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Les jeudis zen de Puget

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Les jeudis zen de Puget

La page officielle de l'association "Les jeudis zen de Puget"

28/08/2025

🌸cette année, je suis Zen!🌸
Rejoignez-nous tous les jeudis, à partir du 11 septembre
👉 de 18h15 a 19h15 à la salle des fêtes de Puget sur Durance
👉 chaque jeudi, 1 atelier: méditation, yoga nidra, relaxations sonores

💫 de belles pratiques pour ancrer un mieux être au quotidien 🙏

Inscriptions dès le samedi matin 6 septembre pour la matinée des associations de Puget, à la salle des fêtes.

23/09/2024

Bienvenue dans l’automne!!! 🍁🍄🎃

Pour installer délicatement ce temps d’instrospection en nous, je vous propose un atelier de YogaDanse ce jeudi! Avec , Histoire de délier le corps tout en douceur…
👉c’est un échauffement de 15min environ, en musique, ou nous décortiquons les postures que nous utiliserons dans la chorégraphie qui suit
👉c’est 35 min d’apprentissage et de répétitions d’une chorégraphie en musique
👉c’est 10 min de retour au calme et relaxation

Pensez à prendre un tapis pour l’échauffement et la relaxation
De l’eau
Une tenue souple et confortable!
✨Il est préférable d’être en condition physique suffisante pour travailler au sol, se relever et être en appui sur ses bras.✨
Débutantes en yoga et/ou en danse, bienvenues!

Rdv pour 18h15 à la salle des fêtes ✨

09/09/2024

Nous nous retrouvons dès ce jeudi 12/09 avec pour un atelier de médiation 🌟
👉salle des fêtes de Puget
👉18h15/19h15
👉tapis et coussin de médiation à prévoir 🙏

07/09/2024

Nous sommes en place en bas du village de Puget pour la matinée des associations!!

28/08/2024

Retrouvons-nous à la matinée des associations samedi 7 septembre de 9h à 12h devant la salle des fêtes de Puget sur Durance!!
Reprise des ateliers jeudi 12 septembre ✨
Avec pour la méditation et le YogaDanse et pour les relaxations sonores (dès le 19 septembre et une fois par mois)

04/07/2024

Finir l’année en beauté et en good Vibes avec ✅
Rdv en septembre pour la reprise des .puget !!
⚠️Les 7 premiers adhérents pour la saison 2024-2025 reçoivent le livre VIBREZ de en cadeau!!! 🤩 (rdv à la journée des associations en septembre à Puget)
D’ici là, bel été ☀️☀️☀️❤️

01/07/2024

On se donne rdv jeudi 4 juillet en extérieur à Puget (adresse en MP) pour le dernier .puget de l’année scolaire!
Relaxation sonore, avec double gong!! Et beaucoup d’autres sons! Merci 🌸 🔥❤️
Suivi d’un apéro offert par l’asso 🥂
👉rdv à 18h
👉prenez votre tapis, des coussins si besoin, de l’eau et une tenue confortable
👉15€ adhérents, 20€ non adhérents
Nous vous espérons nombreux pour clôturer cette année et beauté!! ☀️

25/06/2024

Venez ce jeudi aux .puget pour le dernier cours de YogaDanse de l’année!! Une façon de découvrir pour vous inscrire l’année prochaine!! Avec
👉salle des fêtes de Puget
👉18h15-19h15
👉un tapis, une tenue confortable et de l’eau
👉5€ adhérents, 10€ non adhérents

17/06/2024

Ce jeudi pour les .puget, on se retrouve avec pour la méditation de l’été! Des pierres du 5e chakra pour expérimenter son énergie et d’autres surprises toutes plus vibrantes les unes que les autres!!!!
👉18h15-19h15
👉salle des fêtes de Puget
👉5€ adhérents, 10€ non adhérents
👉un tapis et un coussin pour être assis confortablement

11/06/2024

Viens célébrer l’été ☀️ aux vibrations des bols et gong, pour libérer en toi ton énergie yang! Ça se passe
👉 à la salle des fêtes de puget sur Durance
👉 de 18h (fermeture des portes 18h15) à 19h15
👉 15€ adhérents, 20€ non adhérents
👉 prends un tapis, des coussins si besoin, une tenue confortable, de l’eau dans un contenant en verre

27/05/2024

Ce jeudi, retrouvez pour une médiation olfactive. Venez expérimenter un voyage inédit au cœur de votre subconscient avec les odeurs des huiles essentielles! 🌸 🌼🌺
👉salle des fêtes de puget
👉18h15-19h15
👉10€ adhérents 15€ non adhérents

21/05/2024

Ce jeudi, nous nous retrouvons pour .puget avec une cession de YogaDanse avec 🌸🤗
Nouvelle musique 🎵 nouvelle chorée 💃🏽
Si tu hésitais encore, c’est le moment de te lancer!!!!
👉salle des fêtes de Puget sur Durance
👉18h15-19h15
👉tapis, tenue confortable, de l’eau
👉5€ adhérents 10€ non adhérents

Adresse

Puget
84360

Heures d'ouverture

18:00 - 19:15

Site Web

facebook.com

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