Mélanie Lefort - Art-Thérapeute évolutive

21/08/2025

"Rien, à propos de nos schémas de comportement, n'est permanent, si ce n'est la conviction qu'ils le sont." - Moshe Feldenkrais.

La vie est en constant mouvement, du jour à la nuit, au fil des saisons, de la graine à la plante... Chaque être vivant évolue, à son rythme et selon ses propres caractéristiques.

Et en nous, le même mouvement existe, de nos plus petites cellules à nos plus grandes parties du corps, de chaque émotion ressentie et de chaque pensée qui nous traverse.

Accepter ce mouvement intérieur comme extérieur, c'est laisser la Vie opérer au-delà de nos propres convictions.

Lâcher ce qui nous semble impossible est déjà le premier pas pour accueillir ce mouvement 🙏🏻

En séance d'art thérapie évolutive, chaque dessin exprimé offre l'occasion de se libérer de ce qui nous entrave afin d'accueillir ce mouvement évolutif de la Vie.

19/08/2025

✨ Fais de ta Vie une Œuvre d'Art ✨

Nous avons en nous toutes les réponses et potentiels pour transmuter nos expériences douloureuses et difficiles en force et en qualités. Une source de Résilience qui nous permet de transformer nos Vies en œuvre d'art.

Non pas l'œuvre d'art Parfaite, lisse et uniforme... Non cette œuvre d'art unique, multiple et colorée qui ne ressemble qu'à toi, riche de son existence et de sa profondeur.

Par le dessin et l'écriture, je t'accompagne à reprendre contact avec ton potentiel créatif. Celui qui te permet de "re"devenir chaque jour, un peu plus, celui ou celle que tu es déjà au plus profond de Toi 💛

Et si tu regardais ta vie comme une œuvre d'art ?

14/08/2025

✨ "Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera" - Bouddha

31/07/2025

Parfois on veut tout changer à l'extérieur en pensant que tout ira mieux après...

Et si le changement était d'abord à l'intérieur de Soi ?

En apprenant vraiment à se connaître, à respecter ses besoins, à s'exprimer pleinement, dans l'énergie d'Amour. En lâchant les émotions étouffantes, les pensées limitantes, les jeux de rôles qui nous maintiennent dans des schémas répétitifs...

En dépassant un peu plus chaque fois les mécanismes, pensées et habitudes du passé, on se rapproche toujours plus de sa véritable Nature, cette lumière intérieure, pour la laisser pleinement s'exprimer.

Plus cette lumière rayonnera plus elle apportera au Monde ce dont il a besoin pour évoluer.

Et si le changement intérieur commençait par un dessin ?

▶️ Me contacter
☎️ 06.34.12.85.42
📨 contact@melanielefort.com
🌐 www.melanielefort.com

05/07/2025

Nous sommes heureux d'accueillir Mélanie pendant la saison estivale pour animer des ateliers d'art thérapie évolutives mêlant créativité et développement personnel et transpersonnel...
N'hésitez pas à la contacter pour plus de renseignements @ 0634128542 ou découvrir son site web www.melanielefort.com
Ou réservez directement votre place @ 0637399037

05/07/2025

✨ Envie de retrouver ta créativité ? De retrouver ton inspiration pour exprimer pleinement qui tu es ?

Je te propose deux nouveaux ateliers, dans un lieu que j'affectionne particulièrement 💛

✍🏻 Un atelier d'écriture de Mantra
Vendredi 11 Juillet de 14H à 16H

Écrire c'est révéler ce qui est au plus profond de nous, ce qui demande parfois à émerger, à s'exprimer et à se déployer.

Pendant 2H, porté par l'énergie de groupe je te propose d'écrire sur tes qualités et créer ainsi un Mantra qui te soutiendra sur ton chemin.

🎨 Un atelier sur Les Qualités créatives et Lumineuses
Vendredi 1er Août de 14H à 16H

Dessiner pour s'exprimer, se libérer de ce qui n'est plus nécessaire et faire place à un nouvel état intérieur plus aligné à qui tu es.

Ensemble, porté par l'énergie de groupe tu pourras révéler ton potentiel en incarnant pleinement les qualités lumineuses qui sont en Toi.

Tu nous rejoins ?

30/06/2025

✨ Retrouver du sens, te reconnecter à ton âme, à ce qui a de plus profond en toi, ça te parle ?

En séance individuelle ou collective, je te propose de retrouver ton centre, ton intériorité. Car toutes les réponses sont déjà en toi, plus besoin de les chercher à l'extérieur.

💛 L'art thérapie évolutive est un voyage intérieur, un dialogue entre ton âme qui cherche à te guider et ce que tu es dans l'ici et maintenant.

🔅 En exprimant ce qui est en toi, tu te libères déjà de ce qui n'est plus aligné et tu crées la place pour exprimer pleinement ton être Véritable.

🔅Cela demande à dépasser les peurs les plus profondes, les émotions les plus enfouies, les états d'être qui ont été pris pour habitude, les pensées qui limitent...

