19/11/2025
🎉 Week-end Détox d’Hiver
On ne va pas se mentir :
les fêtes vont arriver…
et on va tous en profiter.
Les bons repas, les retrouvailles, les soirées qui s’étirent…
et les fameux “ok, en janvier je me reprends” qui commencent déjà à pointer le bout du nez 😅
Et c’est très bien comme ça !
Mais après ?
Après, il y a ce moment où l’on se dit qu’on aimerait :
– se sentir plus léger,
– retrouver du souffle,
– relancer son énergie,
– tenir (au moins un peu !) ses bonnes résolutions…
Et c’est exactement là qu’on intervient ✨
Du vendredi 23 au dimanche 25 janvier, L’Hirondelle Bleue vous propose un Week-end Détox d’hiver,
un vrai coup de pouce pour commencer l’année du bon côté :
🌿 Au programme :
– Yoga doux, pour remettre du mouvement sans brusquer.
– Alimentation vivante, savoureuse et adaptée à la saison, pour soutenir l’élimination en douceur.
– Spa thérapeutique (chaud/froid) pour relancer la circulation et détendre profondément.
– Massage individuel, pour un vrai lâcher-prise.
– Atelier sur les bases de la détox, clair, simple et applicable au quotidien.
– Respiration, repos, ralentissement, pour laisser le corps se rééquilibrer.
Bref : tout ce qu’il faut pour aider votre corps et votre tête à passer de l’intention à l’action — sans pression, sans culpabilité, juste en douceur.
« Déployons notre pleine santé ! »
📅 23 → 25 janvier
➡️ Les inscriptions sont ouvertes :
https://lhirondelle-bleue.fr/event/
