Les Plantes d'âmes

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Putanges
Les Plantes d'âmes

Thérapeute psycho-énergétique 🌿
Maîtrise des plantes médicinales Transgenerationnel & vies antérieures 🌙
▶️Normandie

09/01/2026

Les Plantes d’Âmes arrive en Bretagne !

Au cœur du site naturel préservé des Montagnes Noires, et plus précisément dans un lieu chaleureux et inspirant, la Ferme Mellon à Plouguernével, installée sur un terrain de 5 hectares en pleine nature, je vous propose un week-end immersif à la découverte des plantes médicinales et sauvages 🌿

Un temps pour apprendre, observer, récolter, créer et partager, au rythme du vivant.

📅 21 & 22 février
Week-end d'atelier à la découverte des plantes médicinales
Au cœur des Montagnes Noires – Centre-Bretagne
📍 Ferme Mellon – Plouguernével

Un week-end immersif en pleine nature avec :
🌱 3 ateliers
🌿 1 randonnée botanique

🌼 Programme
🗓️ Samedi matin – 9h30 à 12h30
Atelier : Reconnaître et utiliser les plantes médicinales sauvages
40 € / personne

• Balade botanique
• Apprentissage de l’identification des plantes médicinales
• Cours sur les différentes techniques d’utilisation des plantes

🗓️ Samedi après-midi – 14h à 17h
Atelier : De la plante au baume
45 € / personne

• Balade botanique
• Cours sur les huiles végétales, macérats huileux, cires et huiles essentielles
• Création d’un baume

🗓️ Dimanche matin – 10h à 12h
Randonnée botanique au cœur des Montagnes Noires
15 € / personne
(encas + boisson compris)

🗓️ Dimanche après-midi – 14h à 17h
Atelier : Cuisine végétale & plantes sauvages
45 € / personne

• Randonnée récolte
• Création de plusieurs plats et d’un goûter à base de plantes sauvages
• Dégustation des plats et des boissons

🌿 Informations pratiques
✨ Vous pouvez vous inscrire à un ou plusieurs ateliers

✨Remise de 5 € pour la participation à 2 ateliers ou plus
⚠️ Places limitées

📩 Pour réserver :
Un simple message suffit
• via Facebook ou Instagram
• par téléphone au 0787129035
• par mail : lesplantesdames@gmail.com

🏡 Hébergement
Le logement est possible à la maison d’hôtes de la Ferme Mellon.
N’hésitez pas à les contacter directement :
📞 06 43 86 29 33

A bientôt 🌿
Belle journée 🌸
Mégane

08/01/2026

Belle année 2026 💚

29/10/2025

🍁 Les dernières balades botaniques pointent le bout de leur nez !

Les balades au Vieux Saint-Aubert sont désormais terminées jusqu’à l’année prochaine.
Celles du mois de novembre se dérouleront à la Forêt-Auvray (61), au cœur de la magnifique vallée de la Rouvre, pour apprendre à reconnaître les plantes médicinales et comestibles, tout en profitant une dernière fois des couleurs d’automne 🍂

📅 Deux dates disponibles :
Dimanche 9 novembre
Mercredi 12 novembre
🕓 De 14h à 17h

💰 Tarif : 10 € par participant
Comme toujours, un encas partagé est prévu et compris dans le tarif 😉

🌿 N’hésitez pas à vous inscrire en m’envoyant un message !

Belle journée à tous 🌸
Mégane

27/10/2025

🌿 Merci beaucoup aux participants du premier atelier “Prépare ton corps à l’hiver” !

Durant cet après-midi, nous avons créé un sirop de thym, idéal pour soutenir le système immunitaire et soulager les maux de gorge.
Nous avons également préparé des extraits vinaigrés d’achillée millefeuille, de romarin et de sauge.
Le tout accompagné de dégustations variées et d’un moment plein de convivialité 😁

J’ai vraiment eu la chance d’avoir un super groupe, plein de bonne humeur, les photos parlent d’elles-mêmes ! 😉
Merci à vous tous !

📅 Pour celles et ceux qui souhaitent participer, le prochain atelier aura lieu le samedi 15 novembre, de 14h à 17h30, à la Forêt-Auvray, dans l’Orne (près de Falaise – 14).
N’hésitez pas à m’envoyer un message pour vous inscrire 😁

Belle soirée à tous ✨

20/10/2025

Encore une belle rando au Vieux Saint-Aubert ! 🍂
Les couleurs d’automne étaient tout simplement magnifiques !

