Pharmacie De Pusignan

Pharmacie De Pusignan Pharmacie service en ligne retrait livraison

๐ŸŒฟ ๐ƒ๐ซ๐ฒ ๐‰๐š๐ง๐ฎ๐š๐ซ๐ฒ โ€“ ๐„๐ญ ๐ฌ๐ข ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐Ÿ๐š๐ข๐ฌ๐ข๐ž๐ณ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฉ๐š๐ฎ๐ฌ๐ž ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐ฅโ€™๐š๐ฅ๐œ๐จ๐จ๐ฅ ?Aprรจs les fรชtes, janvier est souvent le moment idรฉal pour re...
09/01/2026

๐ŸŒฟ ๐ƒ๐ซ๐ฒ ๐‰๐š๐ง๐ฎ๐š๐ซ๐ฒ โ€“ ๐„๐ญ ๐ฌ๐ข ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐Ÿ๐š๐ข๐ฌ๐ข๐ž๐ณ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฉ๐š๐ฎ๐ฌ๐ž ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐ฅโ€™๐š๐ฅ๐œ๐จ๐จ๐ฅ ?

Aprรจs les fรชtes, janvier est souvent le moment idรฉal pour reprendre de bonnes habitudes.
Le Dry January (ou Dรฉfi de janvier) propose simplement de faire une pause avec lโ€™alcool pendant un mois, pour observer ses effets sur la santรฉ et le bien-รชtre.

๐Ÿ‘‰ De nombreuses personnes constatent :
โ€ข un meilleur sommeil,
โ€ข plus dโ€™รฉnergie au quotidien,
โ€ข une meilleure concentration,
โ€ข un meilleur contrรดle de leur consommation sur le long terme.

๐Ÿ’ฌ Que ce soit pour quelques jours ou pour tout le mois, chaque pas compte.

๐Ÿ“ Votre pharmacie est lร  pour vous accompagner, rรฉpondre ร  vos questions et vous conseiller, en toute confidentialitรฉ et sans jugement.

โœจ Bonne annรฉe ร  toutes et ร  tous ! โœจEn 2026, prenez soin de vousโ€ฆ et laissez-nous vous accompagner ๐Ÿ’šQue vos rรฉsolutions ...
02/01/2026

โœจ Bonne annรฉe ร  toutes et ร  tous ! โœจ

En 2026, prenez soin de vousโ€ฆ et laissez-nous vous accompagner ๐Ÿ’š

Que vos rรฉsolutions soient de :
โ€ข ๐’‚๐’“๐’“๐’†ฬ‚๐’•๐’†๐’“ ๐’…๐’† ๐’‡๐’–๐’Ž๐’†๐’“ (accompagnement personnalisรฉ et solutions adaptรฉes),
โ€ข ๐’‘๐’†๐’๐’”๐’†๐’“ ๐’‚๐’–๐’™ ๐’…๐’†ฬ๐’‘๐’Š๐’”๐’•๐’‚๐’ˆ๐’†๐’” ๐’“๐’†๐’„๐’๐’Ž๐’Ž๐’‚๐’๐’…๐’†ฬ๐’” ๐’”๐’†๐’๐’๐’ ๐’โ€™๐’‚ฬ‚๐’ˆ๐’† (information et orientation vers les professionnels concernรฉs),
โ€ข ๐’Ž๐’†๐’•๐’•๐’“๐’† ๐’‚ฬ€ ๐’‹๐’๐’–๐’“ ๐’—๐’๐’” ๐’—๐’‚๐’„๐’„๐’Š๐’๐’‚๐’•๐’Š๐’๐’๐’” (ร  partir de 11 ans pour les vaccins du calendrier vaccinal),
โ€ข ๐’‚๐’…๐’๐’‘๐’•๐’†๐’“ ๐’…๐’† ๐’Ž๐’†๐’Š๐’๐’๐’†๐’–๐’“๐’†๐’” ๐’‰๐’‚๐’ƒ๐’Š๐’•๐’–๐’…๐’†๐’” ๐’…๐’† ๐’—๐’Š๐’† (alimentation, sommeil, activitรฉ physique),
โ€ข ๐’๐’– ๐’”๐’Š๐’Ž๐’‘๐’๐’†๐’Ž๐’†๐’๐’• ๐’‘๐’“๐’†๐’๐’…๐’“๐’† ๐’…๐’– ๐’•๐’†๐’Ž๐’‘๐’” ๐’‘๐’๐’–๐’“ ๐’—๐’๐’–๐’” ๐’†๐’• ๐’—๐’๐’•๐’“๐’† ๐’”๐’‚๐’๐’•๐’†ฬ,
โžก๏ธ notre รฉquipe est lร  pour vous รฉcouter, conseiller et accompagner, tout au long de lโ€™annรฉe.

