27/06/2024
: Comment bien masser votre bébé ?
Les bébés sont très réceptifs aux massages durant leurs premiers mois de leur vie.
Le massage pour bébé est l’art d’utiliser le toucher nourrissant afin de communiquer avec son enfant, pour lui montrer qu’il est aimé, accueilli et respecté, voici les bienfaits du massage :
- Apaiser et détendre bébé
Réaliser un massage à votre vous permet ainsi d’entrer dans un moment d’échange, le contact physique crée un lien d’attachement.
Cette technique peut être une solution pour apaiser, et détendre votre enfant si vous le sentez trop agité.
Les massages font aussi partie de l’éveil corporel de votre enfant : ils favorisent ses facultés motrices.
- Favoriser le sommeil, soulager la constipation, les gaz, les coliques
Plus globalement, le massage contribue au développement de bébé.
Il favorise le sommeil de qualité, l’aide à s’endormir et soulagerait les maux de ventre liés à la digestion. Il peut notamment le soulager lorsqu’il a des coliques, des gaz, de la constipation, des maux de ventre…
Le massage stimule aussi sa circulation sanguine et son système immunitaire, favorise son transit intestinal.
Comment bien réaliser le ?
1. Privilégiez un moment où bébé est bien éveillé : profitez de la sortie du bain lorsqu’il est allongé sur la table à langer pour démarrer une petite séance.
2. On masse doucement mais fermement (pour ne pas chatouiller) chaque partie du corps.
3. L’objectif est qu’il se détende, mais aussi qu’il prenne mieux conscience de son corps. Donc, si vous lui massez la jambe droite, faites de même avec la jambe gauche, idem pour les mains, les pieds. Il faut que les gestes soient bien coordonnés, symétriques et circulaires.
4. Vous devez commencer par le sommet de sa tête puis son visage. Continuez par ses épaules d’avant en arrière. Faites glisser vos mains sur ses bras, puis sur ses jambes, ses pieds, ses orteils. Remontez enfin par ses fesses et son dos.
5. Pour le dos et la poitrine, mettez vos mains à plat en faisant des ronds et remontez ou descendez doucement. Dans tous les cas, il ne faut évidemment pas appuyer trop fort sur ses os, sa colonne vertébrale, ses vertèbres ou ses omoplates.
6. Terminez la séance de massage, soit en passant deux à trois fois vos mains sur l’ensemble de son corps (des pieds à la tête), soit en prenant et en rassemblant ses pieds à ses mains.
Attention : il est absolument déconseillé de masser votre bébé avec des huiles essentielles, qui, fortement concentrées, sont trop nocives pour son épiderme. Privilégiez des produits spécifiques pour bébé.
+ d’infos : vu.fr/EmIeA
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