Shiatsu : un chemin de conscience

21/07/2025

Une main posée.
Une pression juste.
Rien d’extraordinaire.

Et pourtant…

Quelque chose se relâche.
Le souffle descend un peu plus bas.
Le mental, doucement, prend moins de place.

Dans ma pratique du Shiatsu, je n’impose rien.
Je n’interviens pas "sur" le corps,
j’entre en relation avec ce qu’il est, là, maintenant.

C’est un travail de présence, d’écoute, de respect du rythme propre à chacun.

Le corps sait.
Il n’attend souvent pas qu’on le corrige,
mais qu’on le reconnaisse.

Dans le silence partagé,
dans le presque rien d’un toucher attentif,
il retrouve ses appuis.

Alors quelque chose circule à nouveau.
Un peu plus d’espace,
un mouvement intérieur plus juste,
un équilibre qui revient, tout simplement.



🖼️ Andrea Serio

28/01/2025

Selon l'astrologie chinoise, cette année est placée sous le signe de la sagesse et de la maturité d'esprit.

Le Serpent 🐍, symbole de transformation et d'introspection, nous invite à une croissance spirituelle et à une découverte de soi.
L'élément Bois 🪵, associé à la créativité et à la stabilité, favorise l'innovation et l'harmonie avec la nature.
Que nous réserve cette année ?

Sagesse et stratégie : Le Serpent de Bois est connu pour sa capacité à prendre des décisions réfléchies et stratégiques. Cette année, prenez le temps d'observer et de planifier avant d'agir.💡

Créativité et innovation : L'influence du Bois stimule notre fibre artistique. C'est le moment idéal pour explorer de nouvelles passions et développer des projets innovants. 🌿

Relations harmonieuses : 2025 favorise l'empathie et la communication profonde. Profitez-en pour renforcer vos liens avec vos proches et résoudre les malentendus avec diplomatie.🤝

Prenez le temps de vous recentrer, de vous connecter à vos aspirations profondes et de laisser la nature vous inspirer dans vos choix. Que cette année soit une belle opportunité de transformation et de sérénité. 🌸



🖼️ Wu Guanzhong

20/01/2025

C'est dimanche et il reste quelques places !!

06/01/2025

Lumineuse année à tous, prenez soin de vous puis des autres !!!

Citation Eau de la semaine

"Souriez, respirez et allez-y lentement." *

Thích Nhất Hạnh

* Belle invitation, concernant la pratique du Shiatsu. :-)

19/11/2024

Dans notre quotidien, on a tendance à attendre. Attendre d’être épuisé. Attendre que la douleur s’installe. Attendre d’être "au bout du rouleau". Attendre d'être vraiment malade pour enfin réagir et se considérer, se dire qu'il y a peut-être des changements à faire.

En Orient, on dit : "Mieux vaut nourrir la racine que soigner la feuille malade." 🌿
Prévenir, c’est s'accorder du temps. Avoir ces espaces de calme et de pause afin d'entendre son corps et son cœur.

Le Shiatsu (entre autres) est une pratique qui invite à prendre soin de soi, à rééquilibrer ce qui est fragile, avant que ça ne devienne un poids. 🎈

Ne repoussez pas votre mieux-être à demain. Faites de la prévention une habitude, pas une urgence. 😉

🖼️ Hajime Namiki "Dogwood 12"

14/10/2024

Le mouvement c'est la vie.

"Toute vie est mouvement. 🌀
Tout ce qui est animé est en mouvement. Rien de ce qui est immobile ne vit. L' eau stagnante meurt, seule vit l'eau courante, l'eau vive.

De même pour notre corps ; pour qu'il vive véritablement il ne doit être ni immobile ni stagnant. Or, nous portons-en nous, certaines parties immobiles ou stagnantes. Elles sont, depuis toujours, ou très longtemps inemployées, et s'amoindrissent faute d'être sollicitées et utilisées. 🍁

Elles affaiblissent notre corps et diminuent non seulement sa vigueur physique mais aussi ses facultés intellectuelles et mentales; elles gênent la circulation de l'énergie, font obstacle à une perception d'ensemble, rompent l'harmonie." 🌱

En Do In, un des aspects essentiels, est de mettre de la conscience sur la manière dont se fait ou ne se fait pas le mouvement.
L'importance de la concentration est indispensable et le mouvement d'une des parties du corps doit être vécu par le corps entier.

En Shiatsu, l'approche est la même.
Redonner du mouvement là où il s'essouffle, se tarit. Chercher à harmoniser l'ensemble de la circulation pour retrouver sa potentialité. 💫

🖼️ " La danse" Henri Matisse
" " : James Kou

18/09/2024

Cours d'essai gratuit tout le mois de septembre ! Venez découvrir le DO IN les lundis à 18h30 ou jeudi à 9h30 à Couffouleux

02/09/2024

C'est la rentrée !

Tu te languis d'un shiatsu ? Prends rendez-vous sans tarder, l'automne est là, sous le joug du Poumon et du lâcher prise :-)

Tu cherches une pratique corporelle qui parle aussi esprit ?
Les cours de Do in reprennent le 16 septembre :
lundi 18h30 et jeudi 9h30 (studio des Amarres-Couffouleux)

Tu veux en savoir plus ?
Viens me rencontrer au Forum des associations
dimanche 8 septembre de 9h à 13h
Salle Béteille à Rabastens

Au plaisir de te (re)voir

15/07/2024

29/04/2024

Merci aux participants à l'initiation Do in samedi dernier, c'est toujours un plaisir de faire découvrir et partager cette pratique qui me nourrit depuis plus de dix ans !


Et bienvenus aux cours hebdomadaires :
- lundi 18h30
- mardi 12h15
Studio des Amarres (Couffouleux)