๐Ÿ“ Nโ€™hรฉsitez pas ร  venir en parler ร  la pharmacie de Pusignan.

๐ŸŽ„โœจ ๐“๐จ๐ฎ๐ญ๐ž ๐ฅโ€™๐žฬ๐ช๐ฎ๐ข๐ฉ๐ž ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ก๐š๐ซ๐ฆ๐š๐œ๐ข๐ž ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ก๐š๐ข๐ญ๐ž ๐๐ž ๐ญ๐ซ๐žฬ€๐ฌ ๐›๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐Ÿ๐žฬ‚๐ญ๐ž๐ฌ ๐๐ž ๐Ÿ๐ข๐ง ๐โ€™๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž ! โœจ๐ŸŽ„En cette pรฉriode de fรชtes, n...
24/12/2025

๐ŸŽ„โœจ ๐“๐จ๐ฎ๐ญ๐ž ๐ฅโ€™๐žฬ๐ช๐ฎ๐ข๐ฉ๐ž ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ก๐š๐ซ๐ฆ๐š๐œ๐ข๐ž ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ก๐š๐ข๐ญ๐ž ๐๐ž ๐ญ๐ซ๐žฬ€๐ฌ ๐›๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐Ÿ๐žฬ‚๐ญ๐ž๐ฌ ๐๐ž ๐Ÿ๐ข๐ง ๐โ€™๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž ! โœจ๐ŸŽ„

En cette pรฉriode de fรชtes, nous tenions ร  vous remercier pour votre confiance.
Nous sommes heureuses de vous accompagner au quotidien, de prendre soin de votre santรฉ et de suivre chacun de nos patients avec attention et bienveillance.

Prenez soin de vous et profitez pleinement des fรชtes !
Que ces moments soient remplis de joie, de partage et de douceur, entourรฉs de ceux qui comptent pour vous. ๐ŸŽโค๏ธ

๐๐จ๐ง ๐ฎ๐ฌ๐š๐ ๐ž ๐๐ž๐ฌ ๐š๐ง๐ญ๐ข๐›๐ข๐จ๐ญ๐ข๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ ๐Ÿ’ŠDans un contexte dโ€™augmentation des infections hivernales, notamment respiratoires, il est ...
21/12/2025

๐๐จ๐ง ๐ฎ๐ฌ๐š๐ ๐ž ๐๐ž๐ฌ ๐š๐ง๐ญ๐ข๐›๐ข๐จ๐ญ๐ข๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ ๐Ÿ’Š

Dans un contexte dโ€™augmentation des infections hivernales, notamment respiratoires, il est essentiel de rappeler que les antibiotiques ne sont pas toujours indiquรฉs.

Les antibiotiques agissent uniquement sur les infections bactรฉriennes ๐Ÿฆ .
La majoritรฉ des infections respiratoires aiguรซs hivernales sont dโ€™origine virale et ne nรฉcessitent donc pas de traitement antibiotique โŒ๐Ÿ’Š.

Lโ€™utilisation inappropriรฉe des antibiotiques expose ร  :
โ€ข une absence de bรฉnรฉfice clinique,
โ€ข des effets indรฉsirables,
โ€ข le dรฉveloppement de lโ€™antibiorรฉsistance, enjeu majeur de santรฉ publique.

