Alauna Ayurveda

25/02/2026

🌿Fatigue constante.
🌿Épaules tendues.
🌿Mental qui ne s’arrête jamais.

Et pourtant… vous continuez.
Beaucoup de personnes arrivent au cabinet quand leur corps n’en peut plus..

Alors on ralentit.
On respire.
Et le corps commence enfin à relâcher.
Si vous sentez que c’est le moment pour vous aussi, je vous accueille au "Centre les Quatre Sources"
📍 Bergerac
fans Alauna Ayurveda
Quelques créneaux sont encore disponibles cette semaine.

24/02/2026

22/02/2026

Beaucoup de personnes ressentent cela en ce moment.
Qui se reconnaît ?
⭐ Stress • Fatigue • Tensions • Burnout
Je vous accueille dans un espace calme à Bergerac.
Massage Abhyanga et accompagnement personnalisé.
📩 Message privé pour rdv






burnout
massagebergerac
ayurveda

22/02/2026

Je ressens que beaucoup de personnes arrivent en ce moment avec beaucoup de fatigue, de stress et des tensions qui s’installent dans le corps.

Massage Abhyanga – relâchement profond

Accompagnement stress, fatigue et douleurs
Un moment pour ralentir et permettre au corps de se déposer.

Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous,
vous pouvez me contacter en message privé ou prendre rendez-vous.
📍 Alauna Ayurveda – "Centre les Quatre Sources" BERGERAC
Alauna Ayurveda

20/02/2026

CE QUE VOUS NE VOYEZ PAS TOUJOURS ..

🌿Avant chaque accompagnement, je prends le temps d’étudier, d’observer et de comprendre.

L’Ayurveda ne se résume pas à un massage.

C’est une approche qui considère chaque personne dans sa globalité : son rythme, son énergie, son équilibre.

Aujourd’hui au cabinet, je me plonge dans l’étude des profils ayurvédiques pour accompagner au mieux les personnes qui viennent me voir, souvent fatiguées, stressées ou en perte d’élan.

Chaque séance est unique🌟

Parce que chaque personne l’est aussi.

📍 "Centre les Quatre Sources"
Alauna Ayurveda
3 rue Pablo Picasso Bergerac
Sur rendez-vous

18/02/2026

18/02/2026

Quand le stress devient permanent,
le corps ne redescend plus.
Les épaules se crispent.
La mâchoire se serre.
Le ventre se contracte.
Le sommeil se fragilise.
Au début, ce sont des tensions.
Puis ça devient des douleurs.
Et parfois… ça s’installe.
Le corps ne fait pas mal pour rien.
Il parle quand on ne peut plus tout porter.

fans

17/02/2026

🌿Aujourd’hui, je prépare la pièce pour un massage Abhyanga.

Pour une personne en burn-out.

Dans le silence, je chauffe l’huile.
Je prépare la table.
Je baisse la lumière.
Un corps en burn-out, ce n’est pas “juste fatigué”.
C’est un système nerveux à bout.
Un mental qui ne s’arrête plus.
Un corps qui ne sait plus se relâcher.

L’Abhyanga, ce n’est pas un simple massage.
C’est un enveloppement.
Un rythme lent.
Une présence.
Parfois, la première chose dont on a besoin, ce n’est pas de parler.
C’est de sentir qu’on peut enfin déposer🌟

Si tu te reconnais dans ces mots,
ton corps te parle peut-être déjà..

Alauna Ayurveda
"Centre les Quatre Sources"
3 rue Pablo Picasso Bergerac

📍 Uniquement sur Rendez-vous

17/06/2025

"Plongez au cœur de l'Ayurvéda"🪷

Je vous propose 3 massages Ayurvédique

🤩🤩🤩🤩Chaque personne est unique votre massage doit l'être aussi 🤩🤩🤩🤩

°Ananda Dos : Massage du dos qui permet de libérer les tensions musculaires.
°Refléxologie plantaire : Massage du pied qui favorise le sommeil,améliore la circulation sanguine et lymphatique et calme l'esprit.
°Késa Abhyanga : Massage de la tête qui réduit le stress et l'anxiété.

RÉSERVER VOTRE INSTANT BIEN ÊTRE 💆‍♀️💆‍♀️.