Isabelle Denecker - Conseillère en bien-être intestinal

Isabelle Denecker - Conseillère en bien-être intestinal J’aide les personnes avec une MICI à sortir de l’errance médicale grâce à une approche naturelle

Vous souffrez de ballonnements, de troubles digestifs, et vous consommez du pain blanc?Je peux vous comprendre! c'est co...
27/05/2026

Vous souffrez de ballonnements, de troubles digestifs, et vous consommez du pain blanc?

Je peux vous comprendre! c'est compliqué, quand on est habitué depuis sa plus tendre enfance de modifier ses habitudes alimentaires, et, surtout concernant le pain!

Vous êtes nombreuses à me raconter qu'arrêter de manger la baguette chaude du matin, ou même le tranche de pain complet, est un enfer pour vous!

Et que vous préférez rester avec des douleurs et des ballonnements, plutôt que de revoir vos habitudes alimentaires.

Pourquoi?

Déjà parce qu'il existe finalement peu de boulangeries qui fabriquent du pain sans gluten, ou du pain de petit épeautre!

C'est déjà un paramètre capital à prendre en considération.

Si vous habitez dans le Pas de Calais, entre Boulogne sur mer et Saint Omer, la boulangerie d'Escoeuilles fabrique du pain de petit épeautre bio depuis le début de cette semaine.

Il est excellent! je l'ai testé et adopté!

Si vous habitez à proximité, testez ce pain de petit épeautre, votre ventre vous remerciera!

N'hésitez pas à me donner vos impressions en commentaires.

" Depuis que j'ai pris un traitement anti parasitaire, je me sens revivre"C'est un témoignage que me raconte une de mes ...
26/05/2026

" Depuis que j'ai pris un traitement anti parasitaire, je me sens revivre"

C'est un témoignage que me raconte une de mes clientes, ce matin!

Ce n'est pas le premier! certes, ce n'est pas une preuve scientifique de quoi que ce soit, mais on peut quand même imaginer que le lien existe bien entre la santé intestinale et les parasites!

Si, vous aussi, vous souffrez de douleurs digestives, de ballonnements, qu'on vous dit régulièrement que vous n'avez rien, et que c'est le stress, il existe des solutions à vos difficultés!

Si vous souhaitez qu'on en parle, mentionnez "PARASITES" en commentaire, et je vous contacte en MP

L'intolérance au gluten n'est pas qu'une mode!!C’est  parfois la seule raison de vos douleurs abdominales, de vos ballon...
25/05/2026

L'intolérance au gluten n'est pas qu'une mode!!

C’est parfois la seule raison de vos douleurs abdominales, de vos ballonnements, mais également de vos douleurs articulaires.

On sait aujourd’hui que vous êtes prédisposé à cette maladie si vous êtes laxe : tendance aux entorses, tendance au hernies discales inguinales ou aux douleurs tendineuses.

Si vous avez mal au ventre, des diarrhées ou de la constipation, la première chose à faire pendant un mois, est d'arrêter tous les produits laitiers à base de lait de vache, et arrêter le gluten.

Vous verrez une amélioration de votre état de santé, tant au niveau digestif, que global !

Si, vous aussi, vous souffrez d'inconforts digestifs inexpliqués, parlons en!

Indiquez " GLUTEN" en commentaire, et je vous réponds en MP.

Comment s'alimenter, quand il fait chaud, et qu'on souffre du ventre?Quand les températures grimpent, notre intestin app...
24/05/2026

Comment s'alimenter, quand il fait chaud, et qu'on souffre du ventre?

Quand les températures grimpent, notre intestin apprécie les choses légères, fraîches et faciles à digérer.

La fraise est justement une excellente alliée !

Pourquoi?

Elle est très pauvre en sucre comparée à beaucoup d’autres fruits

Elle est riche en eau et en fibres douces

Elle est légère et rafraîchissante

Elle sera plus digeste qu’un dessert lourd, gras, ou ultra-transformé

Quand la consommer?

En guise de collation, c'est le meilleur moment, surtout si vous souffrez de ballonnements et autres inconforts digestifs.

Inutile de passer des heures à préparer des desserts compliqués.

Alors cet été, pensez aux fruits en guise de collation :

🍓 fraises
🫐 myrtilles
🍈 melon
🥝 kiwi (selon votre tolérance)

Votre digestion vous remerciera 😉

Dites-moi en commentaire : quels sont les fruits que votre intestin tolère le mieux ?

Information du jour:Si vous résidez entre Boulogne sur mer et Saint Omer; vous pourrez trouver du pain de petit épeautre...
22/05/2026

Information du jour:

Si vous résidez entre Boulogne sur mer et Saint Omer; vous pourrez trouver du pain de petit épeautre bio, à partir du mardi 26 mai; à la boulangerie d'Escoeuilles.

Pour qui?

pour tous ceux qui habitent dans la région, et qui "galèrent" à trouver ce type de pain. Ce pain contient très peu de gluten, et vous permettra de pouvoir de nouveau manger du pain, sans déclencher d'inconfort digestif.

Bonne dégustation!

Vous êtes toujours ballonné ? Surveillez votre bouche !Pourquoi ?On sait maintenant que votre bouche, et notamment votre...
20/05/2026

Vous êtes toujours ballonné ? Surveillez votre bouche !

Pourquoi ?

On sait maintenant que votre bouche, et notamment votre hygiène bucco-dentaire joue un rôle clé sur le déclenchement de troubles intestinaux , et notamment les ballonnements.

Une micro-inflammation , déclenchée , puis entretenue par la présence de tartre , ou par l'apparition d'une carie , aura des répercutions sur votre santé intestinale , et sur la survenue de ballonnements , et de gaz .

Quelles conséquences?