Les antibiotiques doivent รชtre utilisรฉs uniquement sur prescription mรฉdicale, lorsque lโ€™origine bactรฉrienne de lโ€™infection est avรฉrรฉe ou fortement suspectรฉe, et en respectant strictement les modalitรฉs de prise.

Les pharmaciens participent ร  la promotion du bon usage des antibiotiques et ร  lโ€™information des patients dans le cadre de leur mission de santรฉ publique ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ.

๐ŸŽโœจ ๐‹๐š ๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ž ๐ข๐ง๐๐ข๐ฌ๐ฉ๐ž๐ง๐ฌ๐š๐›๐ฅ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐Ÿ๐žฬ‚๐ญ๐ž๐ฌ !Entre les repas copieux, les soirรฉes qui sโ€™enchaรฎnent et les dรฉplacementsโ€ฆ ...
12/12/2025

๐ŸŽโœจ ๐‹๐š ๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ž ๐ข๐ง๐๐ข๐ฌ๐ฉ๐ž๐ง๐ฌ๐š๐›๐ฅ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐Ÿ๐žฬ‚๐ญ๐ž๐ฌ !

Entre les repas copieux, les soirรฉes qui sโ€™enchaรฎnent et les dรฉplacementsโ€ฆ Voici les essentiels ร  avoir avec vous pour passer les fรชtes en toute sรฉrรฉnitรฉ.

๐ŸŽ„ ๐ƒ๐š๐ง๐ฌ ๐ฏ๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ž ๐ฌ๐ฉ๐žฬ๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ž ๐…๐žฬ‚๐ญ๐ž๐ฌ :

โ€ข ๐‘จ๐’๐’•๐’Š๐’‚๐’„๐’Š๐’…๐’† / ๐’…๐’Š๐’ˆ๐’†๐’”๐’•๐’Š๐’๐’ โ€“ pour survivre aux raclettes, bรปches et repas gourmands
โ€ข ๐‘ฎ๐’†๐’ ๐’‰๐’š๐’…๐’“๐’๐’‚๐’๐’„๐’๐’๐’๐’Š๐’’๐’–๐’† โ€“ toujours pratique entre deux visites
โ€ข ๐‘บ๐’๐’๐’–๐’•๐’Š๐’๐’ ๐’…๐’† ๐’“๐’†ฬ๐’‰๐’š๐’…๐’“๐’‚๐’•๐’‚๐’•๐’Š๐’๐’ โ€“ pour les lendemains difficiles
โ€ข ๐‘บ๐’†ฬ๐’“๐’–๐’Ž ๐’‘๐’‰๐’š๐’”๐’Š๐’๐’๐’๐’ˆ๐’Š๐’’๐’–๐’† โ€“ yeux irritรฉs, nez bouchรฉ, petits inconforts aprรจs les sorties froides
โ€ข ๐‘ป๐’Š๐’”๐’‚๐’๐’† ๐’…๐’†ฬ๐’•๐’†๐’๐’•๐’† / ๐’”๐’๐’Ž๐’Ž๐’†๐’Š๐’ โ€“ pour rรฉcupรฉrer entre les soirรฉes et les repas
โ€ข ๐‘ด๐’๐’–๐’„๐’‰๐’๐’Š๐’“๐’” & ๐’ƒ๐’‚๐’–๐’Ž๐’† ๐’๐’†ฬ€๐’—๐’“๐’†๐’” โ€“ le froid ne pardonne pas
โ€ข ๐‘ท๐’†๐’•๐’Š๐’•๐’† ๐’•๐’“๐’๐’–๐’”๐’”๐’† ๐’Ž๐’†ฬ๐’…๐’Š๐’„๐’‚๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’” : paracรฉtamol, dรฉsinfectant, antidiarrhรฉique, antinausรฉeuxโ€ฆ
โ€ข ๐‘ท๐’‚๐’๐’”๐’†๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’” ๐’‚๐’Ž๐’‘๐’๐’–๐’๐’†๐’” โ€“ les talons + les pistes de danse = combo fatal

๐ŸŽ… Et voilร  : la trousse parfaite pour survivre aux fรชtes avec style et confort !

