Emovere Thérapie

07/11/2023

Besoin d'une pause dans votre routine quotidienne ? Reconnectez-vous à vos émotions lors d'un atelier GRATUIT de danse thérapie ce mercredi 8 novembre de 20h30 à 21h30, en VISIOCONFÉRENCE ! 🌟

Offrez-vous un moment de bien-être, entièrement dédié à vous-même. Laissez-vous emporter par la danse, accompagné(e) par une psychologue, coach et danseuse professionnelle.

Thème de l'atelier : 'Accordez-vous une pause en vous reconnectant à vos émotions.'

Explorez un espace où vous pourrez exprimer librement vos émotions à travers le mouvement. C'est l'occasion parfaite de prendre du recul, de vous détendre et de vous recentrer.

Déconnectez du stress, de la routine et reconnectez-vous à vous-même !

Cet atelier vous offre un espace sécurisé pour explorer, ressentir et vous épanouir.

👉 Inscription pour recevoir le lien de la visioconférence
👉 Gratuit et ouvert à tous, débutants bienvenus !

Réservez votre place dès maintenant.

03/11/2023

Vous cherchez une échappatoire au stress quotidien ? Rejoignez-nous pour une heure de relaxation et de bien-être ! 🌟

Êtes-vous l'une des nombreuses personnes en France qui se sentent anxieuses et stressées dans leur vie quotidienne ? Si oui, vous n'êtes certainement pas seul. Les statistiques indiquent que plus de 70% de la population française ressent régulièrement du stress.

C'est pourquoi j'ai le plaisir de vous inviter à un webinaire gratuit et sans engagement le mercredi 8 novembre à 20h30.🕧

Prenez une pause bien méritée et rejoignez-nous pour une expérience transformante d'une heure. Explorez avec nous des techniques simples et efficaces pour diminuer votre niveau de stress tout en vous reconnectant à votre corps.

Vous en avez assez de cette atmosphère pesante et vous cherchez une bouffée d'air frais ? Ce webinaire est fait pour vous. Laissez-vous emporter dans un moment hors du temps, où nous partagerons des pratiques pour cultiver la sérénité, renouveler votre énergie et améliorer votre bien-être. 👐​🧘‍♀️

Ce webinaire s'adresse à tous ceux qui souhaitent prendre soin d'eux-mêmes et découvrir des moyens concrets pour se sentir mieux.

Rejoignez-nous pour cette heure dédiée à votre mieux-être. Inscrivez-vous dès maintenant et préparez-vous à faire de votre bien-être une priorité 👉

02/11/2023

" Il faut que…", " Je dois faire…", " Je n'ai pas le choix... " sont des expressions qui se retrouvent dans ton vocabulaire au quotidien ?
Il est temps de lâcher prise !

Je te partage 5 astuces pour être plus sereine au quotidien et te détacher un peu de ton besoin de contrôle.

✅ Il est important que tu distingues ce que tu peux contrôler, ce que tu peux influencer et ce que tu ne peux ni contrôler ni influen­cer.

✅ Choisis tes "combats".
Tu n'es pas obligé d'être sur tous les fronts.
Est-ce que ce sujet mérite autant d'acharnement et de perte d'énergie.

✅ Arrête de t'acharner sur ton problème, fais une pause, prends du recul. Tu peux même échanger avec quelqu'un pour avoir un regard neuf. Tu reviendras avec plus de lucidité.

✅ Accepte l'idée que tout ne sera pas parfait. Il est temps que tu sois plus indulgent.e avec toi-même !

✅ Prends conscience que tu as besoin d’un temps de repos, de tranquillité, un temps rien que pour toi, pour te ressourcer !
Sans objectif de performance.

Pour cela, je te propose une expérience unique en son genre et tu vas pouvoir y participer gratuitement mercredi 8 novembre à 20h30.

