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Cabinet So'Zen - Quimper

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France
Quimper
Cabinet So'Zen - Quimper

Massages humanistes et énergétiques à Quimper, pour prendre soin de votre corps et de votre âme.

Je m’appelle Sophie, j'ai 46 ans et depuis le 8 janvier 2024 j'ai le plaisir de vous accueillir au sein du Cabinet So'Zen à Quimper. Prendre soin des autres a toujours eu une place importante dans ma vie que ce soit au niveau personnel ou professionnel. Après une carrière dans le monde de la santé (infirmière puis cadre de santé), j'ai ressenti le besoin d'explorer d'autres dimensions du prendre soin. Je me suis d'abord tournée vers la sophrologie et j'ai suivi une formation de deux ans qui m'a permis renouer avec mes valeurs, de prendre confiance en moi, de me mettre à l'écoute de mes ressentis. C'est à ce moment que j'ai commencé à me questionner sur mon projet professionnel; le monde de la santé ayant évolué dans un sens où moi je ne m'y retrouvais plus. J'avais le sentiment de m'éloigner du prendre soin des autres…
Je me suis alors orientée vers les formations de massage bien-être, le toucher ayant toujours eu une place importante dans ma vie (c'est le premier sens que nous développons). Ces formations ont été riches pour moi, je me suis retrouvée et j'ai eu rapidement l'envie d'ouvrir mon cabinet.
Être à l'écoute des gens, de leurs besoins, détendre le corps physique, apaiser le mental et ramener une harmonie et un bien-être chez les personnes que je reçois sont les piliers qui m'animent à chaque instant. Je continue de me former à différentes techniques afin de m'adapter encore plus à chaque individu et de pouvoir proposer une approche globale qui considère l’ensemble de l’être humain sur tous ses aspects. N'hésitez pas à m'appeler pour vous informer sur les différentes techniques que je propose et surtout, n'oubliez pas de prendre soin de vous.

19/02/2026

🌿 Quelques jours de pause pour mieux vous retrouver 🌿

Le cabinet sera fermé du 20 au 25 février inclus.
Un temps de ressourcement nécessaire pour continuer à vous accompagner avec présence, justesse et énergie.

✨ Les rendez-vous reprendront dès le 26 février.

📅 Le mois de mars se remplit déjà bien
L’activité du cabinet a fortement augmenté ces dernières semaines — merci pour votre confiance 🙏

Il reste encore quelques créneaux disponibles en mars, mais les délais de réservation sont désormais plus longs.

Si vous sentez que votre corps est fatigué, que le stress s’accumule ou si vous avez simplement besoin d’une pause, d’un moment hors du temps, comme une parenthèse loin de la pluie et du tumulte du quotidien, je vous invite à anticiper votre prise de rendez-vous afin de garantir votre créneau.

La prise de rendez-vous en ligne reste accessible 24h/24 pendant la fermeture (lien en bio) 🌿

Au plaisir de vous retrouver très bientôt,
Sophie - Cabinet So’Zen – Quimper

12/02/2026

❤️Saint Valentin❤️
Parce que l'amour c'est aussi prendre soin de l'autre... Offrez une pause, un lâcher-prise, un vrai moment pour soi.
🎁 Carte cadeau disponible en ligne (lien en bio)

03/02/2026

❤️Février... La Saint-Valentin qui met parfois la pression...
Être en couple. Offrir quelque chose.
Faire “comme il faut”.
Et si on changeait de regard ?

L’amour, ce n’est pas une obligation.
C’est un lien.
Un respect.
Une attention.
Envers l’autre… et envers soi.
Ce mois-ci,
on célèbre l’amour sous toutes ses formes :
l’amour de soi,
l’amour discret,
l’amour fatigué qui a besoin de repos,
l’amour qui soigne et qui apaise.

Offrir (ou s’offrir) un massage,
ce n’est pas suivre une tendance,
c’est choisir de prendre soin de cet Amour... ✨
💌 Cartes cadeaux disponibles
📍 Cabinet So’Zen – Quimper

26/01/2026

🌧️ Marre de la pluie ?
Envie de chaleur, de douceur, de ralentir…
Au cabinet So’Zen, on ferme la porte au gris.
Ambiance tamisée, table chauffante, musique douce...
Le corps se détend, l’esprit s’apaise.
💆‍♀️ Un massage comme une bulle,
pour relâcher, respirer, se déposer.
✨ Dehors il pleut, dedans, tout s’adoucit.

👉 Réservation en ligne ou par téléphone (voir bio)
🎁 Cartes cadeaux disponibles

22/01/2026

Juste une pause digitale...
Ces dernières semaines, j’ai été un peu moins présente ici.
Un choix assumé : celui de m’accorder une pause digitale pour me recentrer sur l’essentiel.
La fin d’année a été particulièrement intense, avec beaucoup d’activité, notamment en entreprise, et de nombreuses cartes cadeaux vendues (merci infiniment 🤍).
J’ai fait le choix de consacrer davantage de temps à mon cœur de métier : les accompagnements, les échanges en direct, le relationnel humain — celui qui donne tout son sens à mon travail.
Dans les semaines à venir, je publierai sans doute moins, mais de manière plus intentionnelle et optimisée.
L’idée : vous partager des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien, rester à l’écoute de votre corps et préserver votre équilibre, même dans des vies bien remplies.
Moins de communication digitale, plus de présence humaine, et des contenus choisis avec soin.

