Pharmacie Mariposa

20/02/2026

🤍 Face aux croûtes de lait, il est important d’éviter certains gestes qui peuvent irriter la peau fragile du nourrisson.

👉 À éviter :
🖐️ gratter ou arracher les croûtes
🧴 utiliser des produits agressifs
🔄 multiplier les soins non adaptés
💭 s’inquiéter inutilement si bébé ne semble pas gêné

⚠️ Si les plaques s’étendent, deviennent rouges, suintent ou semblent gêner bébé, un avis de professionnel de santé est recommandé.

👶

17/02/2026

😣 En cas de douleur à l’oreille, certains gestes peuvent aggraver l’otite externe sans qu’on s’en rende compte.

👉 À éviter absolument :
👂 gratter l’intérieur de l’oreille
💧 utiliser des gouttes non adaptées
🧪 multiplier les traitements sans avis
🏊‍♂️ continuer la baignade en phase douloureuse

💬 Un accompagnement adapté permet souvent de soulager rapidement et d’éviter les récidives.

13/02/2026

🔴🤒 La varicelle est très contagieuse, surtout chez l’enfant, avec des boutons qui démangent et évoluent par “poussées”.

Elle peut aussi toucher l’adulte, avec parfois des symptômes plus marqués.

👉 Signes fréquents :
🌡️ fièvre, fatigue
🔴 boutons puis petites vésicules
😣 démangeaisons

✅ Les bons réflexes :
🧼 toilette douce, vêtements amples
✂️ ongles courts pour limiter les lésions
💧 hydratation + éviter la chaleur qui accentue les démangeaisons

⚠️ Fièvre élevée, boutons qui s’infectent, gêne importante : avis d’un professionnel de santé.

🔴

09/02/2026

🌸 Santé féminine | SOPK

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal fréquent, encore peu connu.

🩸 Cycles irréguliers
🧴 Acné, pilosité excessive
⚖️ Variations de poids, fatigue
🤍 Impact possible sur la fertilité

Chaque situation est unique.
📋 Une prise en charge adaptée permet d’améliorer le quotidien.

🏥 Votre pharmacie vous accompagne et vous oriente si besoin.
📍 N’hésitez pas à nous en parler.

06/02/2026

🦴 Mal de dos, raideur au réveil, gêne quand on se baisse ou qu’on reste assis longtemps…

La lombalgie est fréquente et souvent liée à un faux mouvement, une posture prolongée ou un manque de mobilité.

✅ Les bons réflexes “qui aident vraiment” :
🚶 bouger doucement (marche, étirements légers) plutôt que rester immobile
🪑 ajuster sa posture (écran à hauteur des yeux, pieds au sol)
🔥 chaleur pour détendre / 🧊 froid en cas de douleur vive récente
🧳 porter les charges près du corps, éviter les torsions

⚠️ Si la douleur descend dans la jambe, s’accompagne de fourmillements, ou limite fortement les activités : avis d’un professionnel de santé recommandé.

🦴

04/02/2026

🎗️ Journée mondiale contre le cancer – 4 février 2026

Le cancer peut concerner chacun d’entre nous.
Mais détecté tôt, il peut souvent être mieux pris en charge.

👉 Certains gestes de prévention font la différence au quotidien :

🥗 adopter une alimentation équilibrée
🚭 limiter le tabac et l’alcool
🏃‍♀️ pratiquer une activité physique régulière
🌞 se protéger du soleil
🩺 participer aux dépistages recommandés

💬 Le dépistage permet de détecter la maladie avant l’apparition des symptômes.

ℹ️ N’hésitez pas à vous informer et à en parler avec un professionnel de santé.

🎗️

03/02/2026

02/02/2026

💥OFFRES DU MOMENT 💥
Du 01 février 2026 au 28 février 2026

🍊 VITAMINE C AZINC :
Vitamine C et zinc pour l’immunité et la vitalité
Réduit la fatigue et protège du stress oxydatif

🚿 GEL DO**HE SURGRAS lait d'ânesse bio :
Dès 3 ans, convient à tous les types de peaux et de cheveux.
Pour nettoyer délicatement, apaiser et nourrir la peau.

💧MAGNESIUM Bisglycinate GRANIONS :
Pour retrouver de l'énergie physique et mentale.
Cette forme de magnésium garantit une assimilation rapide, une tolérance digestive optimale et une efficacité durable.

Nous restons à votre disposition pour vous conseiller, alors n'hésitez pas ! 🥰

30/01/2026

La fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée par des douleurs diffuses et persistantes, souvent associées à une fatigue importante et à des troubles du sommeil.

🔎 Les principaux symptômes :
💥 Douleurs musculaires et articulaires
😴 Fatigue chronique
🌙 Sommeil non réparateur
🤕 Maux de tête et raideurs
🧠 Difficultés de concentration (« brouillard mental »)

🩺 Une prise en charge globale et personnalisée est essentielle pour améliorer la qualité de vie au quotidien.

💬 N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour un accompagnement adapté.

26/01/2026

🦵 Varices : jambes lourdes, inconfort ?

Les varices peuvent entraîner :
🔹 douleurs
🔸 gonflements
⭐ sensation de fatigue

Des solutions concrètes existent :
🧦 port de bas ou chaussettes de contention
🚶‍♀️ activité physique régulière
🛋️ surélévation des jambes au repos
❄️ gestes simples pour soulager la sensation de lourdeur

👩‍⚕️ Parlez-en à notre équipe.

23/01/2026

🦴 Arthrose : mieux comprendre pour mieux la gérer

L’arthrose est une usure progressive du cartilage qui peut entraîner raideur et douleurs, par périodes.
Même si elle ne se guérit pas, on peut en limiter l’impact au quotidien 💡

✅ Des repères utiles :
⚖️ Un poids adapté limite la pression sur genoux, hanches et colonne
👟 Des chaussures stables améliorent les appuis
🛏️ Un bon sommeil et des pauses régulières aident au confort articulaire
🧠 Gérer le stress (respiration, détente, activités plaisantes) aide à mieux vivre la douleur

En cas de gêne importante ou de douleur qui s’installe, parlez-en avec un professionnel de santé 🩺

23/01/2026

🚨RAPPEL DE LOT LAIT PICOT/GALLIA 🚨

Les laboratoires Gallia et Picot procèdent à un rappel volontaire de certains lots pour les références suivantes :

Picot 1er âge 400g : lot 8000003312 exp 26/02/27
Picot 1er âge 800g : lot 8000003297 exp 20/02/27
Picot 2e âge 800g : lot 8000003280 exp 29/01/27
Picot AR 2e âge 800g : lot 8000003400
exp 20/03/27

Gallia Calisma relais 1er âge 830g : lot 111501972
exp 13/10/2026

⚠️ Consignes :
📍Ne pas consommer les produits appartenant aux lots mentionnés
📍Prendre une photo claire et lisible du numéro de lot
📍Transmettre les photos et vos coordonnées au service consommateurs
📌Soit via le formulaire sur le site https://www.picot.fr/contact/
📌Soit par mail : service.consommateurs@fr.lactalis.com
📌Pour Gallia veuillez contacter le service client au 0800 00 37 98

📍Jeter les produits concernés

Info supplémentaires sur :
https://rappel.conso.gouv.fr