Psychopraticienne en thérapie individuelle, familiale et conjugale

03/03/2026

J’ai la joie de vous annoncer l’ouverture de mon nouveau cabinet de thérapie à destination des individus, des couples et des familles à Gestel

09/02/2026

Avez-vous déjà eu l'impression de vivre une vie qui ne vous ressemble pas ?
De répéter des échecs amoureux ?
Ou de vous attirer les mêmes types de partenaires ?
Vous stagner financièrement malgré tous vos efforts ?

En systémique, nous appelons cela les "loyautés invisibles".
Nous sommes tous liés à notre arbre généalogique, à nos ancêtres, par des fils d'amour inconscients. Mais ces fils peuvent parfois devenir des chaînes. En famille, on hérite des traumatismes, des secrets et des deuils non faits.

Voici des exemples :
👴Si votre grand-père a été ruiné injustement, vous pourriez inconsciemment vous empêcher de réussir par solidarité avec sa souffrance.
👩‍🦳Si une grande tante n'a pas pu vivre son histoire de coeur alors il se peut que vous vous empêchiez de vivre une vie sentimentale par amour pour elle. 👶Si un enfant dans votre lignée n'a pas eu sa place (enfant né d'une union extra conjugale, ou avant le mariage ...) alors il y a de grande chance que vous vous empêchiez de vivre votre vie.

Tous ces destins brisés dans vos lignées vous impactent inconsciemment et vous empêchent d'avancer librement.💣

🧳C'est le "sac à dos" rempli de pierres que vous portez par amour, par fidélité, par loyauté pour soulager un ancêtre, même si cela ne l'aide en rien.

Lors d'une constellation, je vous aide à mettre en scène votre système familial. Cela permet de voir, enfin, à qui appartient la culpabilité, ou la tristesse, la colère que vous ressentez et que vous portez.🧹

Mon rôle est de vous accompagner pour rendre avec respect et amour ce qui ne vous appartient pas.

Se libérer de ces poids, ce n'est pas renier sa famille, c'est au contraire l'honorer en choisissant d'être enfin heureux et à sa juste place.❤️

Si vous voulez découvrir et débloquer votre histoire alors contactez moi.

Mme Nargis GOULAM 0752567232

21/01/2026

Le pouvoir d’une étreinte ✨

Saviez-vous qu’un câlin de plus de 20 secondes libère de l’ocytocine ou « l’hormone du bonheur » ? 🥰

En thérapie, on explore souvent les maux par les mots. Mais parfois, le corps a simplement besoin de sécurité et de réconfort.

🫂Un câlin, c’est :
☁️ Faire baisser instantanément le niveau de cortisol (le stress).
🤝 Renforcer le lien et la confiance avec l’autre.

💡Mon petit conseil aujourd’hui :
🫶🏼N’attendez pas qu’on vous le propose.
🫶🏼Oser demandez un câlin à un proche, ami, la famille, bref avec quelqu’un avec qui vous vous sentez en confiance
🫶🏼Si vous vous baladez en forêt🌳 alors faite un calin à un arbre
🫶🏼Pratiquez l’auto-bienveillance en posant simplement vos mains sur votre cœur

Prenez soin de vous (et des autres)🤍

14/01/2026

Un espace pour déposer ce qui pèse et réapprendre à avancer🦶

Il arrive que le chemin devienne flou. On peut avoir l'impression de porter des bagages trop lourds🧰 de tourner en rond ou de ne plus savoir comment communiquer avec ceux qu’on aime.

Pousser la porte de mon cabinet n’est pas un aveu de faiblesse, c’est le premier pas pour dire : « Je décide de ne plus rester seul(e) face à cela ».

Un accompagnement humain et sur mesure :

Ma pratique de la relation d’aide est ancrée dans l’écoute authentique. Je ne suis pas là pour donner des leçons, mais pour être votre partenaire de réflexion :🤝

-en individuel : Pour reprendre votre souffle, traverser une épreuve ou simplement mieux vous comprendre. Nous explorons ensemble ce qui entrave votre épanouissement.
-en couple : Pour transformer les reproches en besoins exprimés et retrouver le chemin de l'autre, loin du silence ou des conflits.
-en famille : Pour dénouer les tensions et aider chacun — parents comme enfants, fratrie — à retrouver sa place dans une harmonie restaurée.

La bienveillance comme priorité :🫶

Je m’appuie sur de nombreux outils thérapeutiques, mais ce que je vous propose avant tout, c’est une présence, un cadre sécurisant, une acceptation inconditionnelle et où votre rythme est respecté.