Merci d’être là.
Le temps se pose, le lien demeure.
À bientôt.

01/01/2026

✨ Très belle année 2026 ✨
Je vous souhaite une année paisible,
comme un sentier bordé d’arbres où l’on marche sans hâte.
Une année pour revenir à l’essentiel,
respirer au rythme de la nature,
et goûter pleinement aux moments simples, mais précieux.
Que 2026 vous offre des instants de calme,
des silences qui apaisent,
des présences qui réchauffent,
et ce sentiment profond d’être à votre juste place.
Belle et douce année 2026 🌿

21/12/2025

🎁 Cadeau de dernière minute ?
Pas de panique ✨
Les cartes cadeaux So’Zen peuvent encore être envoyées jusqu’au 24 📨

Un massage bien-être, c’est offrir :
🌿 une pause
🌿 du relâchement
🌿 un vrai moment pour soi

👉 Commande simple et rapide par MP ou via mon site web
📩 Envoi par mail

Parce que les plus beaux cadeaux sont ceux qui font du bien 💆‍♀️✨

25/11/2025

✨ Une nouvelle étape, dans la continuité et la gratitude ✨

Je suis heureuse de vous annoncer que j’ai récemment pris la relève de Caroline Le Bris pour poursuivre le développement du massage assis (shiatsu) chez Maison Cadiou.
Caroline a accompagné les équipes pendant deux années, avec douceur, écoute et professionnalisme. Son message de début d’année, empreint de gratitude envers les collaborateurs, illustre parfaitement la qualité du lien qu’elle a su créer.
C’est un honneur d’assurer la continuité de son travail.
Lorsqu’elle m’a sollicitée pour lui succéder, j’ai été profondément touchée par sa confiance. Nous avons toutes les deux une histoire commune dans le soin — elle comme infirmière, moi comme cadre de santé — et cette transmission a une valeur particulière.
Suite à un échange chaleureux et constructif avec Tiffany Brelivet 🌱 (Chargée de projets RH / QVCT) et Alicia Le Menn (Technicienne RH), j’ai eu la chance d’être retenue pour intégrer ce beau projet.
👉 Rejoindre Maison Cadiou, c’est rejoindre une entreprise qui incarne des valeurs qui me tiennent à cœur : le bien-être des collaborateurs, la reconnaissance du collectif, le goût de l’initiative, et un ancrage territorial qui donne du sens au quotidien.
Ici, les engagements ne sont pas théoriques : ils se vivent.
Je suis fière de contribuer à cette dynamique et d’offrir aux équipes des pauses ressourçantes, permettant de prévenir les tensions musculaires (TMS), soutenir l’épanouissement et renforcer le mieux-être au travail en prévenant le stress.
Merci à Caroline pour la transmission.
Merci à Tiffany et Alicia pour leur accueil.
Merci aux collaborateurs pour leur confiance dès les premières séances.
📅 Hâte de poursuivre cette mission avec enthousiasme et engagement.

🌿

17/11/2025

💺🔥 « Oui… j’ai même massé la mascotte des pompiers ! »

Ce dimanche, à la K’Impériale, au milieu des coureurs et des bénévoles, j’ai installé ma chaise de massage sans imaginer l’ambiance magique qui nous attendait !
Des sportifs, des familles, des sourires… et même la mascotte des pompiers, venue profiter d’un moment de détente !

Avec Sara – Fée des pieds, nous avons partagé une parenthèse bien-être pleine d’énergie et de bonne humeur.
Une belle journée qui rappelle que le massage assis peut vraiment s’inviter partout.

Alors si vous aussi vous souhaitez tester le massage assis, c ontactez-moi !

16/11/2025

Tellement heureuse d'avoir partagé ce moment avec toi ! La Fée des Pieds Réflexologie intégrative Quimper ! Et revoir les urologues avec qui j'ai eu la chance de travailler, c'était vraiment chouette ! 💙💙

14/11/2025

💙 Ce dimanche, nous serons à la K’Imperiale – Quimper

À l’occasion de cet événement solidaire, Sara, “la fée des pieds”, et moi-même aurons le plaisir de vous informer sur la réflexologie integrative et les bienfaits du toucher-massage.

Parce que le toucher, sous toutes ses formes, peut réellement :
• apaiser le stress et la surcharge mentale
• soutenir le corps et l’esprit dans des moments de maladie ou de fatigue
• agir en prévention pour préserver l’équilibre au quotidien
• créer du lien, du réconfort, de la respiration dans des périodes difficiles

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🙏 Pourquoi nous participons ?

Parce que nous tenons profondément à soutenir les actions solidaires portées par la K’Imperiale.
Contribuer à cette cause, accompagner, offrir du mieux-être — c’est au cœur de nos valeurs et de nos pratiques.

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🦶 Avec Sara (la fée des pieds), réflexologue

Vous pourrez échanger autour de la réflexologie intégrative

🧘‍♀️ Avec moi (Sophie Cabinet So'Zen)

Je proposerai des séances de massage assis gratuites, idéales pour relâcher les tensions

📍 On vous retrouve sur place dimanche matin, à partir de 10h.

Venez marcher, courir, soutenir… et prendre un moment pour vous.
Même 10 minutes peuvent faire une vraie différence.

💙 Merci à celles et ceux qui feront le déplacement pour cette belle mobilisation.

Adresse

43 Rue Aristide Briand
Quimper
29000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 14:30

Téléphone

+33652987936

Site Web

https://www.sozenquimper.fr/

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