Quintessence Énergie

23/02/2026

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23/02/2026

Fais la paix avec ce qui a été, laisse partir ce qui doit partir, et fais de la place pour ce qui te porte vraiment.

La vraie sagesse, c'est de comprendre que lutter contre la réalité est la source de ta souffrance. En cessant de forcer les choses et en arrêtant de t'attacher à des versions imaginaires de la vie ou des autres, tu libères un espace immense en toi…

📘 Découvre 180 Petits Pas Pour Se (Re)Trouver

Un condensé profond et chaleureux de tout ce que tu aimes sur : 200 pages inédites, illustrées avec soin, remplies de mots qui rassurent, de mantras qui recentrent, d’exercices qui apaisent… et de ces petits déclics qui changent une journée.

C’est un livre qui t’accompagne comme un·e ami·e :
👉 à ouvrir quand tu te sens perdu·e,
👉 quand tu cherches un peu de douceur,
👉 ou quand tu veux remettre les choses en perspective.

Un livre qui se feuillette lentement, qui se garde sur une table de chevet, et qui fait du bien juste en l’ayant près de soi.

À offrir aussi à quelqu’un qui traverse une tempête — ou qui mérite simplement un peu plus de lumière dans sa vie.

✨ 100 % nouveau. Disponible dès maintenant — lien en bio.

23/02/2026

Aujourd’hui, recentre-toi sur ton être

Aujourd’hui, prends un moment pour te reconnecter à toi-même. Respire profondément et sens ton corps, ton cœur et ton esprit s’aligner. Laisse passer les pensées comme des nuages, observe-les sans t’y accrocher, et reviens toujours à ton centre.

Tu es complet·e tel·le que tu es. Chaque souffle te rappelle que la paix et la lumière résident déjà en toi. Accueille tes émotions, écoute ton intuition, et fais ce qui nourrit ton énergie intérieure. Même un petit geste , poser ta main sur ton cœur, fermer les yeux, sourire à toi-même , te recentre et t’apaise.

💫 Mantra pour toi aujourd’hui :
“Tu es calme, tu es entier·e, tu rayonnes ta lumière intérieure.”

Charlotte Cellier

23/02/2026

Quand j’étais enfant, je ne savais pas que j’allais traverser toutes ces tempêtes.
Les séparations, les décès, les maladies, les déceptions à répétition…
Je ne savais pas que la vie me ferait passer par autant d’épreuves,
ni que mon cœur devrait apprendre à se reconstruire encore et encore.
Mais avec le temps, j’ai compris que rien n’était laissé au hasard.
Chaque chute a éveillé une force en moi que j’ignorais.
Chaque douleur a ouvert une porte invisible vers plus de conscience.
Ce que je croyais être des fins étaient en réalité des passages.
Dans la spiritualité, j’ai découvert que l’âme choisit ses traversées.
Non pour souffrir, mais pour grandir, se souvenir, se révéler.
Les tempêtes n’étaient pas là pour me briser,
mais pour polir ma lumière intérieure.
Aujourd’hui, je ne regarde plus mon histoire comme une suite de blessures,
mais comme un chemin d’éveil.
Car derrière chaque larme se cachait un message,
et derrière chaque nuit, une renaissance silencieuse.
Et si j’ai survécu à tout cela,
ce n’est pas seulement par force…
C’est parce que mon âme savait déjà
que la lumière finirait toujours par revenir. ✨

Daniella ❤️

23/02/2026

Le corps se recrée en fonction des pensées que vous avez.
Vous créez un nouveau foie toutes les 6 semaines, une nouvelle peau une fois par mois.
En moins d’un mois, vous remplacez tout votre corps jusqu’au dernier atome et vos pensées sont l’architecte de ce processus de recréation.
Donc, si vous avez un problème de santé ou si vous voulez simplement optimiser votre santé et votre bien-être répétez cette affirmation tous les matins, tous les après-midis et tous les soirs :

« Mon corps est en parfaite harmonie chaque cellule vibre d’une santé, d’une force et d’une vitalité rayonnante. »
- My Mind Majesty

Auteure: Louisane 💜

17/02/2026

Le Carré du Temps
https://www.auberyvinciane.com

17/02/2026