Inscris-toi à cet atelier pour prendre rdv avec ton bien être.
(et recevoir ton lien zoom 😊) : https://urlz.fr/ogZG

18/08/2022

Hello les ami.e.s,
la rentrée se prépare doucement mais sûrement. Elle sera dans la continuité de l'année passée puisque je maintiens mes deux séances mensuelles à Rambouillet et à Hermeray.
D'autres projets s'ajouteront au fur et à mesure mais je vous communique en avant première les dates déjà connues.
Je mettrai à nouveau toutes les dates sur mon site https://psy-coach-formation.fr/ . Les inscriptions se feront exclusivement via le site (mais vous pouvez quand même me contacter pour poser toutes vos questions via messenger, mail, téléphone, mail...)
J'ai hâte de vous retrouver !!

Joyeusement
Vanessa

09/05/2022

Explications sur mon stage d'une semaine cet été de danse-thérapie: "Danses latines/danses du cœur: Oser la liberté d'être soi"

🤨🤯🤔vous vous demandez peut-être :
🚨Un stage de ? Mais c'est quoi en fait?
🚨Les danses latines: mais on va apprendre à danser ces danses?
🚨 Faut-il venir à deux?
🚨 Doit-on savoir danser pour y participer?
🚨Mais on va danser 7 jours du matin au soir?...Bref, c'est pas très clair tout ça!
Je vous invite à regarder en rediffusion le webinaire où Maud m'interroge sur mon activité et me propose de vous en montrer un petit bout (pas évident via un écran mais j'ai relevé le défi avec joie)😊:

https://www.existence.fr/fr/dansez-vos-emotions-danse-therapie

J'espère que cela répondra à vos questions et vous donnera envie de vous joindre à nous!🤗
Ca se passe cet été entre le 7-13 août aux bords de l'Ardèche. Il reste quelques places. Alors n'hésitez pas à rejoindre l'aventure.

🚀Pour vous inscrire, c'est par ici: https://www.existence.fr/fr/activites/moi/fr-activites-moi-corps/danses-latines-danses-du-coeur-oser-la-liberte-d-etre-soi?fbclid=IwAR0TozK7hq1xzxClyPyCvyxzImTKe3ZXiTIINNiCz_5Ie1wXQIoROPkaezQ

Joyeusement
Vanessa

16/11/2021

J'ai hâte de vous retrouver ce dimanche à Rambouillet pour un moment de partage, de lâcher-prise, un moment d'émotion :)

Il me reste quelques places. N'hésitez pas à me contacter. Le groupe et moi-même vous réservera un accueil chaleureux🤩

Belle journée à tous.tes

Joyeusement
Vanessa

31/10/2021

Bonjour les ami.e.s,
un petit rappel des dates pour les stages de danse thérapie de ce mois ci:
- 7 novembre à Hermeray (attention c'est quasi plein, alors pour celles et ceux qui ne se sont pas encore inscrit.e.s, dépêchez-vous! :)
On démarrera à 9h15

- le 21 novembre à Rambouillet
On démarrera à 9h30

Je vous souhaite un excellent dimanche

17/10/2021

Je vous partage un retour des stages de de ce mois d'octobre où nous avons dansé dans un univers automnal.
Ces stages ont été l'occasion d'imaginer, de créer, s'évader, écouter, observer... Nous avons exploré la notion de changement, de cycle, de liberté.; nous avons dansé la dualité vital/éphémère à travers la métaphore de l'arbre. Nous avons dansé le détachement, la prise de distance. On a fait un petit clin d'oeil à la rumba, une si belle danse.🔅Mais vous avez surtout créé. Vous avez créé votre propre danse, vous vous êtes exprimé.e.s avec beaucoup de liberté, beaucoup de beauté 🥰

Les fils conducteurs de ces séances ont été le plaisir, la douceur et la bienveillance.

