Pharmacie BERK

15/01/2025

😱 Savez-vous que chaque année, en France, près de 30 000 nourrissons sont hospitalisés à cause de la bronchiolite ?

🙏 Infection respiratoire particulièrement dangereuse pour les bébés de moins de 2 ans, le risque d’exposition peut être évité grâce à quelques gestes simples.

🧼 Lavez-vous régulièrement les mains et celles de votre enfant, surtout avant de manger, après avoir toussé ou éternué ainsi qu’après avoir joué dehors.

❌ Prohibez les lieux très fréquentés où le virus peut se propager facilement, surtout pendant les mois d'hiver.

🧽 Désinfectez régulièrement les jouets et les surfaces dans les zones de jeu, car le virus peut survivre sur les objets.

😷 Évitez le contact avec les personnes malades, car elles peuvent transmettre le virus par des gouttelettes infectieuses.

🩺 Consultez rapidement si votre enfant montre des signes de difficultés respiratoires, de toux persistante ou d'apathie.

👍 N’hésitez pas à nous demander conseil sur la prévention de la bronchiolite et les meilleures pratiques pour prendre soin de la santé respiratoire de votre enfant.

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10/01/2025

😬 Vous vivez avec une maladie chronique ? N'oubliez pas que votre pharmacien est là pour vous aider !

❗ Selon certaines études, le suivi par un pharmacien peut réduire jusqu'à 40% les événements indésirables médicamenteux et améliorer significativement l'adhésion au traitement.

🤓 Découvrez pourquoi votre pharmacien est un pilier essentiel de votre accompagnement au quotidien 👇

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Entre prévention, éducation et accompagnement, le pharmacien est un acteur clé pour mieux vivre avec une maladie chronique et améliorer la qualité de vie.

09/01/2025

⚖️ Les Français prennent en moyenne 1,46 kg durant les fêtes selon une étude YouGov !

🍰 Foie gras, petits fours, chocolats, bûches… il faut dire que les repas sont particulièrement copieux durant cette période de rassemblement en famille ou entre amis. Difficile de résister à toutes ces tentations !

👉 Maintenant que les festivités sont terminées, vous souhaitez retrouver une alimentation plus légère et modérée ? Cliquez vite sur ce lien et suivez nos conseils ! 👇

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Les fêtes sont des moments privilégiés où les plaisirs de la table occupent une place centrale. Mais ceux-ci doivent rester ponctuels ! Rappel des fondamentaux pour manger de façon équilibrée afin de prendre soin de sa santé.

03/01/2025

😲 5% des hommes sont concernés chaque année par cette inflammation de l'urètre.

😬 Moins fréquente que chez les femmes, cette infection urinaire se traduit des douleurs ou des brûlures lors de la miction, des écoulements anormaux clairs ou purulents.

👉 S’il est essentiel de
- Maintenir une bonne hygiène intime, en utilisant des produits doux et non irritants ;
- Boire suffisamment d’eau pour éliminer les toxines ;
- Éviter les comportements à risque, comme les rapports sexuels non protégés ;
Il est important de la traiter efficacement.

🤔 Vous vous sentez concerné ? Lisez notre article juste ici 👇

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L'urétrite, inflammation de l'urètre, est une affection fréquente chez les hommes, souvent liée à une infection bactérienne ou virale. Identifier la cause et agir rapidement est crucial pour soulager les symptômes et éviter les complications.

02/01/2025

🎯 Démarrez 2025 du bon pied avec des résolutions santé qui vous ressemblent !

🌟 Inutile de vous fixer des objectifs trop ambitieux. Prenez le temps de réfléchir à ce qui pourrait améliorer votre bien-être et intégrez vos résolutions « healthy » progressivement dans votre quotidien.

👉 L’envie est là mais vous manquez d’idées ? Découvrez nos suggestions dans notre article ! 👇

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Chaque nouvelle année est synonyme de nouveau départ et d’envie de changements positifs. Quelles bonnes résolutions se fixer pour prendre soin de sa santé ? Et comment les tenir ? Nos idées et nos conseils…

26/12/2024

🗻 Vous partez à la montagne pendant les fêtes de fin d’année ? Nos conseils pour préparer votre valise !

🏂 Si vous vous apprêtez à chausser les skis, faire de la luge, de la randonnée, ou simplement profiter du panorama, il est indispensable de bien vous équiper pour vous protéger des aléas !

3 principales raisons d’être prévoyant :
- L’intensité des rayons UV est plus forte en altitude. Ils peuvent agresser votre peau et vos yeux ;
- La réverbération du soleil sur la neige est très élevée et favorise les coups de soleil et l’éblouissement visuel ;
- Les sports de glisse sont propices à différents maux allant des courbatures à des foulures, des égratignures, etc.

👉 Vous souhaitez savoir quels sont les essentiels à glisser dans votre sac de voyage ? Lisez vite notre article ! 👇

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Froid glacial, intensité des rayons UV, risques d’accidents liés aux sports de glisse… partir à la montagne pour profiter de l’air pur et vivifiant nécessite toutefois de prendre quelques précautions pour être bien protégé. Nous vous listons lesquelles !

18/12/2024

🌟 Qui ne souhaite pas paraître plus jeune et vivre en pleine forme plus longtemps ?

🤷‍♀️ Pollution, stress, rayons UV, alimentation déséquilibrée, tabac… sont autant de facteurs qui endommagent et accélèrent le processus naturel du vieillissement.

🎁 Offrez à votre peau et votre organisme une cure de jeunesse grâce aux compléments alimentaires qui ralentissent les effets du temps.

1. Le collagène et l’élastine, 2 protéines essentielles, maintiennent fermeté et élasticité de la peau.
2. L’acide hyaluronique retient l’eau dans les cellules, assurant une hydratation en profondeur.
3. Les antioxydants (vitamines C, E, zinc, sélénium) neutralisent les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré.
4. Les omégas 3 et 6 nourrissent la peau en profondeur, renforcent la barrière lipidique et réduisent l’inflammation liée au vieillissement.
5. Le coenzyme Q10 booste l’énergie cellulaire.
6. Les polyphénols et resvératrol protègent les cellules contre le stress oxydatif.

🤗 Consultez-nous pour prendre soin de votre beauté, de l'intérieur comme de l'extérieur !

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09/12/2024

📄 Une ordonnance reste valide tant qu’elle n’a pas été utilisée. FAUX !

🔎 Ce document délivré par un professionnel de santé (médecin généraliste, pédiatre, dentiste, sage-femme, etc.) reste valable 3 mois, à compter de la date de prescription. Passé ce délai, votre pharmacien ne pourra plus vous remettre vos médicaments ou vos dispositifs médicaux.

😉 Ce temps imparti permet notamment :
- D'éviter l'automédication prolongée ;
- D’adapter votre traitement selon l'évolution de votre état de santé.

❗ Par ailleurs, la durée de validité de votre ordonnance est à différencier de la fréquence de délivrance de vos médicaments. Celle-ci peut s’étendre sur 12 mois maximum, à compter de la première fois où vous l’avez présentée à l’officine. Cela signifie que certains traitements peuvent vous être remis en plusieurs fois (tous les 3 mois en moyenne). C’est le cas pour la pilule contraceptive par exemple.

😅 Rassurez-vous. Selon la nature de votre traitement (s’il s’agit d’une pathologie chronique), nous pouvons, à titre exceptionnel, vous donner votre médication pour un mois supplémentaire même si votre ordonnance est expirée.

👉 Soyez vigilant ! Ne laissez pas dormir vos ordonnances dans votre sac. Utilisez-les dès qu’elles vous sont remises !

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05/12/2024

🦶 Connaissez-vous les particularités des pieds plats ?

🤔 Cette variante anatomique du pied se caractérise par une absence de voûte plantaire, la partie courbée située sur la face interne du pied. Cela entraîne un contact presque total de la plante du pied avec le sol.

😳 Généralement indolores chez les enfants, les pieds plats peuvent toutefois créer des complications à l’âge adulte comme :
- Un déséquilibre postural ;
- Une démarche disgracieuse ;
- La formation d’hallux valgus en raison de la déviation des pieds vers l’extérieur et des talons vers l’intérieur ;
- Des douleurs au niveau des articulations des chevilles, des genoux et du bas du dos ;
- Une inflammation de l’enveloppe fibreuse du talon (fasciite plantaire).

👉 Vous êtes concerné et vous souhaitez savoir comment corriger cette déformation ? Cliquez juste ici ! 👇

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Connus aussi sous le nom médical « Pes Planus », les « pieds plats » peuvent induire une gêne importante dans la mobilité. 4 solutions pour rectifier cette absence de cambrure du pied.

04/12/2024

🫢 Sèche ou grasse, la toux est un réflexe de défense essentiel de l’organisme ! VRAI !

🤗 Heureusement, il existe des remèdes naturels pour la calmer.

🐝 Le miel, surtout avant de dormir, calme la toux nocturne, aide à hydrater et apaiser les muqueuses irritées.

🌱 Les plantes comme le thym, le plantain et la guimauve sont réputées pour leurs propriétés expectorantes, idéales pour les toux grasses.

🌺 L'huile essentielle de menthe poivrée ou d'eucalyptus peut être inhalée pour décongestionner, libérer les voies respiratoires, apportant un soulagement rapide.

💊 L’homéopathie comme, Bryonia ou Drosetux® pour la toux sèche, Antimonium tartaricum pour la toux grasse, Storinyl® pour la toux sèche et grasse, etc.

💁‍♂️ Pastilles, sprays, sirops… pour vous assurer de choisir le traitement le plus adapté, consultez-nous !

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25/11/2024

🧑‍⚕️ C’est la 36e journée de l’Ordre National des Pharmaciens !

😀 Profitons de l’occasion pour vous rappeler que nous sommes à vos côtés tout au long de l’année afin de vous accompagner, vous conseiller et vous soulager selon vos besoins.

🤒 Nos compétences ne cessent de s’étendre de manière à favoriser une meilleure prévention et un recours rapide au traitement des pathologies courantes.

🔎 Redécouvrez nos 4 principaux champs d’intervention :
1. La prescription vaccinale étendue : nous pouvons désormais prescrire et administrer tous les vaccins inclus dans le calendrier vaccinal aux personnes de 11 ans et plus, à l’exception de certains vaccins chez les personnes immunodéprimées ;
2. La réalisation et le suivi des tests rapides d’orientation diagnostique (TROD) : nous sommes autorisés à les effectuer en cas de suspicion d’angine, de grippe, de covid-19 ou de cystite. De manière à vous délivrer directement des antibiotiques en cas de résultat positif pour une prise en charge rapide ;
3. Le suivi personnalisé des femmes enceintes : les officines proposent désormais un entretien court de prévention, d’environ 5 minutes, afin d’aborder des sujets tels que les risques médicamenteux, la vaccination ou les compléments alimentaires adaptés pendant la grossesse ;
4. Les opérations de dépistage : nous vous proposons différents examens pour contrôler l’hypertension artérielle, l’asthme, ou encore le diabète.

😃 Ces responsabilités s'inscrivent dans une dynamique de modernisation de notre métier, rendant les soins de proximité plus accessibles à tous.

👉 Vous avez des questions ? Parlons-en ensemble !

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21/11/2024

Testez votre dépendance au tabac !
Vous vous interrogez sur votre dépendance au tabac ? C’est le moment de le découvrir grâce à notre test de Fagerström en ligne !
Votre pharmacien est votre allié dans cette démarche. Avec des outils personnalisés, un accompagnement dédié et un suivi régulier, il vous aidera à réduire ou à arrêter votre consommation de tabac. N’attendez plus pour prendre soin de votre santé !
Pour tester votre dépendance, cliquez sur le lien ci-dessous 👇
Venez-nous en parler !

Répondez au questionnaire

15/11/2024

💯 Luttez contre la dénutrition avec des compléments nutritionnels oraux (CNO) !

🔎 Riches en protéines, vitamines et minéraux, les CNO sont formulés pour maintenir un apport nutritionnel optimal lorsque l'alimentation devient insuffisante.

👀 Boissons, poudres, crèmes, desserts... découvrez toutes les solutions dans notre article 👇

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En cas de dénutrition ou pour des besoins accrus, il est essentiel d'utiliser des compléments alimentaires hypercaloriques et hyperprotéinés. Voici comment.

13/11/2024

🤧 Toux, nez bouché, maux de gorge et de tête… et si vous aviez une rhinopharyngite ?

💯 Bien que bénin mais très gênant, ce rhume nécessite une bonne gestion pour alléger ses symptômes et récupérer plus vite.

