Hypnose Sophrologie Institut Mandala

08/02/2025

Les plantes adaptogènes utiles dans notre quotidien au travail ou à la maison....

Stress et adaptation : comment les plantes adaptogènes peuvent aider ? Le stress fait partie de nos vies, et certains événements viennent le renforcer : surcharge mentale, imprévus, grands changements… Le déménagement est classé comme la 3è cause de stress, après le deuil et le licencieme...

08/02/2025

Profiter du week-end pour s'entraîner à la méditation, l'ancrage dans la nature ou avec des images celle-ci. Plus nous nous entraînant quand nous sommes au calme plus nous pourrons mettre en œuvre ces outils dans le quotidien pour éviter le surstress....

une métaphore pour illustrer ce ressourcement Aujourd’hui , nous explorons l'idée💡 de l'ancrage en forêt comme métaphore du ressourcement personnel, en examinant ses bienfaits pour le mental🧠, ses étapes clés🗝 et ses applications dans la vie quotidienne..

05/02/2025

https://www.linkedin.com/posts/%E2%84%82%C3%A9%F0%9D%95%95%F0%9D%95%A3%F0%9D%95%9A%F0%9D%95%94-%E2%84%99%F0%9D%94%B8%E2%84%9D%E2%84%9D%F0%9D%95%80%E2%84%95%F0%9D%94%BC%F0%9D%95%83%F0%9D%95%83%F0%9D%95%86-28978b19b_nous-ne-rions-pas-parce-que-nous-sommes-activity-7273975260171972608-QBmE?utm_source=social_share_send&utm_medium=member_desktop_web&rcm=ACoAAAqnkqMBryN5FzUUNteXLP8wZ7hXZriVsDc

"Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux ,nous sommes heureux car nous rions" -Dr Madam Kataria-

05/02/2025

De tous temps les êtres humains ont utilisé les étoiles pour se diriger.... alors retrouvons d'abord ce plaisir simple de les admirer en quittant les écrans pour lever les yeux vers le ciel........

Ainsi, il fit apparaître les étoiles, chacune portant un message divin, un oracle destiné à guider l'humanité dans ses moments de doute et de quête. Chaque nuit, les étoiles brillaient comme autant de messagers de la sagesse divine.

20/01/2025

L'Ensemble Vocal Manque pas d'Airs a l'honneur et le plaisir d'accompagner Amaury Vassili lors de son concert du 6 avril 2025 à 17 H en l'église ND des Sables à Berck sur mer.

17/01/2025

La musique fait aussi beaucoup de bien quand elle est de qualité et peut renforcer la gestion du sur stress. Alors n'hésitez pas venez écouter ce chanteur aux capacités vocales exceptionnelles. L'ensemble vocal Manque pas d'Airs de Berck sur mer aura l'honneur et le plaisir de l'accompagner.

17/01/2025

Dans l'air du temps.....