24/11/2025
« 𝗝𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻… 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲. »
Si tu t’es déjà dit ça, tu n’es vraiment pas la seule.
Derrière ces mots, j’entends souvent bien plus qu’un simple découragement.
J’y vois une femme qui essaie. Qui ajuste. Qui recommence.
Qui donne beaucoup… et qui, malgré tout, ne voit pas son tour de taille évoluer comme elle l’espérait.
Ce que mes accompagnements m’ont appris, c’est que ce n’est presque jamais un problème d’effort.
Tu ne “fais pas mal”.
Tu fais comme tu peux, avec ton histoire, ton quotidien, ta fatigue, tes responsabilités… et ta détermination.
Le vrai blocage est souvent ailleurs :
👉 personne ne t’a vraiment appris à comprendre ton corps.
À reconnaître ses signaux.
À voir ce qui, en douceur, freine les résultats :
le stress qui se glisse dans la journée,
la fatigue qui dérègle tout,
les repas “corrects” mais pas adaptés à ton fonctionnement interne…
On croit qu’il faut forcer davantage.
En réalité, il faut surtout se comprendre mieux.
Et c’est le sens de cette série :
d’abord comprendre,
ensuite ressentir,
puis transformer.
Tu n’avances pas seule.
Je suis là pour marcher à côté de toi.
✨ Si tu as manqué la première partie du 12/11 (“prise de position”), elle est juste ici :
👉 https://taap.it/6jV4Jhx