Nโ€™oubliez pas de renouveler vos traitements, nous serons fermรฉs les jeudis 25 dรฉcembre et 1er janvier.

๐Ÿผโ„๏ธ ๐๐ซ๐จ๐ง๐œ๐ก๐ข๐จ๐ฅ๐ข๐ญ๐ž : ๐ง๐จ๐ฌ ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ž๐ข๐ฅ๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ญ๐žฬ๐ ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ญ๐จ๐ฎ๐ญ-๐ฉ๐ž๐ญ๐ข๐ญ๐ฌ ๐œ๐ž๐ญ ๐ก๐ข๐ฏ๐ž๐ซLa bronchiolite est arrivรฉe sur le territoire. V...
05/12/2025

๐Ÿผโ„๏ธ ๐๐ซ๐จ๐ง๐œ๐ก๐ข๐จ๐ฅ๐ข๐ญ๐ž : ๐ง๐จ๐ฌ ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ž๐ข๐ฅ๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ญ๐žฬ๐ ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ญ๐จ๐ฎ๐ญ-๐ฉ๐ž๐ญ๐ข๐ญ๐ฌ ๐œ๐ž๐ญ ๐ก๐ข๐ฏ๐ž๐ซ

La bronchiolite est arrivรฉe sur le territoire. Voici quelques gestes simples et essentiels pour protรฉger les bรฉbรฉs :

๐Ÿ‘ถ 1. Lavage de nez quotidien
โ€ข Sรฉrum physiologique + mouche-bรฉbรฉ si besoin
โ€ข Indispensable avant les repas et le coucher

๐Ÿงผ 2. Hygiรจne stricte des mains
โ€ข Au retour de lโ€™extรฉrieur, avant de toucher bรฉbรฉ
โ€ข Gel hydroalcoolique pour les adultes

๐Ÿšซ 3. ร‰viter les contacts ร  risque
โ€ข Pas de bisous sur le visage
โ€ข Limiter les visites (surtout si rhume, touxโ€ฆ)
โ€ข Porter un masque

๐Ÿ  4. Aรฉrer la maison tous les jours
โ€ข 10 minutes matin et soir
โ€ข Maintenir une tempรฉrature autour de 19โ€“20ยฐC

๐Ÿšญ 5. Pas de tabac dans lโ€™environnement du bรฉbรฉ
โ€ข Mรชme en fumant dehors, la fumรฉe rรฉsiduelle reste sur les vรชtements

๐Ÿ” Besoin dโ€™aide ou dโ€™un conseil ?
Nos รฉquipes en pharmacie sont lร  pour vous accompagner dans la prรฉvention et le soin de la bronchiolite.

28/11/2025

๐ŸŽ Idรฉes cadeaux pour les fรชtes โ€“ Dรฉcouvrez nos coffrets bien-รชtre ! ๐ŸŽ„

โœจ En manque dโ€™inspiration pour gรขter vos proches ?
La pharmacie vous propose une sรฉlection de coffrets cadeaux รฉlรฉgants, utiles et adaptรฉs ร  tous les budgets !

Nos coffrets disponibles :
๐ŸŒธ Beautรฉ & soins du visage : hydratation, anti-รขge, routines complรจtes
๐ŸŒฟ Bien-รชtre & dรฉtente : infusions, huiles essentielles, moments cocooning
๐Ÿงผ Hygiรจne & douceur : savons parfumรฉs, soins mains & corps
๐Ÿ‘ถ Coffrets bรฉbรฉ : soins tout doux pour les tout-petits
๐Ÿงฆ Idรฉes santรฉ & comfort : bouillottes, chaussettes bien-รชtre, trousses pratiques

Retrouvez vos marques prรฉfรฉrรฉes : Nuxe, WhatMatters, Erborian, La Rosรฉe, BeauTerra, CeraVe, Solinotesโ€ฆ

๐ŸŽ… Passez en pharmacie pour dรฉcouvrir toute notre sรฉlection !
Nous vous aiderons ร  trouver le cadeau parfait, selon vos envies et votre budget.

