Réflexologie Quimper - Nathalie Angot

09/01/2026

✨ Réchauffer le nombril pour relancer l’énergie vitale ✨

En médecine chinoise, le nombril — point Shen Que (RM 😎 — est considéré comme une porte énergétique centrale.
C’est de cet espace que rayonnent l’énergie profonde du corps, le mouvement du souffle et la vitalité du système immunitaire.

❄️ En plein hiver, quand la fatigue s’installe, quand le froid pénètre, quand l’élan vital baisse, une chaleur douce et ciblée peut aider à :

🔥 stimuler le centre énergétique
🔥 relancer la digestion du Qi
🔥 renforcer le Yang profond
🔥 apaiser la fatigue chronique

La moxibustion au niveau du nombril — réalisée avec délicatesse et sécurité — permet d’« inviter la chaleur » là où le froid ralentit les processus du corps.
Ce n’est pas une chaleur superficielle ou agressive, mais une chaleur qui se propage en profondeur, exactement là où le système énergétique en a le plus besoin en hiver.

🌱 Cette technique est particulièrement utile lorsque :
• la fatigue s’installe sans cause évidente
• les digestions sont lourdes ou lentes
• l’envie de bouger diminue
• les défenses se sentent affaiblies

📌 Important :
Cela doit être fait avec précaution, avec une chaleur agréable, jamais douloureuse, et dans un cadre sécurisé.

Prenez soin de votre centre —
car c’est là que débute le mouvement de toute l’énergie du corps ❤️

09/01/2026

02/01/2026

🌿Équilibre, discernement et santé intérieure🌿

En Médecine Chinoise, la santé ne dépend pas seulement de ce que nous vivons,
mais de la manière dont nous l’intégrons.

👉 Accueillir le plaisir sans attachement excessif
👉 Traverser la difficulté sans s’y enfermer
👉 Recevoir la critique comme l’éloge sans s’y identifier

C’est la Rate–Pancréas (Terre) qui permet ce juste milieu :
elle transforme, trie, assimile — aussi bien les aliments que les émotions.

Lorsque la Terre est forte :
✔ l’esprit est clair
✔ le corps est stable
✔ la fatigue mentale diminue
✔ la rumination s’apaise
✔ la circulation du Qi et du Sang devient fluide

🟡 Trop de jugement, trop d’attentes, trop d’exigence → la Terre s’épuise
🟡 Simplicité, patience, compréhension → la Terre se régénère

La vraie force n’est pas de tout contrôler,
mais de savoir accueillir sans se déséquilibrer.

C’est exactement ce que nous cherchons en séance :
restaurer la capacité naturelle du corps à faire la paix avec ce qui est,
pour que l’énergie circule à nouveau librement.

🌱 Médecine chinoise • Tuina • Rééquilibrage énergétique
🌱 Quand le corps comprend, l’esprit s’apaise.

25/12/2025

🎄 Noël, temps de lumière retrouvée ✨

À cette période de l’année, la nature nous offre un enseignement discret mais profond.
Autour du solstice d’hiver, on dit que le Yang recommence à (re)naître dans le Yin :
la lumière revient, doucement, sans effort, sans lutte ❄️

C’est un moment propice pour déposer ce qui pèse,
relâcher ce qui serre le cœur,
et laisser l’espace intérieur se réorganiser de lui-même 🌙

En médecine chinoise, quand le cœur est contenu et que l’esprit se repose,
le souffle devient plus libre,
les émotions circulent,
et la vitalité peut à nouveau émerger naturellement 🌱

🌿 Pas besoin de forcer le changement.
Parfois, il suffit d’arrêter de retenir.

Je vous souhaite un Noël paisible,
un passage d’année où la clarté revient pas à pas,
et un corps qui retrouve son propre rythme 🤍

Prenez soin de vous.

