Pharmacie Lafayette La Galerie Quimper

07/08/2025

🌙 Vous vous réveillez trempé chaque nuit ?

💧 Les sueurs nocturnes sont des épisodes de transpiration excessive qui surviennent se manifestent pendant le sommeil. Ces phénomènes viennent perturber votre repos et impacter votre qualité de vie à long terme.

🥵 Le plus souvent bénignes, elles peuvent toutefois cacher une maladie sous-jacente encore non diagnostiquée. C’est pourquoi il est indispensable d’en déterminer l’origine afin de la traiter et retrouver des nuits paisibles.

👉 Vous êtes concerné ? Consultez vite notre article ! Nous vous expliquons à quoi elles sont probablement dues ! 👇

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Les sueurs nocturnes correspondent à un des symptômes de diverses pathologies allant de simples déséquilibres hormonaux à certaines maladies plus graves. Identifier leur origine est essentiel pour les traiter de façon appropriée.

30/07/2025

🔎 Savez-vous qu’environ 60% des adultes et plus de 40% des enfants consomment de la réglisse en excès, selon l’Anses ?

💁‍♂️ Utilisée comme ingrédient dans certains compléments alimentaires et comme additif pour aromatiser des boissons et aliments, près d’1 personne sur 2 dépasse les valeurs toxicologiques, soit 10mg/j pour un individu de 70kg.

⚠️ Elle est particulièrement déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, enfants ou personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires (notamment d’hypertension), de problèmes rénaux ou hépatiques.

❗ Toujours selon le dernier rapport de l’Anses, consommée en trop grande quantité, la réglisse peut entraîner :
- Une baisse du taux de potassium dans le sang (hypokaliémie) ;
- Une hypertension artérielle ; une encéphalopathie, une fibrillation ventriculaire et un arrêt cardiaque ;
- Des interactions médicamenteuses avec des diurétiques hypokaliémiants, des laxatifs stimulants et des glucocorticoïdes, eux-mêmes hypokaliémiants.

👌 Pour faire le point, échanger sur vos habitudes et repérer les produits concernés, demandez conseil à votre pharmacien.

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21/07/2025

💡 Votre bébé a la jaunisse ? Pas d’inquiétude !

💛 Très fréquente chez les nouveau-nés dans les jours qui suivent leur naissance, elle la jaunisse apparaît en raison d’une forte production de bilirubine. Ce pigment jaune issu de la dégradation de l'hémoglobine des globules rouges est normalement éliminé par l’urine et les selles. Mais le foie des tout-petits n’étant parfois pas encore totalement fonctionnel, il peut s’accumuler dans l’organisme et modifier leur teint.

🌟 Pour traiter la jaunisse, il est nécessaire d’effectuer des séances de photothérapie. Totalement indolore, ce dispositif médical consiste à :
- Placer le nourrisson nu dans une couveuse ;
- Projeter des rayons de lumière bleue sur l’ensemble de son corps afin que sa peau les absorbe. Cela permet de dégrader la bilirubine en une substance qui peut ensuite être facilement éliminée par l’urine et les selles.

😄 Le nombre de séances varie selon l’intensité de la jaunisse de votre enfant.

👉 N'hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien si vous avez besoin de précisions complémentaires !

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14/07/2025

🎆 Vous allez assister au défilé national ? Suivez nos recommandations pour éviter l’insolation !

☀️ Rester immobile plusieurs heures en plein soleil vous expose à la déshydratation, aux maux de tête et aux coups de chaleur.

🎯 Profitez pleinement de cette célébration en prenant quelques précautions !

🧐 Adoptez ces 7 réflexes essentiels :
👕 Portez des vêtements légers et clairs qui reflètent la chaleur ;
🧢 Protégez votre tête avec un chapeau à larges bords ou une casquette ;
🕶️ Mettez des lunettes de soleil ;
🥤 Buvez régulièrement de l'eau, même sans ressentir la soif ;
🧴 Appliquez de la crème solaire sur les zones de peau exposées ;
🌳 Placez-vous de préférence dans des zones ombragées disponibles ;
💧 Humidifiez votre nuque avec un linge humide ou un brumisateur.

👨‍⚕️ Crèmes, lunettes de soleil, gourde, chapeau… venez à l’officine, votre pharmacien vous conseillera pour équiper toute la famille !

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11/07/2025

😬 Rhinite allergique, asthme… les pathologies respiratoires explosent avec la mauvaise qualité de l’air.

🤷‍♂️ Contrairement aux idées reçues, ces troubles ne touchent pas seulement les personnes vivant dans les grandes villes ou lors des périodes de pics.

👀 Découvrez le rôle majeur de votre pharmacien dans notre article en cliquant juste ici 👇

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Rhinite allergique, conjonctivite, asthme… Chaque jour, la pollution de l’air affecte la santé. Le pharmacien joue un rôle important de prévention et d’éducation.

30/06/2025

☀️ Savez-vous pourquoi il est important d’appliquer un soin après-soleil ?

😉 Parce qu’il permet tout simplement d’apaiser votre peau échauffée !
Riche en agents hydratants, antioxydants et apaisants, il rétablit l’équilibre hydrique de votre épiderme tout en prévenant les dommages cutanés pouvant être causés par les rayons UV.

🤟 3 textures disponibles :
🧴 La crème : riche et onctueuse, elle forme une barrière protectrice sur votre peau. Cette formulation concentrée en agents nutritifs et réparateurs contribue à l’assouplir et à la nourrir en profondeur.
💧 Le lait : plus fluide et léger, il pénètre rapidement sans laisser de film gras. Il procure une hydratation modérée tout en apportant une sensation de fraîcheur agréable.
🌿 Le gel : principalement composé d’eau, il offre un effet rafraîchissant immédiat et s'absorbe instantanément sans laisser de résidu.

