La Montagne Zen

02/01/2026

La Montagne Zen vous souhaite une année d émerveillement, de joie, de découvertes, de partage... à l image de votre lumière intérieure, toujours intacte et vivante

03/12/2025

🤗 Bonjour, le site internet https://www.lamontagnezen.fr/ est régulièrement mis à jour, alors n'hésitez pas à y faire un tour pour retrouver toute l'actualité de l'association.

Festival d'automne " La Montagne Zen " 2025 Bonjour et bienvenu, nous sommes fiers de vous présenter notre premier festival qui se déroulera le 21 Septembre 2025 dans le jardin de la Mairie à Prunières 05230. Offre-vous un moment inoubliable de détente et de lâcher prise, mais aussi d'éveil e...

30/11/2025

🤗 Bonjour, nous avons le plaisir d'accueillir un nouvel intervenant dans l'équipe la Montagne Zen : Tylek CHALARON

🧘Issu de la tradition Bouddhiste Tibétaine
il pratique l'accompagnement chamanique, l'Hypnose et le Magnétisme entre autre ...

Afin de le découvrir, il vous propose un atelier

- Méditation & Cercle de chants sacrés -

💫 Un moment pour se reconnecter à l'essentiel, dans la joie et l'ouverture du cœur. Un temps de pause et de célébration

Vendredi 12 Décembre de 19h30 à 21h00

🍂Places limitées à 15 personnes

🔥Tarif: 20€ par personne

🌿 Réglement sur place et en Espèces.

✨Réservation indispensable

💐 Lieu : Salle polyvalente des Prunières
05230 les Prunières

🪷 Vous pouvez amener vos instruments de musique ( Tambour, Maracas, Guimbarde... )

• Tapis yoga
• Coussin
• Votre nécessaire

Infos & Résa
Tylek au 07.68.42.17.67

Www.tylekchalaron.com

07/11/2025

Bonjour 👋
Nous avançons doucement dans l'automne avec ces couleurs magnifiques 🥰.
L'équipe La Montagne Zen reste active 💪 et travaille déjà sur la saison 2026 pour vous proposer toujours plus d'ateliers, de surprises et de beaux moments 🤗 de partage et de bien-être ❤. Les t-shirts La Montagne zen sont disponibles au prix de 15e pour les adhérents et 20e pour les autres ... une idée 💡 cadeau 🎁 !! N'hésitez pas à nous contacter par message. En attendant le prochain atelier, les cours de yoga 🧘‍♀️ du jeudi soir à Pruniéres continuent et vous êtes bien-sur les bienvenus. Prenez soin de vous et à très vite 🙏

02/11/2025

🤗 Samedi 1er Novembre nous avons eu le plaisir d'organiser, à Prunières, avec l'association La Montagne zen, notre premier voyage sonore 🎶. La session s'est composée de deux parties :

- 1 / par Antoine Bruna-rosso, échauffement 🙆‍♂️, mouvement et prise de conscience du corps, suivi de pranayama ( libération de l'énergie vitale par la maîtrise du souffle) 🌬

- 2 / bain de gong par Sylvain Rechu, Sacer Mons Guide, melant puissance 💪 et douceur, avec deux instruments, un solaire ☀️ et l'autre lunaire 🌛, il nous a fait voyager dans les profondeurs de l'univers.

Une expérience à la fois physique, psychique et spirituelle 🙏 intense vécue de manière propre et unique à chacun des 8 participants prèsents à cet atelier.

Nous renouvellerons régulièrement ce genre de collaboration afin de vous faire découvrir de nouvelles parties de votre
être 😉. Alors n'hésitez pas à continuer à nous suivre et à partager l'information 👍

Belle journée à tous et à très vite pour de nouvelles aventures ❤👋

L'équipe La Montagne Zen.

30/10/2025

Bonjour 👋, il reste des places pour samedi prochain, n'hésitez pas, c'est une excellente expérience sensorielle, l'occasion de s'apaiser et de se ressentrer pour repartir avec toujours plus de belle énergie🥰 !!

Et se soir jeudi 30 de 18h30 à 20h on se retrouve pour une séance délicieuse de yoga 🙏 avec Anne-Laure à la salle des fêtes de Pruniéres. La Première séance est gratuite, c'est l'occasion d'essayer 😉.

À très vite pour prendre soin de toi ❤