Bénédicte Sauty - Mieux gérer ses émotions

Bénédicte Sauty - Mieux gérer ses émotions Contribuons ainsi à un monde plus pacifié.

Thérapeute psychocorporel, je vous apprends comment gérer vos émotions afin d'apaiser vos relations avec vos proches (famille, amis, collègues) et avec vous-même à l'aide de la psychothérapie Vittoz et du Yoga.

Dernières places disponibles pour le cours de Yoga et Vittoz au féminin mardi 8h45 à Sèvres 92310 Objectif:  un yoga qui...
02/09/2025

Dernières places disponibles pour le cours de Yoga et Vittoz au féminin mardi 8h45 à Sèvres 92310

Objectif: un yoga qui permet de retrouver en douceur la souplesse et les sensations de son corps pour vivre pleinement dans l'instant présent de façon plus consciente avec moins de tensions, et de reprendre le contrôle sur ses multiples pensées, ses émotions qui surgissent à tous moments et de retrouver pleinement sa volonté.

Bonne fête à toutes les mamans françaises ! (celles habitant d'autres pays ont déjà eu leur fête)
25/05/2025

Bonne fête à toutes les mamans françaises ! (celles habitant d'autres pays ont déjà eu leur fête)

La chanson des mamans imparfaites, généreuses, un petit peu râleuses et surtout fabuleuses.Paroles et musique : Tiphaine Wary http://tiphainewary.fr/Arrangem...

https://www.linkedin.com/posts/benedicte-sauty-22746637_psychothaezrapievittoz-thaezoriedelattachement-activity-73215610...
25/04/2025

https://www.linkedin.com/posts/benedicte-sauty-22746637_psychothaezrapievittoz-thaezoriedelattachement-activity-7321561021112856577-2oPY?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAAAe4b78B0S2MGSPlKeWGbYUMkBwswGUmVQM

🔵 NOUVEAU MÉMOIRE | Attachement & Psychothérapie Vittoz Je suis heureuse de partager l’aboutissement d’un chemin de recherche et de pratique : « Attachement et anxiété de séparation chez l’adulte : l’apport de la psychothérapie Vittoz à travers l’étude de trois cas », sout...

L'anxiété de séparation ? Cela peut se produire lorsque l'on se séparare de son conjoint, ou que l'un de nos proche décè...
02/04/2025

L'anxiété de séparation ? Cela peut se produire lorsque l'on se séparare de son conjoint, ou que l'un de nos proche décède, ou bien encore lorsque l'on a quitté son pays dans des conditions difficiles pour aller vivre ailleurs. On peut aussi hériter de cette anxiété de séparation quand ce sont nos parents voire nos grands parents qui ont immigré.... Si cela vous souffrez d'anxiété, consultez un thérapeute formé à la théorie de l'attachement !

"Attachement & anxiété de séparation chez l'adulte, l'apport de la psychothérapie Vittoz", un mémoire que je soutiens samedi 29 mars à 14h à l'IRDC VITTOZ

Un film sur un sujet essentiel, l'  qui permet de comprendre d'où viennent notre manque de confiance, d'estime de soi, n...
20/02/2025

Un film sur un sujet essentiel, l' qui permet de comprendre d'où viennent notre manque de confiance, d'estime de soi, nos difficultés relationnelles. A votre disposition pour en parler et changer vos représentations internes, c'est mon sujet de cycle 3 de de la ́rapie Vittoz (Vittoz IRDC).

🎬 Quand l’Attachement fait son cinéma 🎬

En salle dès demain, le film L’Attachement de Carine Tardieu, qui suit une femme indépendante, Sandra, confrontée à la demande affective d’un jeune garçon endeuillé, Elliott, explore le sentiment d'attachement sous toutes ses formes : d'un homme pour sa femme, d'un père pour son enfant, d'un beau-père pour son beau-fils, et d'une femme pour des enfants qui ne sont pas les siens. 💙

Inspiré de la théorie de John Bowlby, selon laquelle l’attachement du nouveau-né se déroule en plusieurs étapes et se solidifie en fonction de la qualité, de la fréquence et de la stabilité des soins qu’il reçoit, le film tire sur les fils qui tricotent ce lien vital.

🔎 Découvrez l’analyse de Blaise Pierrehumbert, docteur en psychologie et spécialiste de l’attachement, dans Le Journal des professionnels de l’enfance (en kiosque le 24 mars).

📅 L’Attachement, au cinéma le 19 février !

03/02/2025

Reconnaître les signes du burnout avant qu’il ne soit trop t**d Le burnout ne survient pas du jour au lendemain. Il s’installe progressivem...

Burn out, derrière cet anglicisme se cache une réalité qui interpelle ...       ́puisementmental  ́panouissementpersonne...
13/01/2025

Burn out, derrière cet anglicisme se cache une réalité qui interpelle ...
́puisementmental ́panouissementpersonnel ́puisementprofessionnel ́puisement ́devieautravail ́devie ́cupération

Le burnout, ce mot que l’on entend de plus en plus souvent, reflète une réalité alarmante de notre époque. Sous la pression constante du quotidien, il s’installe insidieusement, jusqu’à ce que le corps et l’esprit ne puissent plus suivre.

11/01/2025
Yoga & Vittoz à Sèvres - Rejoignez-nous !🌟 Envie d’une pause pour vous recentrer et démarrer votre journée en douceur ? ...
27/11/2024

Yoga & Vittoz à Sèvres - Rejoignez-nous !
🌟 Envie d’une pause pour vous recentrer et démarrer votre journée en douceur ? 🌿
Je propose un cours de Yoga & Vittoz pour adultes, chaque mercredi matin à 8h45 (hors vacances scolaires) à Sèvres Rive Gauche.

✨ Tous niveaux bienvenus : que vous soyez débutant ou confirmé, ces séances combinent les bienfaits du yoga et de la méthode Vittoz pour reconnecter corps et esprit.
✨ Durée : 1h pour un moment rien qu’à vous.

📅 Prochaines dates :
➡️ Décembre : 18 décembre 2024
➡️ Janvier : 8, 15, 22, 29 janvier 2025
➡️ Février : 5, 12 février 2025
➡️ Mars : 5, 12, 19, 26 mars 2025
➡️ Avril : 2, 9, 30 avril 2025
➡️ Mai : 7, 14, 21, 28 mai 2025
➡️ Juin : 4, 11, 18, 25 juin 2025

📍 Lieu : Sèvres (92320) – Gare Rive Gauche
🚉 Accès : Ligne N, bus 179, ou Tram T2 (Musée de Sèvres)

💰 Tarifs :

20 € le cours à l’unité
15 €/cours avec paiement mensualisé
📞 Contact & inscription :
👉 Bénédicte Sauty
📱 06 84 89 60 75
📧 benedicte.sauty@gmail.com

🎉 Il reste encore quelques places ! Rejoignez-nous pour un moment ressourçant et inspirant chaque semaine. 🧘‍♀️✨

Adresse

1 Place Du Sud, Tour Eve, 35ème étage
Puteaux
92800

Heures d'ouverture

Mardi 08:30 - 20:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 08:30 - 20:00

Site Web

https://www.psychologue.net/cabinets/benedicte-sauty

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Bénédicte Sauty - Mieux gérer ses émotions publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Bénédicte Sauty - Mieux gérer ses émotions:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram