L'Âme Agit se Rêve Aile

19/09/2025

19/09/2025

✨ Une parenthèse rien que pour vous ✨�Un long week-end entre femmes, pour ralentir, souffler et vous reconnecter.�Au programme :�🤍 Des instants de silence pour vous recentrer�🤍 Des temps de partage en groupe pour vous nourrir de l’énergie collective�🤍 Des ateliers d’art-thérapie pour libérer votre créativité
Mais surtout… un espace pour ancrer la femme que vous êtes aujourd’hui et préparer sereinement celle que vous souhaitez être demain 🌿💫
Prenez ce temps pour vous, parce que vous le méritez.

📅 21 au 24 novembre – Le Pouldu (29)
👭 4 participantes seulement → immersion intime
💰 595 € | 695 € (3 nuits, repas & linge inclus)

Plus d’infos & réservations : https://portail.optim-writing.fr/voyage-au-coeur-de-toi-meme

Parce qu’au fond, tu sais qu’il est temps de t’écouter. 🌸

12/09/2025

Entreprendre, c’est naviguer entre deux forces :
❤️ La passion, qui nous fait vibrer, qui nous donne l’élan.
🖤 La pression, qui nous pèse parfois et peut nous éloigner de ce qui nous rend vraiment vivants.

C’est exactement ce qu’on va explorer lors de notre prochain apéro réseautage pour entrepreneur-es 🍷.

Un moment convivial, authentique et profond, découpé en 3 temps :
⭢ Premières connexions : parce que les plus belles collaborations commencent autour d’un petit verre 😉
⭢ Passion ou pression : partager ce qui nous élève et ce qui nous entrave dans notre activité.
⭢ Racines & des ailes : repartir avec une inspiration et une nouvelle énergie pour son projet.

🔗 Ici, pas de pitch forcé ni d’échange de cartes à la va-vite.
Juste des entrepreneur-es qui veulent se rencontrer autrement : en parlant de ce qui nous rend vivants dans nos métiers.

📨 Inscriptions : https://9f9e-contact.systeme.io/apero-rezo

📍 Le wagon-lit - 9 Rue Brémond d'Ars, 29300 Quimperlé

📅 Vendredi 19 septembre
⏰ 17h30 - 19H30

👉 Tu viens te ressourcer avec nous ?

04/09/2025

✨ Retour sur le Café Rezo de rentrée ✨
🗓️ Jeudi 4 septembre 2025
📍 Mood Café – Quimperlé
🕘 9h30-11h

Un grand merci aux entrepreneuses présentes ce matin pour cette belle énergie et ces échanges puissants ! 🔥

Et merci à ma binôme Gwen Lucas Optim d’avoir préparé et animé ce Café Rezo qui était placé sous le signe des fondations entrepreneuriales.

Nous avons exploré ensemble les 6 piliers essentiels à la réussite :
👉 Vision | Mindset | Stratégie | Marketing | Réseau | Gestion

Au programme :
✔️ Auto-diagnostic individuel pour faire le point sur son business
✔️ Partage d’expériences et co-construction de solutions concrètes
✔️ Une action claire à mettre en place dès demain
✔️ Et une nouveauté très appréciée : le binôme de suivi, pour garder la motivation et passer à l’action 💪

💡 Chaque participante a pu repartir avec des clés concrètes, une vision plus claire… et une belle dose de motivation !

En tant que coach business, j’ai aussi rappelé l’importance de ne pas mettre de côté notre passé pro :
➡️ Notre réseau existant est souvent une mine d’or.
➡️ Il connaît nos réalités, nos contraintes… et surtout les besoins du marché.
➡️ Savoir s’appuyer dessus, c’est aussi faire des choix plus sereins et plus alignés.
🎯 Et cela commence par bien choisir sa cible, pour se recentrer et éviter de s’éparpiller.

Merci à toutes pour votre présence, votre authenticité et votre engagement ✨

Et à très vite pour un prochain Café Rezo ☕️

02/08/2025

✨ Retour sur une soirée pas comme les autres ✨
Vendredi 1er août, à La librairie d'Amélie à Ploemeur, s’est tenu un Apéro Rézo pas comme les autres… et quelle richesse !

🌱 Nous avons exploré notre posture d’entrepreneur d’une manière peu commune : en partant d’un problème que nous rencontrons… pour l’aggraver volontairement, plutôt que de foncer tête baissée vers une solution ! Résultat ? Grâce à l’intelligence collective et aux échanges sincères, des déclics et des solutions concrètes ont émergé pour chacun. Magique ✨

📖 Et cerise sur le gâteau : notre belle hôtesse, Brigitte Mary, nous avait caché un livre en début de séance… que nous avons découvert à la fin. Et devinez quoi ? Il résonnait parfaitement avec ce que chacun avait traversé. Hasard ? Je ne crois pas. 😉

🎉 Deuxième moment fort de la soirée : nous avons fêté les 1 an de la librairie! Quelle joie de célébrer cet anniversaire dans ce lieu inspirant, entouré de sourires, de rires, d’émotions et de révélations. 🥂

🙏 Merci à tous les participants, à Brigitte pour son accueil, et à cette belle énergie collective.