19/12/2025

✨ Quand le Qi recommence à circuler…
Parfois, le corps retrouve son élan avant même que les mots ne puissent l’expliquer.
Délier, réchauffer, remettre du mouvement là où tout était figé :
en Médecine Chinoise, quand le Qi circule, la vie reprend sa place.

Moxa, mains, présence…
Le chemin se fait séance après séance. 🌿

18/12/2025

Avant Noël, le corps parle.

Fatigue accumulée, tensions, sommeil haché, douleurs qui reviennent toujours au même endroit…

En médecine chinoise, on ne “fait pas taire” les symptômes.
On aide le corps à retrouver de l’équilibre, avec les mains, la chaleur, la circulation.

🎄 Avant les fêtes, je propose encore quelques séances pour :
– relâcher les tensions
– apaiser le système nerveux
– mieux dormir

📍 Cabinet à Quimper – centre-ville
📩 Me contacter en message privé

S’offrir une séance, c’est parfois le plus beau cadeau.

14/12/2025

☀️🌙Ne compare pas ta vie à celle des autres.
Il n’y a aucune comparaison possible
entre le soleil et la lune.
Chacun brille quand c’est son moment. ✨✨

En médecine chinoise, chaque être a son rythme, sa nature, son moment juste.
Le Yin et le Yang ne se comparent pas :
l’un éclaire la nuit, l’autre le jour.
Ils se succèdent, se soutiennent, s’équilibrent.

Se comparer, c’est souvent forcer un mouvement qui n’est pas le nôtre.
S’écouter, c’est respecter son Qi, son tempo intérieur, sa saison de vie.

✨ En soin comme dans la vie, l’harmonie ne naît pas de la performance,
mais de l’alignement avec ce qui est juste pour soi, ici et maintenant.

Prenez soin de votre rythme.
Il est déjà le bon. 🌿

26/11/2025

🌿 “La pureté et l’impureté dépendent de soi-même, personne ne peut purifier un autre.” 🌿

Même sous le ciel gris de mousson, la jungle du Sri Lanka respire son énergie vitale. 🌱

C’est ce que m’a rappelé un moine bouddhiste lors d’une visite au Sri Lanka : notre équilibre intérieur, notre énergie, notre bien-être ne dépendent pas des autres… mais de nos propres intentions et actions.

En médecine chinoise, c’est exactement ce que nous explorons :
• Les équilibres énergétiques du corps (Qi, Yin et Yang) ne se modifient pas magiquement, ils répondent à nos choix et à notre attention.
• Les soins comme le Tuina, la réflexologie, les ventouses ou les moxas sont des aides pour débloquer l’énergie, stimuler l’auto‑régulation et favoriser l’harmonie intérieure.
• Mais la véritable “purification” vient de l’engagement personnel : repos suffisant, alimentation adaptée, respiration consciente, gestion du stress et mouvements doux.

💡 Conseil pratique : Commencez par observer votre énergie au quotidien, puis soutenez-la avec de petites actions justes pour vous-même — quelques minutes de Tuina ou de Qi Gong, une respiration profonde, un geste de bienveillance envers votre corps. Petit à petit, c’est votre pureté intérieure qui s’élève, naturellement.

✨ La clé est simple : prendre soin de soi avec intention et conscience, chaque jour.

13/11/2025

🜂 Entre l’automne et l’hiver, le Poumon passe le relais au Rein.
C’est la période des toux qui s’éternisent, des défenses qui fléchissent et des fatigues accumulées.

En médecine chinoise, le Poumon gouverne la respiration, l’immunité et notre capacité à « lâcher ».
Le Rein, lui, préserve la chaleur vitale et la profondeur de notre énergie.

🌿 Tuina, moxibustion, huiles essentielles, réflexologie ou simples points d’acupression, Niromathé…
👉 Tout est question de circulation, de chaleur juste et d’écoute.

Prenez soin de vos Poumons — ils ouvrent la voie à l’énergie des Reins, souffle même de votre vitalité 💖