Nat'Harmonie

27/11/2025

Bons cadeaux Nat’Harmonie

Et si, cette année, vous offriez bien plus qu’un cadeau de Noël…
✨ Et si vous offriez un moment de bien-être, de douceur et de reconnexion à soi ?

Chez Nat’Harmonie, plusieurs bons cadeaux sont disponibles pour offrir à vos proches un instant précieux, apaisant et personnalisé :

💞 💆‍♀️ Atelier massage en duo – 2 personnes

En couple, entre mère et fille, entre sœurs ou entre amies…
Un moment de complicité pour apprendre des gestes simples, se détendre et partager une réelle bulle d’harmonie.
👉 À partir de 80 € pour 2 personnes.

🌿 Massage bien-être individuel

Un moment rien que pour soi, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver de la légèreté.
Un cadeau parfait pour celles et ceux qui ont besoin de souffler et de se recentrer à partir de 30€

👣 Réflexologie plantaire

Un soin profond et rééquilibrant qui stimule l’énergie, améliore le sommeil, apaise le stress et relance la vitalité.
Un cadeau idéal pour réharmoniser le corps et l’esprit.

🎨 Coaching couleur & Décoration thérapeutique

Offrez un rendez-vous unique pour comprendre l’impact des couleurs, améliorer l’énergie de son intérieur et créer un espace qui soutient vraiment le bien-être et les émotions.
Un cadeau original et profondément transformateur.

🎄 Des cadeaux qui font du bien, qui se vivent, qui se ressentent.
🎁 Bons cadeaux disponibles dès maintenant.
📍 Réquista – Nat’Harmonie
📞 06 98 40 72 35
🌐 natharmonieaveyron.fr

Offrez de l’harmonie. Offrez du bien-être. Offrez du sens.

24/11/2025

📆Samedi 29 et dimanche 30 novembre
🎄je serai sur le marché de Trébas
🎁pour vous proposer des bons cadeaux pour des massages, de la réflexologie plantaire, des soins énergétiques ou un accompagnement en décoration holistique (mélange de Feng Shui, de psychologie des couleurs et de décoration).

Je vous proposerai également des produits certifiés bio (huile de massage, huiles essentielles), des rouleaux de massages en pierres ainsi que des gua sha. Et d'autres choses pour votre bien être.

Alors n'hésitez pas à venir faire un tour!

́denoel

23/11/2025

🌸 7. Le rose – la couleur de la douceur et de l’amour

Le rose adoucit, rassure, guérit le cœur.
Il symbolise la tendresse, la bienveillance, la paix intérieure.
Mais trop de rose peut enfermer dans une douceur excessive.

✨ Astuce Nat’Harmonie :
Privilégie les roses poudrés dans la chambre ou la salle de bain.
Évite les tons trop « bonbon » pour garder l’élégance et l’équilibre.

Citation :
« Le rose est un murmure d’amour à l’intérieur de soi. » 🌷

️

21/11/2025

🎄✨ NOUVEAUTÉ – Offrez(-vous) une Pause Harmonie ✨🌿

Et si, avant les fêtes, vous vous offriez un vrai moment pour souffler ?
Entre le stress, les préparatifs et les journées bien remplies, votre corps et votre esprit ont besoin d’une pause régénérante.

👉 J’ai créé Pause Harmonie, une expérience unique qui réunit :
💆‍♀️ Massage bien-être personnalisé
👣 Réflexologie plantaire
🌸 Aromathérapie émotionnelle
🏡 Coaching déco thérapeutique pour rééquilibrer votre intérieur

Un temps pour se reconnecter à soi… et retrouver l’harmonie à l’intérieur comme à l’extérieur.

🎁 Offre de lancement spéciale fêtes : -10 % sur toutes les formules jusqu’au 31 décembre !
Une belle idée de cadeau pour (s’)offrir douceur, détente et énergie.