📅 Rendez-vous en septembre pour le prochain Apéro Rézo… on a déjà hâte !

Ma binôme Optim' et moi avons déjà hâte. 😁🥰

Audrey et Gwen
Pro Pulse Rezo

23/07/2025

✨ Retour sur une soirée pas comme les autres à La librairie d'Amélie…✨

C’était une soirée riche en partages, en émotions et en belles connexions 💬💫

Autour d’un tirage de carte de la photo langage, nous nous sommes laissées guider… pour parler de commencement.
Car oui, il y a toujours un moment où tout commence.
Ce déclic, cette envie, ce courage qui nous pousse à dire "c’est maintenant".
C’est ce point de départ qui fait de nous aujourd’hui des entrepreneuses, des femmes en chemin, en création, en mouvement.

Mais la vie ne cesse jamais de nous offrir des commencements… Et c’est cela que nous avons exploré ensemble : nos débuts, nos élans, nos "pourquoi". 💛

Et vous savez quoi ?
Ce soir-là, il y a eu de nouvelles rencontres, des échanges vrais, des regards qui se croisent et qui se comprennent.
Des connexions qui, on le sent, ne font que commencer… 🥰

🔁 Car non, il n’est pas question de fin.
Cette soirée n’était qu’un nouveau commencement. Et d’autres suivront, c’est certain. N’est-ce pas ma binôme Optim'?? 🥰

Merci à toutes celles qui étaient là, et à très bientôt pour la suite de cette belle aventure humaine 🌟

16/06/2025

☕️ Rejoignez-nous pour un Café Rezo à Quimperlé ! 🌟

📅 Date : Jeudi 17 juillet
🕤 Horaire : De 9h30 à 11h
📍 Lieu : Geek mood café, Quimperlé

Le Café Rezo, c'est l'occasion idéale de rencontrer des professionnels, échanger des idées, partager des expériences dans une ambiance conviviale et détendue. Que vous soyez entrepreneur, freelance, ou tout simplement curieux de réseauter, venez discuter autour d'un bon café !

🔹 Au programme :

- Échanges autour de vos projets grâce aux cartes (non non rien à voir avec le tarot 🤣)
- Partage de conseils et d'astuces
- Nouvelles opportunités de collaborations… Ben oui parce que c’est aussi ca la force du réseau

N'hésitez pas à inviter vos collègues, amis ou toute personne intéressée par le networking !

✅ Gratuit et ouvert à tous !

On vous attend nombreux pour ce moment de partage et de convivialité. À jeudi ! 😄

Audrey et Gwen
Pro pulse rezo

15/06/2025

👔 Bonne fête à tous les papas ! 💙

À celui qui a toujours su faire rire, réparer (ou essayer 😅), rassurer, guider, et parfois gronder (mais avec amour)...
Merci pour les câlins d’enfance, les conseils d’ado et les « tu verras quand tu seras parent » devenus prophétiques.
Un papa, c’est un peu un super-héros… mais avec une perceuse à la place de la cape et des chaussettes parfois douteuses 🧦😂

Aujourd’hui, on te célèbre, on t’embrasse, et on te laisse (presque) tranquille ! 💙

07/06/2025

Elle se noyait.
Et personne ne s’en est rendu compte…
Personne, sauf elle.

C’était en juin 2022, lors des Championnats du monde à Budapest.
Anita Álvarez, nageuse artistique américaine d’origine mexicaine, livrait une chorégraphie parfaite.
Chaque geste était maîtrisé, chaque mouvement effleurait la grâce.
Mais à la fin de sa performance… elle ne remonta pas à la surface.

Elle avait perdu connaissance.
Son corps flotta quelques secondes, inerte, avant de couler.
Lentement. Jusqu’au fond du bassin.

Le public n’y vit rien. Les juges non plus.
Les applaudissements fusaient, inconscients du drame.

Mais Andrea Fuentes, sa coach, elle, remarqua.
Elle connaissait Anita. Elle savait combien de temps elle mettait à refaire surface.
Et, au creux de son cœur, quelque chose criait que cela n’était pas normal.

Sans réfléchir, elle plongea.
Tout habillée. Chaussures aux pieds.

Elle fendit l’eau à toute vitesse, attrapa Anita par la taille,
et la ramena à la lumière.
Elle lui sauva la vie.

Et cette histoire m’a fait réfléchir…

Qui, dans votre vie, vous connaît assez pour voir au-delà de vos sourires ?
Qui plongerait sans hésiter pour vous, lorsque vous n’avez plus la force de remonter à la surface ?

