
01/10/2025
𝙌𝙪𝙚 𝙫𝙖-𝙩-𝙞𝙡 𝙨𝙚 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙚𝙧 𝙨𝙞 𝙩𝙪 𝙣𝙚 𝙛𝙖𝙞𝙨 𝙧𝙞𝙚𝙣 ?
La réponse est simple :
RIEN !
Rien ne changera.
• Ton ventre restera rond, peut-être même dur.
• Ton jean continuera à serrer un peu trop.
• Tu choisiras les vêtements « qui camouflent » plutôt que ceux qui te plaisent vraiment.
• Ton reflet dans le miroir te donnera toujours cette impression de « pas tout à fait toi ».
• Ton énergie restera en dents de scie : parfois épuisée, parfois gonflée à bloc, sans jamais trouver cet équilibre qui te ferait du bien.
Et tu repousseras encore le moment de prendre soin de toi…
« lundi », « le mois prochain », « quand j’aurai le temps »…
Et le temps file.
C’est juste dommage.
Parce qu’au fond, tu sais que tu pourrais te sentir mieux.
𝗘𝘁 𝗹𝗮 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 ?
T𝗼𝘂𝘁 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 :
👉 20 minutes de marche rapide.
👉 Un dîner plus léger.
👉 Et au fil des semaines, 2 ou 3 cm de tour de taille en moins.
Alors, que va-t-il se passer si tu ne fais rien ? Rien.
Mais si tu décides de faire un premier pas aujourd’hui, ton futur toi te remerciera.
Tu veux qu’on en parle ?
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