✨ “Pause Harmonie” – L’art d’harmoniser votre énergie et votre intérieur ✨

📍 Nat’Harmonie – Réquista (Aveyron)
📞 06 98 40 72 35
💌 nathalielegros@yahoo.fr

🌐 https://natharmonieaveyron.fr

19/11/2025

✨ L’hiver arrive… et si on prenait soin de soi ? ✨

Avec le froid qui s’installe, notre corps a besoin de chaleur, de détente et d’un coup de pouce pour renforcer notre immunité. 🌡️💪

Découvrez le massage aux pierres chaudes : une expérience unique qui allie relaxation profonde, soulagement des tensions et stimulation de la circulation sanguine. Idéal pour se réchauffer, se ressourcer et préparer son corps à affronter l’hiver en pleine forme !

🎁 OFFRE SPÉCIALE : Pour les 10 premières personnes qui réservent un massage aux pierres chaudes, profitez de 50% de réduction ! Soit 40€ au lieu de 80€. Offre valable jusqu’à épuisement des places.

📅 Réservez vite par message ou au 0698407235 ou sur : https://natharmonie.simplybook.it/v2/

18/11/2025

🍂 Créer des espaces bien définis… sans travaux !
Dans nos intérieurs, nous avons parfois besoin de distinguer les zones : travailler, se reposer, méditer, recevoir…
Mais monter une cloison peut alourdir l’espace ou couper la lumière. Heureusement, il existe des solutions douces, esthétiques et énergétiquement harmonieuses pour structurer une pièce tout en laissant circuler le Chi ✨

🌿 Quelques idées efficaces :
• Un paravent : idéal pour créer un coin bureau discret dans la pièce de vie, sans sensation d’enfermement. Léger, mobile et plein de charme.
• Un claustra en bois : il dessine une séparation tout en laissant passer la lumière. Parfait pour garder une atmosphère ouverte et chaleureuse.
• Des rideaux fluides : une solution douce qui apporte intimité, cocooning et flexibilité. Vous ouvrez, vous fermez… selon vos besoins du moment.
• Un moucharabieh : graphique, élégant et inspiré des traditions artisanales. Il filtre le regard, structure l’espace et ajoute une vraie touche déco.
• Une bibliothèque ajourée : pratique et esthétique, elle sépare tout en restant utile et vivante.

✨ Pourquoi délimiter les espaces ?
Parce qu’un intérieur mieux structuré apporte :
✔ plus de clarté mentale
✔ plus d’efficacité dans les activités (surtout pour le télétravail !)
✔ une meilleure circulation du Chi
✔ un sentiment de sécurité et d’ancrage
✔ une décoration plus harmonieuse et plus fluide

Créer votre petit cocon dans le salon, aménager un espace de travail discret, ou séparer l’entrée du séjour : tout cela peut améliorer votre bien-être au quotidien, sans gros budget et sans travaux 🧡

16/11/2025

🟣 6. Le violet – la couleur de l’intuition et de la transformation

Le violet relie la terre au ciel.
Il nourrit la spiritualité, la créativité et la sagesse.
Il invite à la transformation intérieure.
Trop présent, il peut toutefois enfermer dans l’introspection.

✨ Astuce Nat’Harmonie :
Idéal pour un coin lecture, méditation ou bureau créatif.
Associez-le à du blanc, du gris clair ou du beige pour équilibrer.

Citation :
« Le violet unit le mystère à la paix du cœur. » 💜

15/11/2025

C'est bientôt à Requista 💖

Oh oh oh les festivités approchent et le marché de Noël sera à la Salle de Spectacles le dimanche 7 décembre! 🎄🎅
Un assortiment de créateurs, artisans et producteurs locaux seront là avec leurs stands, mais il y aura aussi la traditionnelle tombola, la buvette, crêpes et gâteaux pour le goûter et bien évidemment la visite du Père Noël !
Au programme également des contes pour enfants dans la matinée, et une performance de chant dans l'après-midi.
Une organisation en partenariat avec le Club Ado, l'Ehpad de Réquista, l'association Femmes d'Entreprises et O' Pizza Req 😉
Nous vous attendons nombreux dans la bonne humeur!! 😀