👉 À vous de choisir la formulation qui vous conviendra le mieux ! Demandez conseil à votre pharmacien !

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26/06/2025

🩺 La nutrition par perfusion constitue un support nutritionnel vital lorsque vous ne pouvez plus vous alimenter seul. VRAI !

💉 Que ce soit de façon temporaire ou sur le long terme, en raison d’une maladie ou à la suite d’une intervention chirurgicale, cette technique médicale permet de vous alimenter sans passer par la bouche.

✌️ Elle peut se faire de deux manières différentes :
- Par voie entérale à l’aide d’une sonde dirigée vers les voies digestives ;
- Pas voie parentérale directement dans le sang.

👉 Vous souhaitez en savoir plus sur le sujet ? Cliquez juste ici pour vous informer ! 👇

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Face à une impossibilité de se nourrir de façon naturelle, le recours à une alimentation artificielle devient indispensable. Ayant le même objectif d'apport nutritionnel, les voies entérale et parentérale diffèrent par leur mode d'administration.

16/06/2025

🌿 Le basilic n'est pas qu'un simple aromate ! Il possède aussi des propriétés thérapeutiques exceptionnelles !

✅ Cette plante herbacée de la famille des Lamiacées contient des vitamines A, B, C et K ainsi que de de nombreux minéraux et oligo-éléments. Mais sa particularité provient surtout de l’acide rosmarinique et de l’eugénol dont elle regorge et qui lui confèrent des vertus anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes.

😀 Non seulement le basilic relève vos plats par son goût légèrement anisé mais il offre également de nombreux bénéfices à votre organisme !

🧐 Découvrez-en 4 :
1. Il renforce le système immunitaire et stimule les défenses naturelles ;
2. Il améliore la digestion et diminue les ballonnements et les flatulences ;
3. Il contribue à la coagulation sanguine et au maintien de la densité osseuse ;
4. Il aide à neutraliser les radicaux libres dans le corps, réduisant ainsi les dommages oxydatifs.

💡 Frais, infusé, en huile aromatisée ou sous forme de poudre… intégrez le basilic à votre alimentation sous différentes formes !

👉 Demandez conseil à votre pharmacien, il existe aussi en huile essentielle !

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09/06/2025

🌿 Stress, digestion difficile, douleurs… essayez la verveine !

⚗️Appartenant à la famille des verbénacées, elle était autrefois considérée comme une « plante aux mille vertus » par les druides celtes et les médecins grecs ou romains.

🧐 Principalement connue pour faciliter l’endormissement, elle possède bien d’autres propriétés thérapeutiques grâce à la verbine, l’aucubine mais aussi les iridoïdes, des flavonoïdes et des polyphénols qu’elle contient !

☺️ Découvrez 5 de ses bienfaits :
☑️ Digestion : elle protège le foie et stimule l’appétit tout en réduisant les ballonnements et les flatulences.
☑️ Douleurs : elle renforce les défenses naturelles et calme les spasmes en agissant tel un anti-inflammatoire.
☑️ Cœur : elle contribue à maintenir une pression sanguine normale et régule le rythme cardiaque.
☑️ Stress : elle apaise le système nerveux et aide à lutter contre l’agitation ou l’anxiété.

👉 Intégrez la verveine dans votre routine bien-être et bénéficiez de ses effets bienfaisants. Demandez conseil à votre pharmacien !

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04/06/2025

🧃 La récupération est aussi importante que l’entraînement. VRAI !

📍 Tout exercice physique :
- sollicite le système cardiovasculaire,
- entame les stocks énergétiques,
- endommage les fibres musculaires et tendineuses sous forme de microlésions,
- entraîne une perte en eau et en électrolytes (sodium, potassium, chlore et bicarbonate) ...

👉 Suivez ces 5 rituels après le sport pour bien récupérer !

🛌 Dormez. Un sommeil de qualité, est le moment où votre corps se répare, se reconstruit et se régénère.

🥤 Réhydratez-vous correctement pour compenser les pertes en minéraux.

🍌 Reprenez des forces. Une collation riche en protéines et glucides dans l’heure suivant l’exercice aide à refaire les stocks.

🧘‍♂️ Faites des étirements doux, des massages ou auto-massages ou encore prenez des bains tièdes qui réduisent les courbatures et favorisent la détente musculaire.

💊 En officine, des solutions ciblées existent : remèdes à base d’arnica, crèmes chauffantes ou froides, compléments alimentaires (magnésium, acides aminés, plantes relaxantes…) contribuent à une meilleure récupération.

🔎 Que vous soyez sportif amateur ou confirmé, parlez-en avec votre pharmacien !

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28/05/2025

🔻 Face à la flambée des cas de méningite en France, la stratégie vaccinale s’intensifie !

🧠 Plus de 600 cas ont déjà été recensés depuis le début de l'année, un record depuis 2010, selon Santé Publique France.

💉 Depuis janvier, la vaccination contre les souches A, C, W, Y (ACWY) -et non plus seulement C- est étendue à tous les nourrissons de moins de 2 ans, en complément du vaccin déjà obligatoire contre le méningocoque B.

🍼 Les bébés non vaccinés à temps bénéficieront d’un rattrapage.

👧 Les moins de 5 ans devront recevoir les deux vaccins : ACWY + B.

👩‍🏫 Une campagne ciblant les collégiens (11-14 ans) est aussi prévue, couplée à celle contre le papillomavirus.

🎓 Les jeunes adultes (15-24 ans) non à jour de leurs vaccins seront invités à se mettre en conformité grâce à une campagne de rattrapage.

👍 N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour faire le point sur les rappels à effectuer et le calendrier recommandé selon chaque tranche d’âge…

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