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Coach Bien-être Particulier et Entreprise
Mal de dos-Entretien et préparation physique- Détente-
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Coach
"Le mouvement est le principe de toute vie " L de Vinci.
C’est par cette première caractéristique en effet que mon coaching s’inspire. Depuis 15 ans d’abord en tant qu’éducateur sportif dans les métiers de la forme et la préparation physique puis chaque année par des formations différentes (Professeur de Yoga, Réflexes archaiques, Gym abdominale hypopressive, Individuation de la performance, mal de dos, méditation pleine conscience...) m’ayant permises d’expérimenter, d’évoluer et de transmettre en me rapprochant toujours de plus en plus près de mon objectif: Prendre en compte les spécifitées de chacun, les problématiques et objectifs en étant dans une écoute attentive et en me servant de mes outils et savoir pour rapprocher chacun d’un mouvement juste, d’un coaching ciblé apportant PREVENTION, EQUILIBRE, ANCRAGE et FORCE.
Mon coaching s’appuie sur différentes techniques notamment les préférences motrices qui sont un bon point de départ pour programmer un suivi au plus près de QUI est en façe de moi; analyser ses forces, ses points d’évolution. Et y adapter un coaching réellement individualisé en fonction, c’est aujourd’hui ce qui fait la différence.
“ Nous avons tous les mêmes articulations, les mêmes muscles et pourtant nous bougeons tous de manières différentes “ Ce sont VOS préférences motrices acquises durant la petite enfance. Quelles sont elles ? c’est ce que nous découvrirons.
