Manon Anger - Conseillère Naturopathe sur Puilboreau

Manon Anger - Conseillère Naturopathe sur Puilboreau 👩🏻‍🎓 Conseillère Naturopathe / spécialisée Accompagnement Troubles digestifs
La Rochelle / visio

02/04/2026

Cela fait longtemps que je voulais vous parler de ça 🤗

Car oui manger « sainement » n’est pas égal à manger digeste

👋 Si tu me découvres :
Je suis Manon Anger, conseillère Naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs
🐻 J’accompagne les ventres qui grognent comme un méchant grizzli
📍À La Rochelle – en cabinet à Puilboreau ou en visio.
🫶🏼 Ma mission : accompagner chacun.e à retrouver un mieux-être digestif grâce à l’alimentation, une meilleure hygiène de vie, la gestion du stress, le sommeil, les émotions, l’aromathérapie…

27/03/2026

Je suis une adepte des petits pas 👣✨

Je reste toujours admirative des personnes qui viennent dans mon cabinet de Naturopathie et qui veulent changer les choses même si ce n’est pas toujours facile 🙃

Avec bienveillance et empathie, je me mets à leur place pour leur proposer des conseils simples à mettre en pratique rapidement 🔛

Car non, ce n’est pas magique !
Les améliorations demandent surtout de l’action et de la régularité 😉
Et pourtant (et c’est rassurant) : ce qui est dur au début devient de moins en moins difficile… jusqu’à devenir une véritable habitude ! 🥰

C’est ça que j’aime le plus dans mon métier : voir des changements réels se mettrent en place pas à pas dans la vie des personnes que j’accompagne ! 😍

👋 Si tu me découvres :
Je suis Manon Anger, conseillère Naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs
🐻 J’accompagne les ventres qui grognent comme un méchant grizzli
📍À La Rochelle – en cabinet à Puilboreau ou en visio.
🫶🏼 Ma mission : accompagner chacun.e à retrouver un mieux-être digestif grâce à l’alimentation, une meilleure hygiène de vie, la gestion du stress, le sommeil, les émotions, l’aromathérapie…

13/03/2026

Parfois le ventre fait la grève… pendant des années ! 😣

On teste plein de trucs et de régimes à la mode : le sans gluten, sans lactose, plus de légumes, plus de légumineuses… 🫘
Et au final… un soulagement bref mais non durable… et puis on a toujours le même petit bazar dans le bidou 🫠

Alors je ne pensais jamais citer Albert Einstein mais pourtant… il y a une de ses citations que j’adore 😉

« La folie, c’est de faire toujours la même chose et d’espérer un résultat différent »

Mais rassure-toi, ton petit grizzli de ventre n’est pas fou 😝

Parfois il a juste besoin qu’on regarde l’ensemble du tableau : ta digestion, ton rythme de vie, ta routine, tes habitudes…

Si tu veux, on peut faire ça ensemble lors d’un RDV Bilan d’1h30 pour repartir avec des applications concrètes à appliquer à ton quotidien et te rapprocher de ton bien-être digestif 🤗 -> le lien est dans ma bio Instagram

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🐻 J’accompagne les ventres qui grognent comme un méchant grizzli
📍À La Rochelle – en cabinet à Puilboreau ou en visio.
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06/03/2026

J’ai souvent cette question en consultations 🤗 :

« Quoi faire quand j’ai pris des antibiotiques par rapport à mon microbiote intestinal ? »

Mes clients sont souvent inquiets pour leur microbiote et veulent absolument prendre des probiotiques 😉
Parfois c’est utile MAIS ⤵️

En vérité, ton microbiote est résilient dans la majorité des cas, c’est à dire qu’il revient à son état initial après quelques semaines après la prise d’antibiotiques 💪

Mais si tu souhaites lui donner un coup de pouce 👍, n’hésite pas à bien intégrer :
- des légumes vapeur 🍠🥕
- des fruits
- des céréales complètes avec du quinoa, du sarrasin, du bon pain au levain 🍞…
- Et aussi des produits fermentés comme le Kéfir, le miso…

Et n’oublie pas ☝️: prendre soin de son microbiote intestinal, c’est aussi prendre soin de lui PENDANT la prise des antibiotiques avec de l’Ultra Levure ! 🤗

👋 Si tu me découvres :
Je suis Manon Anger, conseillère Naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs
🐻 J’accompagne les ventres qui grognent comme un méchant grizzli
📍À La Rochelle – en cabinet à Puilboreau ou en visio.
🫶🏼 Ma mission : accompagner chacun.e à retrouver un mieux-être digestif grâce à l’alimentation, une meilleure hygiène de vie, la gestion du stress, le sommeil, les émotions, l’aromathérapie… #

Adresse

14 C Rue Du Languedoc
Puilboreau
17138

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