Nat'Harmonie

31/05/2026

Nous y sommes! Tout est prêt pour la journée cœur à cœur 💖 à Souffle Sur La Vie, à NAJAC
Bonne fête à toutes les mamans et belles mamans 💖💐

29/05/2026

Et si vos achats vous étaient remboursés ?

J’ai le plaisir de participer à l’opération “Vos achats remboursés” organisée par l’Ucar Réquistanais

📅 Du 26 mai au 7 juin 2026, tentez votre chance en faisant vos achats chez les commerçants et artisans participants du Réquistanais !

Jusqu’à 100€ d’achats remboursés en chèques UCAR à gagner !

👉 Pour participer :
✔️ effectuez vos achats chez les adhérents participants
✔️ remplissez votre bulletin de participation
✔️ déposez-le dans l’urne au Bercail

🍀 Plusieurs gagnants seront tirés au sort !

C’est l’occasion parfaite de :
💛 soutenir les commerces locaux
💛 se faire plaisir
💛 et peut-être être remboursé(e) de ses achats !

Au plaisir de vous accueillir chez Nat’Harmonie 🌿
Retrouvez l’harmonie intérieure ✨

27/05/2026

Il y a des personnes qui choisissent un métier…
Et puis il y a celles qui suivent un fil invisible depuis toujours.

Moi, je crois que tout ce que je fais aujourd’hui était déjà là depuis longtemps : l’envie d’aider, d’écouter, de prendre soin, de créer du beau et de remettre un peu de douceur là où la vie fatigue les cœurs.

Je m’appelle Nathalie et j’ai créé Nat’Harmonie, un univers où le bien-être, l’énergie des lieux et l’humain se rencontrent.

Après plus de 20 ans dans l’Éducation nationale comme enseignante et formatrice, la vie m’a doucement ramenée vers ce qui m’animait profondément : accompagner autrement.

Aujourd’hui, j’accompagne surtout des femmes hypersensibles, des femmes qui donnent beaucoup, portent beaucoup, pensent à tout le monde… sauf parfois à elles-mêmes.
Celles qui ressentent cette fatigue intérieure difficile à expliquer.
Celles qui ont besoin de souffler, de se retrouver, de refaire circuler l’énergie et de revenir à elles

À travers les massages, la réflexologie, le feng shui, la décoration thérapeutique et mes accompagnements, j’essaie simplement d’offrir un espace où l’on peut déposer un peu ce que l’on porte.
Un endroit où l’on se reconnecte à soi, à son corps, à sa maison et à sa lumière intérieure.

Attachée profondément à Réquista, je me suis aussi engagée comme conseillère municipale, parce que pour moi, prendre soin ne s’arrête pas à une séance ou à une maison.
Je crois profondément à l’importance de créer des lieux où l’on se sent bien ensemble 🌿

Je fais également partie de l’association Femmes d’Entreprises, une belle aventure humaine portée par l’accueil, l’entraide, le soutien, la sororité et l’envie de faire rayonner l’économie locale.

J’aime les lieux qui apaisent.
Les échanges sincères.
Les petits déclics qui changent beaucoup.
Et les personnes qui recommencent enfin à penser un peu à elles.

Alors si vous êtes ici, bienvenue
Prenez ce qui vous fait du bien…
Et surtout, n’oubliez pas de vous choisir aussi

26/05/2026

L’été est là… et mes huiles de massage aussi s’adaptent à la saison!


Quand les températures montent, notre corps a besoin de légèreté, de fraîcheur et de douceur.
C’est pourquoi chez Nat’Harmonie, j’adapte mes huiles de massage pour vous offrir un moment encore plus agréable et confortable pendant l’été.

J’ai choisi des huiles végétales Bio et non testées sur les animaux, au toucher léger et soyeux, qui pénètrent rapidement sans laisser d’effet collant sur la peau, associées à des huiles essentielles fraîches et apaisantes.

