiques suivantes : capacité à apprécier le plaisir, intelligence émotionnelle, satisfaction sexuelle, passion et capacité à accepter le changement.

Cette huile essentielle apporte l’énergie de l’amour pur et de la légèreté d’être, chassant les chagrins et apportant un calme paisible et stable. Cette huile est tout simplement indispensable pour guérir les traumatismes causés par les abus ou chaque fois que vous êtes dans une crise émotionnelle ou que vous souffrez de tristesse. Il aide à nourrir l’espoir et vous éloigne de la peur. Le néroli vous ouvre également à l’amour en vous et à la liberté de laisser l’amour couler librement.

Troisième Chakra – Chakra du Plexus Solaire

Huile Essentielle de Pin

Stimule également le quatrième chakra (Chakra du cœur)

Le chakra du plexus solaire est situé au-dessus du centre naval et est représenté par la couleur jaune. Il est également représenté par l’élément physique du feu. Il représente la volonté, la motivation et la vitalité. Elle est souvent associée au pancréas, au foie, à la rate, à l’estomac, aux muscles du bas du dos, au métabolisme et à la digestion.

Un chakra du plexus solaire équilibré doit présenter les caractéristiques suivantes : confiance, chaleur, autodiscipline, fiabilité et sens de soi positif.

L’huile essentielle de pin est une huile pour la restauration du cœur lorsque vos émotions sont devenues dures ou blasées. Cette huile vous libère des vieilles blessures, vous permet d’avancer sans les bagages du passé, vous offrant la possibilité de vivre vos émotions en temps réel plutôt que de jouer les échos du passé. Cette huile permet d’avancer. Vous vous sentirez reconstitué et nouveau, ce qui vous permettra d’apporter croissance et paix intérieure à vos futures relations.

Quatrième chakra — Chakra du cœur

Bois de rose ou huile essentielle de rose

Le quatrième chakra ; le chakra du cœur est situé au centre bas de la poitrine et représente l’acceptation de soi et l’amour. Il est associé à la couleur verte et à l’élément physique de l’air. Il est lié aux ganglions lymphatiques, au cœur, à la cage thoracique, aux poumons, à la peau, aux bras, aux mains, à la circulation et au système immunitaire.

Un chakra du cœur équilibré aura les caractéristiques suivantes : amour de soi, contentement, compassion, acceptation, paix et centrage.

Une huile merveilleuse qui encourage les émotions fluides, la capacité d’harmoniser ce que vous ressentez avec vos pensées et la capacité d’exprimer vos émotions. Cette huile offre une forte bulle énergétique de protection et peut vous aider à maintenir une aura propre et fermée. Utilisez ce parfum de chakra pour libérer les sentiments resserrés stockés dans la poitrine, le chagrin intériorisé, la mélancolie et les émotions refoulées.

Cinquième Chakra – Chakra de la Gorge

Huile Essentielle de Lavande

Le cinquième chakra comme son nom l’indique est situé dans la gorge et est représenté par la couleur bleu ou turquoise. Il est également représenté par l’élément physique de l’éther. Le chakra de la gorge représente l’expression de soi et la communication, et est associé à la thyroïde, à l’œsophage, au cou, aux épaules, aux bras, aux mains et à l’ouïe.

Un chakra de la gorge équilibré aura les caractéristiques suivantes : une communication claire avec les autres et avec soi-même, une bonne capacité d’écoute, un bon sens du temps et une voix pleine.

Une huile essentielle fantastique qui vous encouragera à partager vos dons avec le monde. Cette huile d’équilibrage des chakras guérit les sentiments d’être trop délicat, retiré ou craintif et apporte une croissance spirituelle en vous aidant à intégrer vos expériences, ce qui apporte une prise de conscience et une perspective élargies. Cette huile vous aidera à communiquer plus efficacement.

Six Chakra — Chakra du troisième œil

Huile essentielle de bois de santal

Le chakra du troisième œil est situé au centre du front. Il est représenté par la couleur indigo et l’élément physique de la lumière. Il représente l’autoréflexion et la connaissance. Il est également associé à l’hypophyse, à l’hémisphère gauche du cerveau, à l’œil gauche, au nez, aux oreilles, aux sinus, à l’esprit conscient, au système endocrinien, au système neurologique et au contrôle des petits muscles.

Un chakra du troisième œil équilibré aura une forte intuition, une bonne mémoire, une facilité à se souvenir des rêves, une capacité de visualisation et une vision directrice pour la vie.

Une huile essentielle de mise à la terre qui est très efficace lors de la méditation. Utilisée par les guérisseurs et les chefs spirituels du monde entier, cette huile apporte une conscience intérieure et un sentiment de facilité à s’engager avec une conscience supérieure, ce qui est utile pour mieux comprendre les blocages sur votre chemin spirituel, qu’ils soient internes ou externes, et permet un traitement en douceur à vos niveaux les plus profonds. . Le bois de santal aide à briser les illusions, vous aidant à vous aligner avec votre moi le plus authentique.

Septième Chakra — Chakra de la Couronne

Huile Essentielle de Citron Vert

Le septième chakra ; le chakra couronne est situé au sommet de la tête. Il est représenté par la couleur du violet et l’élément physique de la pensée. Il représente la connaissance de soi, la volonté personnelle et la connexion divine. Il est associé à la glande pinéale, à l’hypophyse, au cortex cérébral, au cerveau, à l’œil droit, à l’hémisphère droit du cerveau, au système nerveux central, au subconscient et au contrôle musculaire.

Un chakra couronne d’équilibre aura de la sagesse, de l’intelligence, une capacité d’analyse, une connexion spirituelle et une ouverture d’esprit.

Le citron vert est une excellente huile essentielle à utiliser pour couper et détacher énergiquement les cordons. Utile pour améliorer votre perception de la vérité dans n’importe quelle situation. Il vous permet de vous libérer de toute illusion que vous auriez pu confondre avec la réalité.

Voici quelques suggestions supplémentaires :

Chakra racine : Cyprès

Chakra sacré : Ylang-ylang

Chakra du plexus solaire : gingembre

Chakra du foyer : jasmin

Chakra de la gorge : camomille romaine

Chakra du troisième œil : romarin

Chakra de la Couronne : Encens

Appliquez l’huile (diluée avec une huile de support) sur le chakra respectif (c’est-à-dire le chakra racine – sur la plante des pieds). Les huiles essentielles peuvent aider à équilibrer vos chakras et à les maintenir alignés pour assurer une santé optimale du corps, de l’esprit et de l’http://xn--me-oia.si/ vos chakras sont ouverts vous serez attaquez vous verrez d’abord en reves les changements puis progressivement dans votre vie quotidienne baisse d’energie malchance répétée cauchemards …

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11/07/2023

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09/07/2023

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