Quel plaisir d'animer ces moments!❤❤

Comme promis, je vous partage la playlist de ce mois ci: https://open.spotify.com/playlist/2xYLzms0IdBn4WZ050mehs?si=fcb2ca7612e74b87

N'hésitez pas à me partager les chansons qui vous font vibrer en retour. Je serai heureuse de les découvrir.

Vous pouvez aussi intégrer le groupe FB "Danse thérapie Sud Yvelines et portes eulériennes" pour suivre les actualités des stages proposées: https://www.facebook.com/groups/421240882290787

Très belle fin de week-end
Avec beaucoup de bonheur,
Vanessa

11/10/2021

Un grand merci au groupe d'hier pour ce moment de partage en danse thérapie 🤗

Je suis reconnaissante et heureuse de retrouver des personnes qui deviennent des 'fidèles' de mes stages. Cela me remplit de joie.
Et j'ai un immense plaisir à faire la connaissance de nouvelles personnes qui viennent tenter l'expérience avec nous.

Merci à vous❤

Hâte de retrouver le groupe de dimanche prochain à Rambouillet (il reste encore quelques places si vous voulez)

Contactez-moi si vous le souhaitez

08/10/2021

Je suis ravie de vous annoncer que je vous proposerai bientôt un nouvel atelier

Explications à suivre :)

25/05/2021

🌼INSCRIPTIONS OUVERTES pour des VACANCES BIEN-ETRE à travers LA DANSE-THERAPIE!!🌼

Et si cette année tu t'occupais de toi?

Je propose de t'accueillir pendant une semaine complète, en Ardèche, dans un lieu magnifique. 🌳🦋On sera dans un petit cocon de bienveillance au sein d'un groupe à taille humaine.

Au programme:
💃Danse thérapie, Intériorité, Expression, Danse, Méditation, Partage, Exploration, Plaisir...!

🏝Thème:
Danses latines/ danses du cœur: Oser la liberté d'être soi

📆Dates:
08/08/2021 au 14/08/2021

Lieu:
Aux jardins intérieur, avec Existence, lieu de développement personnel depuis près de 30 ans.
https://www.existence.fr/fr/en-ardeche-du-sud

🖊Pour s'inscrire:
https://www.existence.fr/fr/activites/moi/fr-activites-moi-corps/danses-latines-danses-du-coeur-oser-la-liberte-d-etre-soi

Et pourquoi pas?😉❣

Joyeusement,
Vanessa

Aucun pré-requis en danse n’est nécessaire pour suivre ce stage. Nous ne recherchons pas ici un

18/05/2021

Sentir, écouter, vibrer pleinement.... c'est ce que je vous propose cette semaine d'explorer ensemble.

Comment la danse peut être une expérience méditative et nous rapprocher de notre intériorité

Voilà ce que je vous propose cette semaine dans mes cours.
Pour participer à mon COURS GRATUIT EN LIGNE de mercredi 19h, RDV sur le lien suivant:
https://us02web.zoom.us/j/89559966218?pwd=bmtUMlZpQUZjNnJqbkR3cFJLMVYvZz09

ATTENTION le LIEN A CHANGE!

Pour celles et ceux qui viennent pour la première fois, contactez-moi en MP pour vous donner le mot de passe (qui est toujours le même)

12/05/2021

REPRISE DES COURS CE SOIR DE DANSE THERAPIE
Au programme: quête visionnaire pour écouter nos parts sombres

Je vous guiderai dans ce voyage avec douceur, à travers un désert aride et nous terminerons sur des plages de sables fins aux rythmes cubains :)

RDV ce soir à 19h en ligne : cours gratuit
Pour y participer, il suffit de cliquer sur le lien ci-dessous :
https://us02web.zoom.us/j/78483640484?pwd=M3lURkZFL3Y4RXFyUlhGNzY3ZTJ5QT09

Mot en passe en MP :)

N'hésitez pas à nous rejoindre 🤩

24/04/2021

La danse thérapie, ca vous tente?
Venez essayer mon cours gratuit tous les mercredis soir à 19h.