Pilates Esprit Ocean

Pilates Esprit Ocean Je vous accompagne et vous initie à la méthode Pilates et ses bienfaits d’Auray à Quiberon. Cette méthode est accessible à tous. Tarifs cours me consulter

Le Pilates est une méthode de gymnastique douce qui travaille les muscles et la respiration pour des bienfaits sur le corps et l'esprit tels qu'une meilleure posture, renforcement du centre abdominal, amélioration de l'équilibre, augmentation de la coordination, un meilleur contrôle du corps et du mouvement, ainsi qu'une réduction des tensions et du stress. Les cours sont dispensés à domicile, sur la plage, en salle ou en visio.

27/08/2025

Venez partager une séance de Pilates sur la plage de Porigo à Quiberon le mardi 19 Août à 9h45 ☀️😎
17/08/2025

Venez partager une séance de Pilates sur la plage de Porigo à Quiberon le mardi 19 Août à 9h45 ☀️😎

Rejoignez moi pour une séance de Pilates sur la plage du Porigo Port Haliguen à Quiberon le mardi 19/08 à 9h45.
15/08/2025

Rejoignez moi pour une séance de Pilates sur la plage du Porigo Port Haliguen à Quiberon le mardi 19/08 à 9h45.

Venez partager une séance de Pilates sur la belle plage de Porigo à Quiberon le mardi 12 Août à 9h45 ☀️😎
06/08/2025

Venez partager une séance de Pilates sur la belle plage de Porigo à Quiberon le mardi 12 Août à 9h45 ☀️😎

10/07/2025
Séance de fin d année à Carnac 😎☀️
10/07/2025

Séance de fin d année à Carnac 😎☀️

Une belle séance de Pilates suivie d’une séance de Sophrologie énergisante !✨
06/07/2025

Une belle séance de Pilates suivie d’une séance de Sophrologie énergisante !✨

Venez nous rejoindre pour un moment de bien être convivial à Auray le dimanches 6/07 à 10h salle du Sablen #
19/06/2025

Venez nous rejoindre pour un moment de bien être convivial à Auray le dimanches 6/07 à 10h salle du Sablen #

Merci à Laurence pour cette collaborationUn moment de bien-être pour le corps et l’esprit ❤️
02/04/2025

Merci à Laurence pour cette collaboration
Un moment de bien-être pour le corps et l’esprit
❤️

🌿✨ Atelier Sophrologie et Pilates : Réveillez vos Énergies du Printemps ! 🌸💪Le printemps est le moment idéal pour renouv...
09/03/2025

🌿✨ Atelier Sophrologie et Pilates : Réveillez vos Énergies du Printemps ! 🌸💪

Le printemps est le moment idéal pour renouveler vos énergies et reconnecter corps et esprit. 🌱💫

Rejoignez-nous pour un atelier unique alliant sophrologie et pilates. Ensemble, nous allons libérer les tensions, renforcer notre corps, et accueillir la saison du renouveau dans la sérénité et la vitalité.

🗓 Dimanche 30 mars
🕒 10h à 12h
📍 12 rue du Sablen à Auray

Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier est fait pour vous ! Venez vivre un moment de bien-être et de rééquilibrage.

🔗 Réservez vite votre place !

Plage de Kervillen, magnifique coucher de Soleil ☀️
20/09/2024

Plage de Kervillen, magnifique coucher de
Soleil ☀️

Adresse

Quiberon
56400

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pilates Esprit Ocean publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Pilates Esprit Ocean:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram