La Fée des Pieds Réflexologie intégrative Quimper

17/07/2025

Quand ta présidente de Fédération te consacre une après midi de ses vacances et qu’elle t’accorde sa confiance pour que tu lui fasses une séance, il se passe plusieurs choses: Tu te sens flattée, tu frétilles de joie, tu relèves le défi et tu observes, une fois de plus, que nous ne sommes QUE des humaines, des mamans, des chefs d’entreprise, des militantes pour la défense de notre métier, on a des chiens, des dettes, mal aux bras, des valeurs humanistes, des blessures, du tri à faire et surtout, une f***e envie de contribuer au mieux-être de ceux qui viennent à nous et de ne jamais fermer le robinet de l’apprentissage.
Mais pour y arriver, pas le choix, on a besoin de prendre soin de nous-mêmes, de nous poser, de nous déposer, de partir au loin afin d’avoir le recul nécessaire pour y voir claire et puis, revenir plus sereines. Merci Elise d’avoir partagé ton temps précieux avec moi. Il nous faudrait plusieurs vies pour faire tout ce qu’on a envie de faire, mais c’est un début…

09/07/2025

06/07/2025

Ces derniers jours, ma famille et moi-même avons traversé un carrefour de vie. Quand on parle d’accompagner les carrefours de vie en réflexologie, on fait référence à des moments de transition entre un fonctionnement, une situation, une relation … et un autre. Dans tous ces cas, le corps (qui a toujours raison, je vous rappelle), essaye de faire son job de base, c’est-à-dire, vous protéger et vous garder en vie. Il a beau essayer de toutes ses forces, avoir une intelligence infinie et vous connaitre par cœur, parfois, il ne peut pas suivre. C’est là que la réflexologie intégrative a une grande valeur ajoutée. D’une manière simple, douce et globale, elle soutiendra l’organisme et, par conséquent, le mental. Bien que je sois habituée à accompagner le vivant, mais aussi le mourant, cette fois-ci c’est dur dur. Toute fin de vie est difficile, mais particulièrement quand elle se vit dans la distance et dans l’impuissance. Il est indispensable de prêter une attention particulière à ceux qui restent, ne l’oublions pas.

16/06/2025

La semaine dernière j’ai eu l’immense privilège de participer à des journées de formation continue autour d’une des branches de la réflexologie qui est un peu moins connue: la réflexologie palmaire. J’en rêvais, je l’ai fait ! Cette pratique est très spécifique et tout à fait complémentaire de la plantaire. Elle est surprenante, efficace et délicieuse… aussi bien à donner qu’à recevoir. Dans les semaines à venir, je mettrai en place des protocoles combinés afin de vous les proposer en cabinet et aussi en auto-pratique. Je voudrais vous apprendre quelques gestes simples afin de vous rendre de plus en plus autonomes et continuer à vous donner des outils pour que vous puissiez poursuivre l’expérience après les séances avec moi. Décidément, à chaque fois que je dis que je vais faire une pause formation je me retrouve embarquée dans quelque chose de nouveau. Cette fois-ci, je sens que vous allez beaucoup aimer…

06/06/2025

Comme tous les étés, j'ouvre des nouveaux créneaux. A partir du 16 juin je vous proposerai les jeudis matin, les vendredis soir et les samedis matin.
Je vous recevrai tout au long de juillet pour m'absenter ensuite tout le mois d'août.
Je vais faire le plein de soleil et de douceur en famille dans mon beau pays que je n'ai pas vu depuis un an. D'ici là, ça vous dit de compter les jours ensemble?

01/06/2025

Parmi toutes les applications de la réflexologie intégrative il en existe une qui est insoupçonnée. Je m’explique. Dans les années 90 il y avait une pub pour téléphones portables dont le slogan était : « Nokia, connecting people ».
Eh bien, les réflexologues se caractérisent pour avoir une grande capacité d’écoute et d’analyse. Bien que tout ce qui est dit au cabinet, reste au cabinet, parmi tous les partages et échanges d’information qui s’y produisent lors du suivi de nos clients, il y a des situations dans lesquelles nous tombons clairement sur certaines qui « matchent » avec d’autres. Une petite alarme se met en route et là, Eureka ! Avec le consentement de la personne, bien sûr, ça nous arrive de mettre en rapport des gens qui ont des intérêts communs ou des expériences qui peuvent avoir un impact positif chez l’autre mais qui ne se seraient jamais rencontrés sans notre « intervention ». Par exemple :
Jeanne appartient à une association culturelle où elle est très impliquée depuis 15 ans. Elle a presque 80 ans, elle adore ce qu’elle fait mais elle fatigue et voudrait trouver un remplaçant. Catherine est jeune v***e, prof, amatrice d’art et de voyages et elle se sent seule car ses amis ont tous des vies bien remplies.
Nathalie est cadre à très haute responsabilité ; elle fait du sport en excès pour apaiser son mental, elle est frustrée de ne pas exploiter son coté créatif. Sandrine est actrice et danseuse amateur, elle est passionnée et très pédagogue, la transmission est son point fort.
Quand La Fée des Pieds sort sont Nokia et connecte ces 4 personnes, il se passe des choses surprenantes. Et je reviens toujours à ma vielle théorie : « ensemble on est plus forts ».

29/05/2025

Un réflexologue intégratif travaille rarement seul. Il est presque toujours entouré et soutenu par d’autres professionnels, soit en santé conventionnelle comme les médecins, infirmières, sages-femmes, kinés, ostéos, pharmaciens, prothésistes, psychologues, ou en disciplines complémentaires comme les naturopathes, hypnothérapeutes, les professionnels de l’EFT, nutritionnistes, etc. Car, la vision intégrative de la santé part du principe qu’ensemble on est plus forts et que, avec beaucoup d’humilité et d’honnêteté, on doit (re)connaître les limites de nos pratiques respectives. C’est la raison principale pour laquelle nous sommes en mesure de référer nos clients vers d’autres intervenants que l’on estime pertinents par leur complémentarité à nos pratiques. Des acteurs de santé compétents, cohérents et que l’on connaît personnellement, avec lesquels on travaille depuis longtemps. Ou des collègues dans d’autre zones géographiques. Nous n’avons pas de baguette magique, ni la science parfaite, ni la certitude, ni la garantie absolue de réussir dans tout ce que nous vous proposons, mais on s’y attelle avec tout notre cœur en restant curieux, ouverts et à notre place.

26/05/2025

Quand Yvonne m’a appelé pour prendre son premier rdv elle m’a dit : « Ma fille m’a offert une séance pour le truc des pieds; elle veut absolument que j’essaye, mais ça ne marchera pas, et en plus, j’aime pas qu’on me touche!». Après toutes ces années d’expérience, ce premier échange n’aurait pas dû me préoccuper, j’aurais dû me dire qu’Yvonne serait facile à convaincre. Mais j’ai eu un petit pincement au cœur et je me suis dit qu’une fois de plus, j’allais être mise à l’épreuve. Et quand elle est arrivée, sérieuse et droite comme un piquet, je l’ai accueillie, je me suis présentée ainsi que ma pratique, comme je fais toujours, puis je lui ai demandé si elle avait des questions ou envie de partager quelque chose avec moi. Elle m’avait écouté sans m’interrompre, mais sans me regarder dans les yeux une seule fois. Je l’ai installée pour la séance et à la fin, elle m’a remercié poliment, elle a vite remis ses chaussures et elle est partie. Le soir même, j’écoute mes messages et je tombe sur Yvonne qui dit : « Sara, le fait est que j’ai mal partout, je suis fatiguée, je suis triste, mais il ne faut pas le dire à ma fille, svp… ». La fois d’après, on a passé presque deux heures ensemble. Le « truc des pieds » s’est transformé en soulagement. Depuis ce jour, Yvonne a parlé à sa fille et elle revient tous les mois. Et elle me regarde dans les yeux, sans trace de tristesse.

20/05/2025

La quantité de fois que j’aborde la question du besoin VITAL du sommeil (et du repos en général) pour nous tous, petits, moyens et grands ! Et le pourcentage inquiétant de réponses : « Repos ? ça, je ne sais pas faire… ». Mais je ne désespère pas, je vous ai trouvé encore une autre « bonne excuse » pour que vous acceptiez de VOUS REPOSER.
Souvent on croit que le sommeil équivaut à l’arrêt de toute activité, or, il n’est que le début de la mise en route d’une énorme activité exercée par un système méconnu au nom barbare : Le système glymphatique.
A lui tout seul, il va s’occuper du drainage cérébral qui joue un rôle essentiel dans l’élimination des déchets métaboliques du système nerveux central. Ce travail « d’éboueur » assure la protection du cerveau, préserve ses fonctions et réduit le risque de pertes cognitives et de maladies neuro-dégénératives.
Il est donc évident qu’un cerveau tout propre, comme le moteur d’une voiture ou le filtre de la machine à café, marche mieux ; prise de décisions ? régulation émotionnelle ? concentration ?… il n’y a pas que le stress qui détériore ces capacités, il y a aussi un cerveau qui n’a pas eu une vraie toilette parce que son « propriétaire » ne se repose pas suffisamment.
A bon entendeur…

18/05/2025

Pourquoi la zone réflexe du cœur est toujours présente dans les protocoles que nous proposons dans l’accompagnement des pathologies chroniques comme les maladies auto-immunes, le cancer, le diabète, la thyroïdite, l’insuffisance rénale… ?
En lisant un article rédigé par Mécia Vanessa Santos dans la Reflexology World Network Gazette de ce mois-ci, j’ai eu un de ces moments de compréhension qui me frappent de temps en temps.
Je vous partage ma traduction : « En Médecine Traditionnelle Chinoise, le sang, en plus de transporter des nutriments et de l’oxygène, est aussi le véhicule de nos émotions, car il conduit les émotions qui résident dans chaque organe vers le cœur, où ils seront analysés, transformés et renvoyés à leur organe d’origine. On peut en déduire qu’un cœur en forme, maintient une circulation du sang optimale, ce qui va contribuer à une bonne clarté mentale, une bonne mémoire, une meilleure capacité de raisonnement et un sommeil réparateur. Un cœur équilibré harmonise nos émotions et encourage la bienveillance envers soi, envers les autres et envers la vie même »
Et nous savons oh combien ces encouragements, précisément, sont indispensables aux personnes qui viennent à nous avec ce type de défis de santé.

09/05/2025

J’aimerais dédier ce texte à mes clients, car ENSEMBLE nous avons osé grandement pendant toutes ces séances dans l’arène de leurs parcours de vie. Extrait du discours de Théodore Roosevelt « Man in the Arena », 1910. (ma traduction)
“Ce n’est pas le critique qui compte, ni l’homme qui accuse celui qui trébuche, ni celui qui juge qu’il aurait fallu faire autrement. Le crédit revient à celui qui est effectivement dans l’arène, dont le visage est couvert de poussière, de sang et de sueur. A celui qui reste courageusement sur le terrain jusqu’à la fin. Car celui-ci aura connu, au mieux, le triomphe d’une grande réussite, et au pire, s’il échoue, celui d’avoir osé grandement ».

06/05/2025

Quand je me réveille le matin, la réflexologue en moi se dit : « aujourd’hui tu vas faire ce que tu aimes et, avec un peu de chance, ceci va améliorer la vie des autres »
Si les deux se produisent simultanément, je sais que je suis à ma place.