🔅Faire évoluer un dessin, un écrit, en séance, c'est faire évoluer un état intérieur. C'est transformer un ressenti, une émotion, une pensée limitante en une qualité qui te soutiendra sur ton chemin et sur ton processus de changement.

Et si toi aussi tu entamais ce voyage ?

Je suis Mélanie, Art-thérapeute évolutive. Je t'accompagne avec douceur et bienveillance à te reconnecter à tes qualités pour révéler pleinement ta Nature profonde 🩷

05/05/2025

Quelle chance de co-créer avec Sophie Colombo, Sophrologue et de pouvoir vous proposer plusieurs dates à venir grâce à l'association Hartmonie ! 🙏💖

Une belle rencontre qui nous a permis de mêler nos deux pratiques : Sophrologie et Art-thérapie évolutive. Parce que l'on a toutes les deux à cœur d'accompagner chacun et chacune sur son chemin de vie, en conscience et à son rythme 🙏

On vous propose cet atelier pour faire une pause dans un quotidien parfois, voire trop souvent, surchargé.

Durant l'atelier, vous pourrez :

🧘 Prendre le temps de respirer, de revenir à Soi
🧘 Découvrir des outils de relaxation pour se détendre au quotidien
🎨 Dessiner pour exprimer vos émotions, vos ressentis
🎨 Mieux vous comprendre et développer vos qualités

De douces propositions pour vivre un moment unique 🙏✨

✨ Tarif : 35 € / personne
✨ Renseignements et inscription
Sophie Colombo, Sophrologue :
06.21.24.84.43
Mélanie Lefort, Art-thérapeute évolutive
06.34.12.85.42

11/02/2025

✨ Prochain Atelier en co-création✨

J'adore co-créer 🙏 j'aime autant découvrir l'unicité de chacun que leur pratique ! C'est incroyable quand deux univers se rencontrent pour offrir ce qu'ils ont de meilleurs, qu'ils font reliance pour faire sens ! Et dans un but commun, de partager et transmettre pour un mieux être individuel et collectif 🩷

Avec c'est ce que l'on vous propose dans notre prochain atelier qui sera le premier d'une longue série je l'espère 🙏

08/02/2025

Découvrez les portes ouvertes et rencontres pour découvrir la formation d'art-thérapie évolutive de l'Ecole Plénitude. Formation en présentiel à côté de Nantes et en distanciel .

LUNDI 24 FEVRIER à 19 heures, Marie-Odile Brêthes vous propose de la rencontrer lors d'une Porte Ouverte par zoom. Pour s'inscrire vous pouvez lui envoyer un mail: ecoleplenitude@gmail.com

07/02/2025

🎨 L'art-thérapie évolutive, c'est quoi ? 🎨

L'art thérapie évolutive est devenue pour moi une philosophie de vie. Un outil pour me reconnecter à mon âme, laisser s'exprimer mon être véritable pour emprunter un chemin de croissance 🙏

✨ Je voulais aujourd'hui t'en dire plus sur ma pratique professionnelle. Parce que L'art-thérapie évolutive ne s'intéresse pas seulement à ceux qui savent dessiner, peindre, ou qui ont des compétences artistiques. Elle s'adresse à chacun, quel que soit son âge, pour se relier a son centre et l'accompagner à exprimer tout son potentiel et ses qualités.

☀️ Et pour aller plus loin, tu peux aussi te rendre sur mon blog où je t'en dis plus :

https://www.melanielefort.com/post/l-art-th%C3%A9rapie-%C3%A9volutive-qu-est-ce-que-c-est

30/01/2025

Oser !

Une qualité régulièrement visitée en art-thérapie évolutive pour avancer pleinement sur mon chemin d'art-thérapeute évolutive !

Se lancer pour faire le grand Saut, cela commence par un premier petit pas. Et si c'était celui-ci ?

Hâte de vous proposer cet atelier avec Manutessori : Psychopédagogue / éducatrice Montessori 😃

OSEZ PASSER À L’ACTION !

Nous avons tous plein de projets en tête avec l’envie de les voir se concrétiser!
Parfois ça marche et parfois pas du tout!! On a l'impression que tout roule et pourtant...
Et si la procrastination s’était invitée?
Si c’était elle qui vous empêchait de passer à l’action ?

Ça fait écho chez vous?

Alors comment faire pour lâcher le mental et se faire plus confiance ?

C’est ce que nous vous proposons de vivre avec Manutessori : Psychopédagogue / éducatrice Montessori et Mélanie Lefort - Art-Thérapeute évolutive lors de cet atelier!

Vous reconnectez à vous, à votre potentiel, à vos émotions, à votre corps !
À ce qui vous anime pour dire au revoir à votre procrastination!
Comment?

Grâce à 2 approches qui les animent toutes les 2!
L’art thérapie pour Melanie
L’éducation kinesthésique pour Emmanuelle

Quand?
Le jeudi 20 février de 10h à 13h
À
PLACES LIMITÉES

Inscription: en nous contactant directement

Au plaisir de vivre ce moment avec vous!