Sans y prendre garde , les troubles vont s'installer dans la durée , avec des symptômes de plus en plus invalidants.

Des pathologies comme la maladie d'Alzheimer , la maladie de Parkinson , peuvent être induites par une inflammation du cerveau .

Cette neuro-inflammation vient aussi de la bouche : la proximité entre la bouche , le cerveau , se fait via le nerf vague .

Il semble donc aujourd'hui essentiel de prendre soin de tous les organes qui risquent de générer une inflammation, avec les conséquences que l'on découvre chaque jour de manière plus ciblée !

Vous avez des questions?

Indiquez "INFLAMMATION" en commentaire, et je vous contacte en MP

Aujourd’hui, je partage le retour d’une cliente qui souffrait de fortes douleurs abdominales depuis longtemps, malgré de...
19/05/2026

Aujourd’hui, je partage le retour d’une cliente qui souffrait de fortes douleurs abdominales depuis longtemps, malgré de nombreux traitements essayés auparavant.

Après la mise en place d’un protocole personnalisé, elle a retrouvé un vrai soulagement en seulement quelques jours

Chaque accompagnement est pensé de manière individualisée, avec écoute, bienveillance et recherche des causes profondes.

Mon objectif : vous aider à retrouver un confort digestif durable et une vraie qualité de vie.
Merci pour votre confiance😊

17/05/2026

Vous souffrez de côlon irritable?
Arrêtez le gluten, c'est un facteur important!

Les additifs alimentaires: des bombes à retardement!!😞Retenons le E551: cet additif est redoutable!!On a découvert récem...
15/05/2026

Les additifs alimentaires: des bombes à retardement!!😞

Retenons le E551: cet additif est redoutable!!

On a découvert récemment qu'il peut, à lui seul, déclencher et entretenir, peu à peu, une intolérance au gluten.

Dans quels aliments est-il présent?

Dans les chewing-gum; le café en poudre; le chocolat en poudre; le cacao

D'autres produits peuvent en contenir, comme le fromage en tranches et râpé; les fromages fondus; certaines confiseries; les édulcorants en comprimés ou en poudre ; les mélanges d'épices; les préparations à base de céréales.

Le conseil:

Lire toujours les étiquettes des produits que vous achetez !

Plus la liste est longue, plus c'est suspect!



Vous souhaitez qu'on en parle?

Indiquez "ADDITIFS" en commentaire, et je vous réponds en MP

14/05/2026

Ballonnée du matin au soir?
Avant tout, arrêtez la consommation de lait de vache et de gluten

Y a t'il un lien entre les aphtes, une intolérance au gluten, et une maladie inflammatoire des intestins?Si vous contrac...
13/05/2026

Y a t'il un lien entre les aphtes, une intolérance au gluten, et une maladie inflammatoire des intestins?

Si vous contractez souvent des aphtes, cette histoire d'une cliente pourrait vous intéresser!!

J'ai rencontré Sophie il y a peu, car elle ne savait plus qui aller voir , pour solutionner son problème d'aphtes..

Voici son histoire:

Sophie souffre d'aphtes depuis 5 ans. Quand elle a un aliment en bouche, elle ressent une brûlure intense, un peu comme si on lui déchirait la langue avec une lame de rasoir.

Comment ça a commencé?

En mangeant du fromage, de la mimolette, qu'elle adore; ainsi que du camembert.

Elle a consulté de nombreux médecins, qui lui ont conseillé d'arrêter le fromage.

L'ORL a diagnostiqué une aphtose , soignée avec du sirop Delabarre, pour soigner la gencive.

Le dermatologue fait faire une prise de sang, donne un traitement, et rien n'évolue dans le bon sens: "vous n'avez rien de grave, il faut vivre avec".

Le dénominateur commun de toutes ces consultations?

10mn maximum de consultation à chaque fois, des sourires , et le sentiment de ne pas être prise au sérieux, des traitements inefficaces, un examen sanguin "inutile": tout est normal.

Comment nous avons travaillé?

J'ai posé beaucoup de questions sur l'état général, son vécu psychologique, son environnement au quotidien..

Sophie souffre de diarrhées quotidiennes, a beaucoup maigri..

Les aphtes peuvent être liés à un souci d'intestin, peut-être liés aussi à une "histoire familiale particulière": ici, le papa souffre d'une rectocolite hémorragique .. y a t'il un lien?

Le médecin traitant sollicité de nouveau a prescrit une prise de sang plus spécifique qui a mis en relief des anticorps révélant une maladie de l'intestin, tout comme son père!

Les aphtes ont disparu, ainsi que les diarrhées, grâce à une prise en charge naturelle adaptée.

Un mois après, Sophie se sentait déjà beaucoup mieux, les aphtes sont un souvenir douloureux aujourd'hui.

Nous avons personnalisé la prise en charge, orientée sur trois étapes:

- mieux comprendre son "terrain", pour assainir l'intestin, stopper la douleur

- réparer et cicatriser la muqueuse intestinale

- nourrir enfin, pour consolider durablement le tout

La leçon de l'histoire de Sophie est qu'il est important de considérer la personne dans son ensemble, et ne pas le "réduire" à un ou des symptômes, qui sont toujours le reflet d'une cause racine.

C'est toujours ce que je fais lorsque je m'engage à accompagner une personne qui souffre du ventre: prendre beaucoup de recul, poser beaucoup de questions, pour mieux comprendre l'origine de ses difficultés.

Si, vous aussi, vous souffrez d'inconforts digestifs, qu'on vous a souligné que "c'est dans votre tête".. parlons en!

Le lien pour prendre rendez-vous est ici; c'est gratuit :
https://calendly.com/isabelle-denecker/appel-decouverte Voir moins

Adresse

1381 Route Du Rougemont
Rebergues
62850

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