Salle Sadhana

01/03/2026

J'ai filmé un flow de 50 min vinyasa pour soulager les tensions au niveau de ton dos ! Alors si toi aussi tu luttes contre ma sédentarité et que tu veux te faire une pause yoga cette vidéo est faite pour toi!
Pour seulement 10e je t'envoie un lien à vie !

19/11/2025

Breffff, instagram me saoule... j'avoue je suis entre 2 mondes.. j'ai l'appli sur mon téléphone avec une résistance envie de scroller toute la journée et en même temps je me dis punaise mais arrête de mater la vie des autres... du coup je suis tiraillé entre le côté malsain de la chose, de se comparer,... Du coup, nouvelle résolution, moins de scrolling, et j'espère pouvoir t'influencer à venir pratiquer avec moi 😍. Je propose des cours en visio et très bientôt un pack de 10 séances à faire chez toi spécial dos!!

www.sallesadhana.com

04/11/2025

15/10/2025

Mais du coup, pourquoi ce retour si soudain sur les réseaux !??

Pour vous annoncer que même à distance ludi sadhana continue ! STAY TUNES !!
Des cours en visio ET présentiel en gwada vont être bientôt proposés !

J'ai hâte de vous retrouver sur les tapis!

Des bises

14/10/2025

1 an que j'ai disparu par ici. 1 an de haut, de bas mais surtout de vie. Et une décision qui a tout changé. On dit que 2025 est l'année du renouveau. C'est exactement ce que j'ai fait. Tout quitter pour venir vivre ici, en Guadeloupe. Alors ça serait mentir de dire que tout cela est facile. Ça serait facile de dire que tout est beau mais ça serait mentir.. alors oui, tout n'est pas rose mais certainement bleue et je vis...

13/09/2024

Rdv dimanche au forum des associations de quissac !! www.sallesadhana.com

01/09/2024

La salle sadhana 2.0 est prête pour vous accueillir. Ouverture le 2 septembre !!! Un studio de yoga lumineux et plus grand, pouvant accueillir 15 tapis!!! Nous serons présent au forum des associations le 15 septembre à quissac !! Hâte de vous y retrouver.

11/06/2024

Allez déjà 6 mois!!! Moi je dis ça se fête !! Pour ça, je t'offre les 5 premières EBOX en format numérique pour l'achat de la box du mois de juillet à 9,90e !!! Alors si tu veux de l'inspiration, une séance de méditation, pranayama, un peu histoire,... n'hésites plus et fonce sur le lien dans ma bio pour acheter dessuite ta box de juillet !!!! Attention ⚠️ ⚠️ offre valable jusqu'à dimanche 00h!!!!!

06/06/2024

BOX numéro 6!!!! Vérifiez bien vos boîtes aux lettres !!! Attention ⚠️ ⚠️ ⚠️ Mardi débute notre offre du mois de juin!!! Pour tout achat de la box du mois de juillet !!! Je t'offre les 5 premières BOX en EBOOK!!! Offre limitée à ne pas rater !!!

Merci pour le boost !!!

04/06/2024

Allez tu peux commander ta box du mois de juillet dès maintenant !!! Des flows, des infos, de la médiation... rien que pour toi! Pour perfectionner ta pratique ou de donner de l'inspiration !!! Alors n'hésites plus et saute le pas !! Un abonnement sans engagement que tu ne regretteras pas !!