Bio'n'heur & Sérénité

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Bio'n'heur & Sérénité

Massages traditionnels balinais 🌸
Cartes cadeaux disponibles sur le site
Flora Marais • Quéven (56)

Je m’appelle Flora Marais, praticienne en massage traditionnel balinais et fondatrice de Bio'n'heur & Sérénité. Dans un cadre d’accueil, d’écoute, de douceur et de présence, je vous propose de prendre soin de vous avec bienveillance .

À travers les massages énergétiques traditionnels balinais, je vous invite à un moment hors du temps, un instant de déconnexion et de reconnexion, une détente vers une harmonie corps, coeur, esprit. Je vous accueille dans un cadre propice à la relaxation et à la sérénité, confortablement installé.e sur une table chauffante, lumière tamisée et musique douce pour vous accompagner. Flora Marais · Bio’n’heur & Sérénité
www.bionheur-et-serenite.com

16/11/2025

JEUDI 20 NOVEMBRE • 19h30 à 21h30
Josette Veronneau de Fleurs de Bach 56 vous propose un atelier « Tableau de visualisation ».
Une pratique intuitive qui permet de poser dans la matière ses objectifs, ses rêves, ses projets de vie…

Pensez à apporter 3 ou 4 magazines, le reste du matériel est fourni.

🌺 Tarif : 35 € / personne

👉 Réservations au 06 67 66 31 87

📍Lieu : Espace Bio'n'heur & Sérénité à Quéven (56)

12/11/2025

Vishuddha, le Chakra de la Gorge 💙

• Localisation : au centre de la gorge
• Nom sanskrit : Vishuddha
• Élément associé : Éther (espace)

Le Chakra de la Gorge est le cinquième des sept chakras. Il est le centre de l’expression, de la communication et de la vérité intérieure. Lorsqu’il est équilibré, il permet d’exprimer ses pensées et émotions avec clarté, authenticité et bienveillance.

En massage traditionnel balinais, ce centre énergétique est soutenu par des gestes fluides et harmonieux au niveau du cou, des épaules et du haut du thorax. Ces mouvements favorisent la libération des tensions cervicales, ouvrent la voie respiratoire et rétablissent la libre circulation de l’énergie entre le cœur et la tête.

Un travail sur le Chakra de la Gorge peut aider à :
• apaiser les tensions de la nuque et des épaules
• améliorer la respiration
• clarifier la communication
• exprimer sa vérité intérieure
• renforcer la confiance en sa voix
• encourager la créativité et l’écoute consciente

Accordez-vous un instant pour détendre la nuque et respirer plus librement.

🌸 Suivez Bio’n’heur & Sérénité pour explorer chaque mois un nouveau centre d’énergie sur bionheur-et-serenite.com

Flora Marais • Bio'n'heur & Sérénité

10/11/2025

JEUDI 13 NOVEMBRE de 20h à 21h30 - Guèn Kelsang Dènyi du Centre Bouddhiste Kadampa Drolma vous propose une séance d’enseignements de sagesse bouddhiste et de méditations guidées sur un thème varié et pratique.
Plus d’infos sur bionheur-et-serenite.com/activites

Nombre de places limité ! 🪷

📍Bio'n'heur & Sérénité à Quéven (56)

06/11/2025

Dans les traditions orientales, l’automne est associée à l’élément métal, symbole de clarté et de respiration.
C’est le moment de revenir à l’essentiel, de ralentir, d’écouter notre corps et de rééquilibrer notre énergie.

Cette saison nous encourage à :
🍂 respirer en conscience pour renforcer nos poumons et soutenir notre vitalité.
🍂 nous reconnecter à nous-mêmes à travers le massage, la méditation ou des mouvements doux.
🍂 respecter notre rythme naturel en accord avec les besoins de la saison.

Le massage traditionnel balinais Pijat Bali nous aide à accompagner ce passage en douceur.
Il favorise la détente, stimule la circulation de l’énergie et nous permet d’aborder l’automne avec équilibre et sérénité.

🍂 Réservez votre soin dès aujourd’hui et accueillez l’automne en douceur sur bionheur-et-serenite.com/massage-balinais-pijat-bali

Flora Marais • Bio'n'heur & Sérénité

#

28/10/2025

Quand les jours raccourcissent et que la nature se dépose, le corps ressent lui aussi le besoin de ralentir.
Le massage balinais des pieds devient une invitation au recentrage.
Il permet de :
• relâcher les tensions
• alléger la fatigue
• redonner souplesse à tout l’organisme.

Sous les mains, chaque mouvement apaise, réchauffe et ramène à une sensation de stabilité profonde.
Un soin qui relie, qui réconforte et qui prépare le corps à accueillir la saison en douceur.