Un grand merci aux participantes !
C’est toujours un vrai plaisir de partager ces moments et nos connaissances sur les plantes ensemble 🌿

C’était la dernière sortie dans ce lieu, mais pas de panique : les prochaines randos auront lieu à La Forêt-Auvray, dans la vallée de la Rouvre (la suite de la vallée de La Roche d’Oëtre) 🍁
L’occasion de profiter encore un peu des superbes paysages d’automne !

📅 Dimanche 9 novembre et mercredi 12 novembre, de 14h à 17h
👉 Les inscriptions sont déjà ouvertes !

Belle journée à toutes et à tous 🌸

Et merci à Caroline pour ces belles photos 😁

06/10/2025

🍂 Les premiers maux de l’automne pointent le bout de leur nez…
Je voulais donc vous parler de la fameuse tisane au thym, connue et reconnue pour ses nombreux bienfaits sur notre corps !

Côté médicinal, le thym est un puissant antiseptique du système respiratoire et un tonique immunitaire.
Il aide à fluidifier le mucus et favorise son expulsion — idéal en cas de rhume, grippe, toux ou nez bouché.
Il se marie à merveille avec le gingembre et le citron en infusion 🍋.

💤 Petite astuce : on peut aussi placer du thym sous l’oreiller pour chasser les cauchemars.

✨ Côté énergétique, c’est la plante des procrastinateurs !
Le thym est réchauffant, il stimule le mental, redonne l’envie d’agir et d’entreprendre.
Il accompagne celles et ceux qui s’ennuient facilement ou manquent d’élan.

En résumé, boire une tisane de thym, c’est bon pour le corps et le moral ! 😊

⚠️ Précaution : à éviter pendant la grossesse (ou à n’utiliser que sur une courte durée).

Belle journée 🌿
Mégane

03/10/2025

✨ Cake Ortie & Feta 🌿🧀

C’est encore la belle saison pour cuisiner avec les plantes sauvages ! L’automne nous offre du temps pour prendre soin de nous et expérimenter en cuisine… 🍂

👉 L’ortie est une véritable pépite nutritive : riche en protéines, en vitamines (A, B1, C, D, E, F, K et P) ainsi qu’en minéraux et oligo-éléments (calcium, potassium, fer, zinc, magnésium).

💡 Le saviez-vous ?

6x plus de vitamine C qu’une orange 🍊

2x plus de fer que la viande de bœuf 🥩

4x plus de calcium qu’un yaourt 🥛

Une plante humble, mais tellement puissante !

🌿 Recette du Cake Ortie & Feta :

- Quelques poignées de feuilles d’ortie (rincées)
- 150 g de feta
- 200 g de farine
- 3 œufs
- 10 cl de lait végétal
- 3 à 5 cl d’huile d’olive
- Sel, poivre, paprika fumé

Préparation :
1️⃣ Faire revenir les feuilles d’ortie dans une poêle avec un filet d’huile d’olive.
2️⃣ Dans un saladier, mélanger farine, œufs, lait, huile et épices.
3️⃣ Couper la feta en dés et l’ajouter à la pâte.
4️⃣ Incorporer les feuilles d’ortie cuites.

➡️ Verser dans des moules individuels et enfourner 15 min à 180°C.

🌸 Un cake original, nourrissant et plein de vitalité à partager sans modération !

01/10/2025

🍃 C’est le moment de récolter les dernières feuilles de figuier !

Une fois cueillies, tu peux les faire sécher puis :
👉 Les utiliser en infusion pour une délicieuse tisane
👉 Ou les réduire en poudre 🌿

✨ Cette poudre se mélange parfaitement avec de l’eau ou un lait végétal, et son petit goût surprenant de noix de coco est vraiment gourmand !
Tu peux même l’utiliser comme alternative au matcha 🍵.

Les feuilles de figuier regorgent de bienfaits :

Anti-inflammatoires
Antioxydantes
Antimicrobiennes
Digestives
Émollientes
Antivirales

Astuce en plus : ajoute la poudre de feuilles de figuier dans tes recettes de gâteaux ou desserts, elle apporte une touche originale et saine en cuisine !

Belle journée ☀️
Mégane
Les Plantes d'âmes

26/09/2025

🌿 J’adore préparer l’atelier L’énergie des plantes…
À chaque fois, je me sens portée par la richesse des éléments et des plantes médicinales.
C’est un moment que j’attends toujours avec impatience et que j’ai tellement hâte de partager avec vous demain 💚

Belle journée 🍁
Mégane

Adresse

La Forêt Auvray
Putanges
61210

Site Web

https://www.lesplantesdames.com/

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