โ„๏ธ ๐๐ž๐š๐ฎ ๐ฌ๐žฬ€๐œ๐ก๐ž ๐ž๐ง ๐ก๐ข๐ฏ๐ž๐ซ : ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐›๐จ๐ง๐ฌ ๐ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ ๐š๐ซ๐๐ž๐ซ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฉ๐ž๐š๐ฎ ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐จ๐ซ๐ญ๐š๐›๐ฅ๐ž โ„๏ธAvec le froid, le vent et la neige, la peau...
21/11/2025

โ„๏ธ ๐๐ž๐š๐ฎ ๐ฌ๐žฬ€๐œ๐ก๐ž ๐ž๐ง ๐ก๐ข๐ฏ๐ž๐ซ : ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐›๐จ๐ง๐ฌ ๐ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ ๐š๐ซ๐๐ž๐ซ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฉ๐ž๐š๐ฎ ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐จ๐ซ๐ญ๐š๐›๐ฅ๐ž โ„๏ธ
Avec le froid, le vent et la neige, la peau tiraille plus vite. Voici une routine simple et efficace pour รฉviter la sรฉcheresse cet hiver :

๐Ÿšฟ ๐Ÿญ. ๐—ก๐—ฒ๐˜๐˜๐—ผ๐˜†๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ผ๐˜‚๐—ฐ๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ :
โ†’ Utilisez des nettoyants sans savon ou surgras pour รฉviter le dessรจchement.
โ†’ ร‰vitez les douches trop chaudes qui fragilisent la peau.

๐Ÿ’ง ๐Ÿฎ. ๐—›๐˜†๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐˜/๐—ผ๐˜‚ ๐—ป๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐—ฟ๐—ถ๐—ฟ :
Lโ€™objectif : renforcer la barriรจre cutanรฉe pour retenir lโ€™eau et empรชcher les irritations.
โ†’ Peau normale ร  sรจche : choisissez une crรจme riche en agents hydratants (acide hyaluronique) + un peu de nutrition (karitรฉ, huiles).
โ†’ Peau trรจs sรจche / atopique : privilรฉgiez une texture baume, avec cรฉramides, beurre de karitรฉ ou huiles vรฉgรฉtales.
โ†’ Appliquez matin et soir, sur peau propre, en massant doucement pour amรฉliorer la pรฉnรฉtration.

๐ŸŒฌ๏ธ ๐Ÿฏ. ๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐˜๐—ฒฬ๐—ด๐—ฒ๐—ฟ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฎ๐—ด๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐—ฑ๐˜‚ ๐—ณ๐—ฟ๐—ผ๐—ถ๐—ฑ
โ†’ Baume ร  lรจvres nourrissant ร  appliquer plusieurs fois par jour.
โ†’ Crรจme mains protectrice ร  renouveler aprรจs chaque lavage.
โ†’ En cas dโ€™exposition prolongรฉe (neige, vent), pensez ร  couvrir la peau.

๐Ÿ’ง ๐Ÿฐ. ๐—›๐˜†๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฎ๐˜‚๐˜€๐˜€๐—ถ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—นโ€™๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒฬ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ
โ†’ Eau, tisanes, soupesโ€ฆ votre peau en profite !

โœจ Lโ€™รฉquipe de la pharmacie est disponible pour vous conseiller la routine la plus adaptรฉe ร  votre type de peau.

Aujourdโ€™hui, cโ€™est la Journรฉe mondiale du diabรจte ๐Ÿ’™Une journรฉe pour informer, dรฉpister et accompagner les personnes conc...
14/11/2025

Aujourdโ€™hui, cโ€™est la Journรฉe mondiale du diabรจte ๐Ÿ’™
Une journรฉe pour informer, dรฉpister et accompagner les personnes concernรฉes โ€” car le diabรจte touche plus de 4 millions de Franรงais, et prรจs dโ€™1 million lโ€™ignore encore.