L’objectif est de vous aider à retrouver vos propres ressources, souvent enfouies sous le stress du quotidien.⭐️

Si vous ressentez le besoin de faire le point, je vous accueille avec simplicité pour ce bout de chemin ensemble. 📅 Vous pouvez prendre rendez-vous directement en me contactant au 07 52 56 72 32
Au plaisir de vous rencontrer,
Nargis Goulam

06/01/2026

📵Le silence s’invite chez moi, un peu malgré moi. 🔌
Du fait de travaux et des conditions météorologiques ☃️sur le réseau, je suis déconnectée d’Internet et d’eau.

Au début, j’ai ressenti un « panique à bord » 😱 ce petit pincement au cœur que l’on connaît tous : l’urgence de réorganiser, de se préparer, d’anticiper, de déplacer les rendez-vous, de jongler avec les agendas. Et puis, le calme est revenu😇🧘🏻‍♀️

J’ai réalisé que ces imprévus sont des rappels nécessaires.
On ne peut pas tout contrôler, et c’est peut-être là que réside notre plus grande force : l’adaptation🍃
Être adaptable, ce n’est pas subir, c’est garder l’esprit ouvert. C’est accepter que le chemin puisse changer de direction sans que l’objectif ne disparaisse🧭

🐌Parfois, la vie nous impose de ralentir, non pas pour nous freiner, mais pour nous permettre de repartir avec un regard plus clair 🔍

Je choisis de voir cette journée sans réseau, sans connexion au monde et donc à vous, comme un espace de respiration et où je me retrouve.

Je continue d’avancer, de mener la vie que j’ai choisie, mais avec la douceur de savoir accueillir l’imprévu.

Et vous, comment réagissez-vous quand vos plans sont chamboulés ? Est-ce que vous vous autorisez à ralentir ? 🌿

05/01/2026

C’est le retour au cabinet et si vous baissez les yeux, vous verrez que j’ai troqué mes bottes pour mes baskets ! 👟
Pourquoi ?
Parce qu’on ne va pas se mentir : la reprise, c’est souvent la course 🏃‍♀️✨
Entre mon agenda qui se rempli et le rythme qui repart à 100 à l’heure, il est facile de se laisser happer.
Pourtant, après des fêtes qui ont pu être intenses, fatigantes ou émotionnellement chargées pour beaucoup d’entre vous (et pour moi aussi !😉), le message que je veux porter aujourd’hui est celui-ci :

« Même dans la course, n’oubliez pas de vous écouter. Porter ces baskets, c’est ma façon de prendre soin de moi tout en étant pleinement disponible pour vous. C’est me donner le confort nécessaire pour mieux vous accompagner ».

Et vous, quel est votre petit geste « confort » ou « écoute de soi » en ce jour de reprise ?

Ce qui me donne le smile 😁 c’est de célébrer le positif : mes victoires du jour 🙏🏽Parce que la gratitude change notre perspective, je partage avec vous mes deux premiers sourires de la journée🥳 :
1️⃣ Retrouver l’énergie de mon cabinet et mes collègues
2️⃣ Un échange très touchant avec une cliente qui voulait me remercier pour la qualité des accompagnements et pour les 1ers résultats qui sont au delà de ses attentes 😊 Ce genre de message m’émeut toujours🥹
3️⃣Merci aux (futurs) clients qui m’accordent leur confiance

Je vous souhaite une reprise douce🌸, à votre rythme☀️. Prenez soin de vous, un pas (en basket ou non) après l’autre.

04/01/2026

En cette nouvelle année 2026, je ne vous souhaite pas la « perfection » mais plutôt la bienveillance envers vous-même.
Que 2026 soit une année de douceur🌸, où chaque petit pas vers votre mieux-être est célébré.🥳
Que vous soyez en solo, en couple ou en famille, n’oubliez pas que votre équilibre est précieux. Je suis ravi(e) de continuer à cheminer à vos côtés. Belle et douce année à tous🤍

22/09/2025

Constellateur(trice) Familial(e) & Systémique 🌳
Vous vous sentez bloqué ou vous répétez les mêmes schémas ? Je vous accompagne à mettre en lumière les dynamiques cachées de votre système familial pour vous libérer des fardeaux qui ne vous appartiennent pas.
Retrouvez votre juste place et votre paix intérieure. Mon travail consiste à vous aider à résoudre les problématiques personnelles, relationnelles ou professionnelles en apaisant les traumatismes et les non-dits de votre lignée. 🔗 Lien pour en savoir plus et réserver votre séance.

22/09/2025

22/09/2025

Vous souffrez de peurs, blocages ou schémas répétitifs ?
Je vous propose une Sophro-Analyse pour libérer les origines conscientes et inconscientes de votre mal-être. Un travail puissant sur les mémoires prénatales, de naissance et d’enfance.
Retrouvez votre liberté et transformez votre vie

01/06/2025

Aujourd’hui 1er juin c’est la journée mondiale des parents. Je rends hommage à tous les parents qui se battent, font bouger les lois et qui protègent … Sans vous, nous ne saurions pas là ;) Merci d’avoir donné le max 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

17/12/2023