Et surtout…

Seriez-vous cette personne pour quelqu’un d’autre ?
Êtes-vous assez présent dans la vie de ceux que vous aimez pour sentir le moment où ils sombrent ?
Ou n’êtes-vous qu’un spectateur de plus, qui applaudit sans voir que, derrière le masque, ils s’effacent doucement ?

Dans cette vie, nous avons tous besoin de quelqu’un
qui ne se contente pas de nous regarder —
mais qui nous voit vraiment.
Quelqu’un qui sent quand nous sommes sur le point d’abandonner,
et qui trouve le courage de plonger pour nous ramener à la vie.

Pour ceux qui poussent la porte de mon cabinet, je peux être cette personne et parfois, c’est quelqu’un qui la pousse pour eux, pour obtenir les « clés » pour tendre la main de manière un peu plus forte

Le résultat est le même, ils ne sont plus seuls.
❤️‍🩹 « Savoir tendre la main pour donner et non recevoir » 🌸

Si vous ou quelqu’un de votre entourage est dans cette situation, je suis là pour accompagner.

Audrey
Coach Thérapeute
L'Âme Agit se Rêve Aile
16 bis rue genot
29300 Quimperlé
0658179947
https://lameagitsereveaile.com/

28/05/2025

📚✨ Soirée Networking – Vendredi 23 mai à la Librairie d’Amélie (Ploemeur)

Une première soirée pas comme les autres… Merci à celles et ceux qui ont répondu présents vendredi dernier pour cette belle rencontre à La librairie d'Amélie et merci Brigitte Mary pour ton accueil ! 💬🌟

Autour de livres choisis "au hasard", nous avons échangé, réfléchi, souri… et surtout questionné ce que ces lectures faisaient résonner en nous et dans notre posture professionnelle. Parce que oui, se rencontrer c’est bien… mais se rencontrer soi-même en chemin, c’est encore mieux. 💡

👉 D’autres soirées suivront très vite !
La date de juin et le thème arrivent bientôt, promis.

Ces soirées sont là pour créer du lien, nourrir nos réflexions et nous aider à devenir encore plus recommandables les uns pour les autres. Parce que mieux se connaître, c’est mieux travailler ensemble.

📌 Restez connectés… et curieux.

--

25/05/2025

🌸Bonne fête à toutes les mamans !🌸

Ces femmes incroyables qui sont là à nos premiers souffles, nos premières larmes, nos premiers pas…
Celles qui essuient les chagrins, applaudissent les victoires, et trouvent les mots justes même quand on ne les comprend pas tout de suite. ☺️

Elles sont présentes pour les rentrées stressantes, les nuits sans sommeil, les bobos imaginaires et les grands bouleversements de la vie.
Elles sont nos racines, notre force tranquille, notre repère.

Merci à toutes les mamans d’être si merveilleuses, si généreuses, si pleines d’amour. 🥰
On ne devrait pas attendre une date sur le calendrier pour vous célébrer…
On devrait le faire chaque jour.

Aujourd’hui, on vous dit simplement :
Merci. On vous aime. Bonne fête ! 😍😘

22/05/2025

[Café Rezo #2 – Grandir ensemble, ça change tout !] ☕️ 🥐

Ce matin, c’était déjà le 2e Café Rezo… et quelle belle énergie autour de la table ! 😁

Un moment pour se retrouver entre entrepreneuses, sortir de l’isolement, partager nos expériences, nos pépites, nos défis… et surtout, apprendre à se connaître vraiment. Parce que derrière chaque projet, il y a une femme qui gagne à être connue, reconnue… et recommandée.

Ce réseau, ce n’est pas juste un café entre pros.
C’est un espace où l’on crée du lien solide, de la confiance, du soutien, et où l’intelligence collective devient un vrai moteur pour avancer dans nos activités. Chacune y apporte sa pierre, son regard, son écoute, pour que toutes avancent vers plus de fluidité, de clarté et d’épanouissement dans leur activité.

D’ici le prochain rendez-vous, chacune a deux petites missions :

- Mettre en lumière une autre entrepreneuse du groupe dans le groupe privé : quelques lignes sur son activité, son énergie, ce qui vous a touchée. Parce que pour recommander, il faut savoir de qui on parle.

- Partager son Top, son Flop et surtout son Besoin du moment. Parce qu’on avance plus vite quand on ose dire ce qu’on vit vraiment.

Et si toi aussi tu es entrepreneuse et que tu veux :

- sortir de la solitude,
- trouver du soutien,
- faire rayonner ton activité tout en contribuant à celle des autres…

Rejoins-nous au prochain Café Rezo.🥰
On t’accueillera avec bienveillance, authenticité et café chaud !

Merci à toutes celles présentes ce matin pour votre belle énergie. Hâte de vous retrouver pour la suite.

Audrey et Gwen
Pro’Pulse Rézo