Au programme :
🌿 sensation de fraîcheur
🌿 peau douce et satinée
🌿 relaxation profonde
🌿 jambes plus légères
🌿 détente du corps et du mental

Chaque détail compte pour prendre soin de vous avec douceur et harmonie, au rythme des saisons 💛

Parce que le bien-être passe aussi par les sensations, les textures et l’énergie que l’on offre au corps…

📍Les massages bien-être vous accueillent tout l’été chez Nat'Harmonie au 21 Place Paul Gasc 12170 Réquista

22/05/2026

Il nous reste une place pour la journée duo mère fille à Najac ☺️

Bonjour à tous,

Il reste une dernière place pour un duo mère & fille…pour notre journée bien-être Mère Fille du dimanche 31 mai.

Une seule place pour partager :
- séance de massage en duo,
- relaxation,
- atelier créatif et de beauté naturelle,
- repas gourmand fait maison,
- et précieux moments de douceur, de joie entre mère/fille.

Une parenthèse hors du temps, dans notre lieu de ressourcement à Najac.

✅ Informations & réservation :
soufflesurlavie@yahoo.com
www.soufflesurlavie.com.

Lien de l'événement Facebook : https://facebook.com/events/s/journee-bien-etre-mere-fille/1501638264867211/

21/05/2026

17/05/2026

Vous vous sentez "vidée", sans envie, à bout?

Mes accompagnements peuvent vous aider!

Que cela soit des séances de réflexologie plantaire, un massage, un soin énergétique ou un accompagnement en décoration thérapeutique, voir même un mélange de tout ces outils, je m'adapte à chacun(e) et vous propose ce dont votre corps a besoin!

Ecrivez moi ou appelez moi sur whatsapp 0698407235 pour qu'on en discute.

C'est gratuit et sans engagement de votre part!

16/05/2026

Et si cette année, vous offriez plus qu’un cadeau…
Un moment de douceur, de reconnexion et de partage

Pour la Fête des Mères, Nat’Harmonie vous propose des instants bien-être à vivre ou à offrir :

- Bon cadeau massage bien-être
- Bon cadeau atelier pour apprendre à se masser
- Journée “Cœur à Cœur” mère-fille le 31 mai à Najac

Une journée pensée pour ralentir, prendre soin de soi, partager, rire, se détendre et créer de précieux souvenirs entre mères et filles

📍 Najac
🗓️ Dimanche 31 mai
🕤 De 9h30 à 17h30

Les bons cadeaux sont disponibles dès maintenant.

📩 Réservations et renseignements :
nathalielegros@yahoo.fr
📞 06 98 40 72 35

Avec douceur,
Nat’Harmonie – Bien-être corps & cœur ✨

15/05/2026

Pour la fête des mères, offrez un moment de bien-être : un massage, un bon cadeau pour un atelier de massage en duo, ou une journée à Najac avec Souffle sur la vie....
Plus d'info par whatsapp au 0698407235

15/05/2026

Dimanche 31 mai, une journée dédiée aux mères et à leurs filles.
Une journée pleine de douceur, de complicité et de détente.
A Najac Souffle Sur La Vie, à NAJAC
Réservez vite les places sont limitées

Journée bien-être Mère & Fille
Dimanche 31 mai 2026, de 9h30 à 17h30.
A l’association Souffle sur la vie, Najac Puechiguier (12270).
Animée par Nathalie et Annie.

Et si vous vous offriez un moment hors du temps ?
À l’occasion de la Fête des Mères, nous vous invitons à une journée douce et chaleureuse, pour renforcer le lien mère / fille, partager, se détendre et créer de précieux souvenirs.

Une parenthèse pour ralentir, se retrouver…
et simplement être ensemble, en conscience et en douceur.

✅Au programme :
-séance de do-in automassage pour réveiller le corps,
-massages bien-être en duo (mère apprend à masser sa fille et inversement, sous notre guidance)
- séance de relaxation, et méditation active,
- rituels de lien et de gratitude
- ateliers créatifs et de beauté naturelle,
- repas et goûter inclus.

✅Places limitées à 5 duos mère/fille*
*Fille à partir de 10 ans.
✅Tarif : 95€ par duo, comprenant les animations, le repas du midi et le goûter.
✅Repas végétarien et Sans gluten.
✅ Réservation obligatoire par mail à: soufflesurlavie@yahoo.com