๐Ÿฉบ ร€ la pharmacie, nous sommes lร  pour :
โ–ช๏ธInformer sur les facteurs de risque (surpoids, hรฉrรฉditรฉ, sรฉdentaritรฉโ€ฆ)
โ–ช๏ธDรฉpister grรขce aux tests de glycรฉmie capillaire
โ–ช๏ธAccompagner les patients diabรฉtiques au quotidien :
โ†’ Suivi du traitement
โ†’ Conseils sur lโ€™autosurveillance glycรฉmique
โ†’ ร‰ducation thรฉrapeutique et hygiรจne de vie

๐ŸŽ Le diabรจte se vit mieux quand il est dรฉtectรฉ tรดt et bien accompagnรฉ.
Quelques gestes simples aident ร  prรฉvenir ou stabiliser la maladie :
๐Ÿ”นAvoir une alimentation รฉquilibrรฉe
๐Ÿ”นPratiquer une activitรฉ physique rรฉguliรจre
๐Ÿ”นSurveiller son poids et sa tension
๐Ÿ”นRรฉaliser des contrรดles rรฉguliers

๐Ÿ’ฌ En cas de doute, venez nous en parler.
Un simple test peut tout changer !

๐Ÿšญ ๐๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž : ๐Œ๐จ๐ข๐ฌ ๐’๐š๐ง๐ฌ ๐“๐š๐›๐š๐œ ๐Ÿ’›Et si cโ€™รฉtait le bon moment pour dire stop ?Chaque jour sans tabac, votre corps se rรฉpare ...
07/11/2025

๐Ÿšญ ๐๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž : ๐Œ๐จ๐ข๐ฌ ๐’๐š๐ง๐ฌ ๐“๐š๐›๐š๐œ ๐Ÿ’›

Et si cโ€™รฉtait le bon moment pour dire stop ?
Chaque jour sans tabac, votre corps se rรฉpare et respire un peu mieux.

๐ŸŒฟ Les bรฉnรฉfices sont rapides :
โ€ข Aprรจs 20 minutes, la tension artรฉrielle et le rythme cardiaque reviennent ร  la normale.
โ€ข Aprรจs 48 heures, le goรปt et lโ€™odorat sโ€™amรฉliorent.
โ€ข Aprรจs 2 ร  3 semaines, la respiration devient plus fluide et lโ€™รฉnergie revient.
โ€ข Aprรจs 1 an, le risque dโ€™infarctus diminue de moitiรฉ.
โ€ข Aprรจs 5 ans : le risque dโ€™AVC redevient celui dโ€™un non-fumeur.
โ€ข Aprรจs 10 ans : le risque de cancer du poumon est rรฉduit de moitiรฉ.

๐Ÿฉบ ๐€ฬ€ ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ก๐š๐ซ๐ฆ๐š๐œ๐ข๐ž, ๐ง๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ฌ ๐ฅ๐šฬ€ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐š๐œ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐š๐ ๐ง๐ž๐ซ :
โ€ข Conseils personnalisรฉs et รฉcoute bienveillante,
โ€ข Choix du bon substitut nicotinique (patchs, gommes, pastilles, spraysโ€ฆ),
โ€ข Suivi et motivation tout au long du mois (et plus encore),
โ€ข Soutien dans la gestion du stress et du manque (phytothรฉrapie, relaxation, micronutritionโ€ฆ)
โ€ข Informations sur la prise en charge des traitements par lโ€™Assurance Maladie.

๐Ÿ“ฑ Tรฉlรฉchargez lโ€™application Tabac Info Service,
ou venez en parler directement avec votre รฉquipe officinale : un accompagnement personnalisรฉ peut tout changer (kit gratuit disponible).

๐Ÿ’› Ensemble, relevons le dรฉfi du | 1 mois pour arrรชterโ€ฆ une vie pour respirer. ๐ŸŒฌ๏ธ

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30/10/2025

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Mais attention : un excรจs de sucre, cโ€™est aussi un risque pour les dents ! ๐Ÿฆท

Quand on mange une sucrerie, les bactรฉries prรฉsentes dans la bouche transforment le sucre en acides qui attaquent lโ€™รฉmail.
๐Ÿ‘‰ Ces attaques rรฉpรฉtรฉes favorisent les caries, surtout si les dents ne sont pas bien nettoyรฉes aprรจs.

