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Raphalen Julian Masseur Kinésithérapeute

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Raphalen Julian Masseur Kinésithérapeute

Raphalen Julian, Kinésithérapeute depuis 2016. Installé sur Quimper.

Spécialisé dans le sport et toutes pathologies (sauf vestibulaire/uro-gynécologie (sauf avec Le MAAM, voir dessous)/maxillo-faciale) et pratique le Massage Bien-être en hors convention.

25/09/2025

Un p'tit récap des massages bien-être proposés pour tout avoir en un seul post 😊💆
A très vite 😋👌

20/09/2025

J'ai mal pour mon métier, pour ma passion, et pour mes patients...
Ceci est juste un comparatif sur les 13 dernières années, mais depuis les années 2000, quasiment rien n'a changé (sauf un fossé grandissant entre la rémunération et les charges)... Nous avons de plus en plus le couteau sous la gorge avec les charges, l'inflation, les loyers etc .. qui augmentent. Certains confrères stoppent leur métier qui leur était cher, d'autres se déconventionnent, ou jugent plus sur le quantitatif que le qualitatif etc..
N'hésitez pas à signer la pétition pour aider notre profession à se faire entendre et à nous permettre de pouvoir continuer à vous prodiguer les meilleurs soins dans de meilleures conditions.
Pensez aux autres professionnels médicaux aussi qui sont pour la plupart dans le même cas que nous 🙏

28/08/2025

Qui dit automne, dit MAAM!
Après un très bel été breton ☀️, l'automne va pointer le bout de son nez et ses changements... Les journées qui diminuent, les microbes qui arrivent, l'humidité etc... Bref notre système immunitaire sera mis à rude épreuve et il faut qu'il soit Fort pour nous protéger.
Ce système immunitaire est présent à 80% dans notre intestin grêle, notre microbiote.
Le massage MAAM est un très bon allié pour vous aider à remobiliser, à rebooster votre système immunitaire ! Alors n'attendez plus pour prendre rdv, les places seront très limitées. 😊💆

07/08/2025

Les petits nouveaux dans la déco 🪴🌸😌
Sinon changement pour la guirlande que j'avais initialement au niveau de l'espalier, je trouve que c'est mieux ici 🤩😃

06/08/2025

Le Petit dernier : le massage crânien SHIROTCHAMPI 😊💆
A venir le tester sans modération 🤪

06/07/2025

Depuis trois ans, j'ai réussi à trouver une nouvelle diversité dans mon métier, qui allie toujours ce que j'aime et qui puisse vous faire passer un moment de déconnexion le plus total possible, le bien-être.
Il est parfois difficile d'allier kiné et bien-être, que ça soit l'emploi du temps, qui n'est pas extensible, mon lieu de travail partagé, qui reste le même, la décoration etc ... Je m'efforce de réussir à tout réunir pour que chaque personne qui vient pour du bien-être, soit la plus satisfaite, la plus détendue et qu'on veuille y revenir sans hésiter 🙏💆😀
Alors quand je reçois ce genre de retour, c'est ma plus grande satisfaction 🤩🤗 et je vous remercie tous et toutes de me faire confiance !
Bel été à vous ☀️ on se reverra à la rentrée !

01/07/2025

Un petit aperçu des premiers cobayes du Shirotchampi, pour vous donner envie de franchir le seuil de ma porte ☺️💆

Le massage s'intéresse surtout au crâne/visage donc c'est sûr qu'il est difficile de lever des tensions dans la nuque/épaules.

17/05/2025

Est-ce normal d'avoir toujours mal voire plus encore après une séance ? 🤔

Cette question je vais l'élucider aujourd'hui car je viens d'avoir, et c'est déjà arrivé quelques fois dans ma pratique, une personne qui est venue me voir pour un premier rdv cette semaine, mal de dos, classique. Suite à cela, la personne n'a pas vu d'amélioration voire une légère "aggravation" des douleurs et s'en est allée voire un autre praticien à peine 48h après.
Je n'en veux absolument pas à cette personne mais plutôt à moi-même, car j'ai oublié de lui expliquer ce qui suit:

Dès ma première séance, je réalise un bilan précis de vous, votre santé... Ensuite je fais un check-up de vos articulations et je regarde si certaines sont bloquées, ce qui peut provoquer des tensions, des pertes de mobilité etc... Je débloque et ensuite je m'attaque au musculaire en dénouant en profondeur vos muscles.

Votre corps, après la séance, a été un peu mis à rude épreuve. Il doit maintenant s'adapter aux manipulations réalisées et ainsi enclencher un processus naturel de rééquilibrage. Des douleurs musculaires diffuses ("comme des bleus"), une sensation de fatigue ou des courbatures dans les 24 à 72 heures suivant une séance est tout à fait normal et c'est même plutôt positif car cela veut dire que ça a travaillé et qu'on a bougé/changé des choses. Comme tout changement, il faut du temps pour s'adapter.

Mes dictons préférés pour mes séances sont: "No pain, no gain", "si ça fait mal, c'est que ça fait du bien" (Shadok) : c'est un mal nécessaire pour aller mieux !

NB: le plus important aussi, plutôt que d'aller voir directement quelqu'un d'autre, c'est d'en parler avec moi (ou votre thérapeute que vous voyez), lui faire part de vos questionnements, vos craintes avec les douleurs et on peut ensuite soit vous rassurer, soit modifier nos techniques pour vous satisfaire au mieux.

26/04/2025

Petit Rappel pour les massages bien-être :

Du fait de mon activité de kinésithérapie, mon planning est assez chargé, la place du bien-être est limitée (pour le moment, peut-être que j'ouvrirai plus de créneaux plus t**d si l'engouement continue à se faire sentir ☺️).
Du coup veuillez prévoir entre 7-15 jours de délai pour un créneau.
Comme pour la kiné, n'attendez pas d'avoir trop de tensions, blocages pour prendre soin de vous sinon, régulièrement, il sera difficile de trouver un créneau dans l'urgence (même si je fais toujours au mieux pour mes patients 🙏)
Bon week-end !

21/04/2025

Merci merci infiniment pour vos retours, vos ressentis après mes massages bien-être 🥰 ça fait chaud au cœur et ça me booste pour continuer à donner le meilleur pour vous permettre de vivre un moment de bien-être inoubliable, un lâcher prise couplé à une détente globale du corps et de l'esprit...

15/04/2025

Auto-massage du visage
Voici une petite image qui résume plutôt bien les différentes parties du visage à masser avec son pouce ou index-majeur accolés. Réalisez cela quotidiennement matin et soir, 6-9-12 mouvements à chaque fois et vous ressentirez une visage mieux dessiné, des cernes et rides moins visibles.
En complément du massage KOBIDO et vous êtes au top 👌💆

14/04/2025

Un rendu en 360° 🤩🥰

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7 Rue Yves Philippe
Quimper
29000

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 19:00
Mardi	08:00 - 18:30
Mercredi	08:00 - 17:00
Jeudi	08:00 - 18:30
Vendredi	08:30 - 16:30
Samedi	09:00 - 11:00

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