🌸 Envie de vivre ce rituel d’automne ?
Réservez votre soin dès maintenant sur bionheur-et-serenite.com/massage-pieds-balinais

Flora Marais • Bio'n'heur & Sérénité

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24/10/2025

DU NOUVEAU chez Bio’n’heur & Sérénité à Quéven
: harmonie, douceur et sérénité au rendez-vous 🌸

Un vent de renouveau souffle sur votre espace bien-être !
Découvrez dès aujourd’hui le nouveau design du site web, imaginé comme une bulle de douceur et d’harmonie.
Une invitation à voyager au cœur du massage traditionnel balinais.

De nouvelles prestations vous attendent :

• Massage Pijat Balinais – pour équilibrer le corps et l’esprit
• Massage Urut – pour délier les tensions profondes
• Massages ciblés – dos, jambes, crânien, ventre, pieds… selon vos besoins
• Massage enfant – une parenthèse de bien-être tout en douceur

Plongez dans cet univers renouvelé et laissez-vous guider vers le soin qui résonne avec votre énergie du moment 🌸✨

Cartes cadeaux disponibles : offrez à vos proches un moment de détente unique et personnalisé 💖

👉 Découvrez le nouveau site bionheur-et-serenite.com

📍Séances au cabinet à Queven (56)

Flora Marais • Bio'n'heur & Sérénité

21/10/2025

JEUDI 23 OCTOBRE de 20h à 21h30 - Guèn Kelsang Dènyi du Centre Bouddhiste Kadampa Drolma vous propose une séance d’enseignements de sagesse bouddhiste et de méditations guidées sur un thème varié et pratique.
Plus d’infos sur bionheur-et-serenite.com/activites

Nombre de places limité !

📍Bio'n'heur & Sérénité à Quéven (56)

19/10/2025

Nouvelle ambiance au cabinet ! ✨
Avec l’arrivée du batik indonésien, Bio’n’heur & Sérénité se pare de nouvelles couleurs.

Le batik, art ancestral de teinture à la cire, symbolise l’harmonie, la patience et la beauté du geste artisanal. Chaque motif raconte une histoire, chaque couleur invite au voyage intérieur.

Ces nouveaux tissus apportent une énergie douce et vibrante, en parfaite résonance avec l’esprit du massage balinais : équilibre, chaleur et sérénité.

Bienvenue dans un univers renouvelé, empreint de traditions et de douceur 🌸

Merci du fond du cœur à Hermine Marais de Créativ'Explore pour le tableau Fleur de Vie 🙏🥰

Flora Marais • Bio'n'heur & Sérénité

14/10/2025

Comprendre l’équilibre Yin-Yang dans le massage balinais ☯︎︎

Dans la tradition indonésienne, chaque mouvement du massage a une intention :
• le Yin, symbole de la lune, incarne la lenteur, la fluidité, la douceur
• le Yang, énergie du soleil, représente la vitalité, la chaleur, la profondeur

Lors d’un massage balinais, ces deux énergies s’alternent avec précision :
• effleurages lents et enveloppants pour apaiser (Yin)
• pressions profondes et rythmées pour stimuler (Yang)

Cet équilibre invite le corps à relâcher les tensions et à rétablir la circulation énergétique naturelle.

🌸 Réservez votre séance et laissez le massage balinais réharmoniser vos énergies.
bionheur-et-serenite.com/massage

Flora Marais • Bio'n'heur & Sérénité

10/10/2025

Le repos est un soin sacré ! 🌸
Le massage balinais est un soin profond né des traditions spirituelles de Bali. Il est conçu pour apaiser et mettre en harmonie le corps, le cœur et l’esprit.

À travers des pressions enveloppantes, des étirements fluides et l’utilisation d’huiles aux vertus calmantes, ce soin active le système nerveux parasympathique. Il ralentit le rythme intérieur, détend les tensions invisibles, et rétablit la paix là où le stress s’était installé en silence.

De nombreuses personnes témoignent d’un effet presque immédiat : un mental plus calme, un endormissement plus naturel, un sommeil profond et réparateur.

Prendre soin du sommeil, c’est offrir un espace de régénération à l’âme et au corps.

Et si vous choisissiez vous aussi de remettre de la douceur au cœur de vos nuits…

🌸 Infos & rendez-vous sur le site
Lien dans les commentaires ⬇️

Flora Marais • Bio’n’heur & Sérénité

07/10/2025

Le massage balinais, un temps pour soi 🌸
Chaque geste est pensé pour accompagner le corps avec douceur et respect.

Le massage balinais procure à la fois détente et tonicité. Il libère les tensions accumulées, relaxe en profondeur, stimule l’énergie vitale et apporte une sensation de légèreté.

C’est un moment de reconnexion avec soi-même, un voyage simple et authentique vers l’harmonie et le bien-être intérieur.

🌸 Offrez-vous un moment de sérénité et réservez votre séance dès aujourd’hui.

Flora Marais • Bio’n’heur & Sérénité
bionheur-et-serenite.com

Adresse

Place Pierre Quinio
Quéven
56530

Site Web

https://www.bionheur-et-serenite.com/

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