๐‚๐จ๐ง๐ฌ๐ž๐ข๐ฅ๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ข๐ฆ๐ข๐ญ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐๐žฬ๐ ๐šฬ‚๐ญ๐ฌ :
๐Ÿญ Consommez les sucreries ร  un moment prรฉcis (le goรปter, par exemple) plutรดt quโ€™en grignotage tout au long de la journรฉe : cโ€™est la frรฉquence, plus que la quantitรฉ, qui abรฎme les dents.
๐Ÿ’ง Buvez de lโ€™eau aprรจs avoir mangรฉ des bonbons, pour rincer la bouche et diminuer lโ€™aciditรฉ.
๐Ÿชฅ Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant 2 minutes, aprรจs les repas.
๐Ÿ˜ Choisissez un dentifrice fluorรฉ, essentiel pour renforcer lโ€™รฉmail.
๐Ÿงต Utilisez du fil dentaire/brossette une fois par jour pour รฉliminer les rรฉsidus entre les dents.

Et nโ€™oubliez pas : le plus effrayant ร  Halloween, ce ne sont pas les monstresโ€ฆ ce sont les caries invisibles ! ๐Ÿ‘ป

๐Ÿฉบ Votre pharmacie vous accompagne dans votre prรฉvention bucco-dentaire : brosses ร  dents, dentifrices fluorรฉs, bains de bouche, conseils personnalisรฉsโ€ฆ
Un petit geste aujourdโ€™hui, un grand sourire demain โœจ

๐Ÿ•’ ๐‘ช๐’† ๐’˜๐’†๐’†๐’Œ-๐’†๐’๐’…, ๐’๐’ ๐’“๐’†๐’„๐’–๐’๐’† ๐’…โ€™๐’–๐’๐’† ๐’‰๐’†๐’–๐’“๐’† !Dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre, ร  3h il sera 2h. Bonne nouvelle ...
24/10/2025

๐Ÿ•’ ๐‘ช๐’† ๐’˜๐’†๐’†๐’Œ-๐’†๐’๐’…, ๐’๐’ ๐’“๐’†๐’„๐’–๐’๐’† ๐’…โ€™๐’–๐’๐’† ๐’‰๐’†๐’–๐’“๐’† !
Dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre, ร  3h il sera 2h. Bonne nouvelle pour les amateurs de grasse matinรฉeโ€ฆ mais notre horloge biologique, elle, peut รชtre un peu chamboulรฉe ๐Ÿ˜ด

๐๐ฎ๐ž๐ฅ๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ž๐ข๐ฅ๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐ข๐ž๐ง ๐ฏ๐ข๐ฏ๐ซ๐ž ๐ฅ๐ž ๐œ๐ก๐š๐ง๐ ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐โ€™๐ก๐ž๐ฎ๐ซ๐ž :
๐Ÿ’ค Essayez de conserver des horaires de sommeil rรฉguliers les jours suivants
๐ŸŒฟ ร‰vitez les รฉcrans et la lumiรจre bleue 1h avant de dormir
๐Ÿฅ— Mangez lรฉger le soir et รฉvitez la cafรฉine aprรจs 16h
โ˜€๏ธ Profitez de la lumiรจre naturelle le matin pour recaler votre rythme
๐Ÿ˜Œ Si besoin, pensez aux solutions douces : tisanes apaisantes, magnรฉsium, ou mรฉlatonine ร  faible dose โ€” demandez conseil ร  votre pharmacien.

๐Ÿง  Le sommeil joue un rรดle clรฉ dans votre immunitรฉ, votre humeur et votre concentration.
Alors cette semaine, on prend soin de son horloge interne โฐ

๐Ÿ“ ร€ la pharmacie, nous vous conseillons sur les solutions naturelles et les bons rรฉflexes pour retrouver un sommeil rรฉparateur.

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