🚰 Pensez à bien vous hydrater : boire beaucoup d'eau et des tisanes aide à fluidifier les sécrétions et favorise la guérison.

💦 Les sprays nasaux d’eau de mer et les inhalateurs à base huiles essentielles décongestionnent les nez bouchés et dégagent les voies respiratoires.

🍬 Les pastilles, les gommes à macher au miel ou de propolis et les pulvérisateurs buccaux apaisent et soulagent les gorges irritées.

💊 En cas de fièvre, maux de tête, courbatures… un antalgique tel que le paracétamol sera votre allié.

🙋‍♂️ Venez nous consulter ! Nous vous orienterons vers les produits les plus efficaces pour retrouver rapidement la forme.

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11/11/2024

🙄 Et si vous testiez les bienfaits de l’huile de bourrache sur votre peau ?

🤫 Son secret ? Sa richesse en acides gras essentiels, en particulier en acide gamma-linolénique (GLA), un oméga-6 aux vertus anti-inflammatoires et réparatrices.

🙂 3 raisons de l’intégrer à vos soins beauté :

💧 Elle répare la barrière cutanée
L’huile de bourrache hydrate l’épiderme en profondeur et aide à prévenir la perte en eau. Elle est particulièrement bénéfique pour les peaux à tendance sèche.

💥 Elle apaise les inflammations et les irritations
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle atténue les rougeurs et les démangeaisons diverses comme l'eczéma, le psoriasis et la dermatite atopique.

🧑‍🦳 Elle dispose de propriétés anti-âge
Riche en antioxydants et en acides gras, elle contribue à stimuler la régénération cellulaire, favorisant ainsi une bonne élasticité. Elle aide à atténuer les rides et les ridules, tout en apportant un effet repulpant.

👉 Procurez-vous en à l’officine sans attendre !

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09/11/2024

😀 Savez-vous qu’il est possible de faire des dons de plasma ?

🩸 Si donner votre sang permet de sauver des vies, offrir votre plasma aussi ! Ce composant liquide du sang, de couleur jaunâtre, constitué à 90% d'eau, contient des protéines, des sels minéraux, des nutriments, des hormones et des anticorps essentiels à diverses fonctions corporelles.

🧐 Il se prélève au cours d’un don du sang, à la différence que les autres composants du sang comme les globules rouges, les globules blancs et les plaquettes sont restitués dans l’organisme du donneur.

👉 Vous vous demandez à quoi il peut bien servir ? Nous vous l’expliquons dans notre article ! 👇

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Élément constituant une partie du sang, le plasma joue un rôle fondamental dans le fonctionnement global de l'organisme. Zoom sur son intérêt thérapeutique.

08/11/2024

😬 Difficultés à avaler ou à parler, toux, enrouement, sensation de chatouillement ou de démangeaison ?

🤒 Vous avez probablement une laryngite ou une pharyngite.

Mais comment distinguer ces maux pour agir efficacement ? À découvrez dans notre dernier article 👇

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Laryngite ou pharyngite ? Souvent confondues, découvrez leurs différences, les symptômes spécifiques de chacune et comment les traiter efficacement.

06/11/2024

🦶 Vous avez soudainement mal à une articulation sans raison apparente ? C’est peut-être une crise de goutte !

💥 Cette inflammation douloureuse survient brutalement lorsque le taux d’acide urique dans le sang s’avère trop élevé. Cette substance chargée de dégrader les purines (composés organiques présents dans certains aliments) dans l’organisme forme alors des cristaux dans les articulations, les tendons et les tissus environnants, déclenchant une réaction inflammatoire aiguë.

😧 3 principaux symptômes qui doivent vous alerter :
- La douleur survient le plus souvent la nuit et de façon brutale ;
- Elle provoque une rougeur localisée et chaude au toucher ;
- Elle affecte généralement le gros doigt de pied. Mais elle peut toutefois toucher d’autres articulations, comme les chevilles, les genoux, les coudes, les poignets et les doigts.

👉 Vous vous sentez concerné et vous désirez savoir comment se traite cette pathologie ? Cliquez juste là ! 👇

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Inflammation aiguë affectant une articulation, la goutte est une forme d'arthrite liée à un taux d’acide urique trop élevé dans le sang. Voici comment la prendre en charge.