Béatrice Deffromont Psychothérapie, Sexothérapie, Supervision clinique

15/08/2025

03/07/2025

💔 Pourquoi je me sens mal alors que j’aime ?
Pourquoi l’amour, parfois, me fait plus souffrir que grandir ?
Pourquoi j’ai cette impression de m’effacer, de m’accrocher… ou d’étouffer ?

👉 Dans mon dernier article, je vous parle de ces schémas amoureux que je retrouve si souvent en thérapie :

🔹 L’osmose : je suis moi, et je te choisis
🔹 La fusion : je me perds en toi, et je t’étouffe
🔹 La dépendance : je ne suis rien sans toi, et je m’accroche

Il ne s’agit pas de juger. Mais de mettre des mots, pour reprendre souffle, conscience, et liberté.

✨ Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces liens, cet article pourrait bien vous éclairer.

🔗 À lire ici : https://www.beatricedeffromont.com/post/d%C3%A9pendance-affective-fusion-ou-osmose-comment-distinguer-ces-dynamiques-de-couple

📍 Pour aller plus loin : je vous accompagne à Toulouse, Albi, ou en visio.

Se sentir libre ou enfermé dans le lien ? Cet article éclaire les schémas amoureux pour mieux s’aimer, soi et l’autre.

23/06/2025

💞 Quel est votre style amoureux ?
Et si mieux comprendre votre façon d’aimer pouvait changer votre relation… ou la prochaine ?

Je vous partage dans mon nouvel article un outil précieux : la théorie des styles amoureux de John Alan Lee. Une grille de lecture simple, bienveillante et accessible pour mieux vous connaître, mieux aimer, et mieux communiquer.

💡 Dans l’article, vous trouverez :

✨ Une description claire des 6 styles amoureux (Eros, Ludus, Storge, Pragma, Mania, Agape)
🧠 Des repères pour identifier votre profil affectif
🛠 Un exercice pratique par style pour expérimenter concrètement
💬 Des clés de compréhension à mettre en lien avec votre histoire, votre sexualité, votre couple

🧭 Pourquoi je vous propose ça ?
Parce qu’on manque parfois de mots pour dire ce qu’on vit… Et qu’un repère clair peut changer toute une dynamique relationnelle.

📲 À découvrir ici 👉 https://www.beatricedeffromont.com/post/quel-est-votre-style-amoureux-d%C3%A9couvrez-les-6-grandes-fa%C3%A7ons-d-aimer

Et vous, vous vous situez où dans ces styles ? 🧡
Dites-moi en commentaire si ça résonne pour vous…