Yogi Souris

13/04/2026

https://youtu.be/C1ze_PDeDs8?si=PF7UvwzQC2Pt0Kpb

Réservez dès aujourd'hui votre place pour les prochaines sorties
à la découverte du yoga et de la Forêt de Fontainebleau !
(Recloses le 30 mai et Fontainebleau le 28 juin)
Rassurez-vous, les grands débutants sont les bienvenus 😉

Contactez moi pour plus d'informations

Retrouver votre lien avec la Nature via le Yoga (votre corps) et la Forêt (l'environnement). Et profitez d'un moment convivial et ressourcant.

Présentation des balades Nature et Yoga en Forêt de Fontainebleau proposées par Mylène Debonlier (Guide Nature et professeure de Yoga).Un contenu riche avec ...

09/04/2026

Envie de prendre un grand bol d'air frais ?

Week-end yoga & randonnée dans les Écrins. Nature, souffle, marche et bains thermaux pour retrouver équilibre et vitalité en petit groupe.

31/03/2026

Laissez-vous tenter !

Je propose des balades lors desquelles je transmets mes connaissances de guide nature et de professeur de yoga (et il y a même des petites choses à déguster !). Dans une super ambiance bienveillante 🌷😊.

30/03/2026

Le luxe, c’est ça. 💚 Pieds nus, tapis de mousse, cœur léger.

CTA : Qui a besoin d'une pause nature ce week-end ? Levez la main ! 🙋‍♂️🙋‍♀️

23/03/2026

Quand le chemin rencontre le tapis... 🌿🧘‍♀️ Le meilleur des deux mondes pour déconnecter vraiment. Prêt(e) à troquer le bitume pour la terre et le calme ?

CTA : Qui vient avec moi pour la prochaine session ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

16/03/2026

Les jonquilles nous annoncent le printemps ! 🌱 Profitez d'une balade et d'une séance de yoga pour vous reconnecter à la nature. ✨
(Prochaine sortie le 12 avril à Fontainebleau)

12/03/2026

Fermez les yeux. Inspirez. Expirez.

La forêt de Fontainebleau a ce pouvoir magique de faire taire le bruit mental en quelques secondes. C’est ma prescription 'bien-être' préférée : 10 minutes d'immersion totale, sans écran, sans urgence. Juste le vivant.

Et vous, quelle est votre pause nature préférée ? 🌿👇

Prochaine balade Nature & Yoga : 12/04 à Fontainebleau .

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03/03/2026

Parfois, la meilleure séance de yoga, c'est celle qu'on ne fait pas. C'est accepter de déconnecter, de ne rien faire, de juste être là, sans culpabilité.

✨ Le yoga, ce n'est pas la performance. C'est écouter son corps (et son chat).

🌿 Je suis en pause pour la semaine, mais n'hésitez pas à jeter un œil à mon accompagnement (lien en bio)

22/02/2026

Je partage ce questionnaire d'une Ecopreneuse ; elle a pour projet d'accompagner des femmes a vivre leur ménopause autrement.
Il est temps de laisser tomber les tabous et de prendre soin de nous 💜.

Partagez aux femmes concernées 😉😘

Femme dynamique de 47 ans, maman de 3 enfants, travaillant depuis plus de 20 ans dans l’administratif, je me suis inscrite dans une démarche de reconversion. En quête de sens, je souhaite me diriger vers un métier menant à l’aide aux personnes, à la nature et aux plantes. C’est tout natur...

29/01/2026

Commente MetroboulotYOGAdodo si ça te parle 😉.

En cadeau, une vidéo pour te proposer une pause de 10-15min au bureau :
http://bit.ly/4qpv7EB

24/01/2026

Retrouvez-moi au Salon du Bien-être de Ury aujourd'hui et demain.
Nous pourrons échanger sur l'utilité du Yoga au quotidien pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête 😘

20/12/2025

🎄Pour Noël, offrez un cadeaux unique 🎄 :

Comme une balade à la découverte du Yoga et de la forêt de Fontainebleau privative pour deux.

https://www.fontainebleau-tourisme.com/fr/reserver-en-ligne/bons-cadeaux-activites/?re-product-id=322374&rwstep=product

Ce sera un plaisir de vous présenter ma vision poétique, ludique et gourmande de la forêt.

Une sélection de bons cadeaux activités pleine nature et culturelles pour faire plaisir à vos proches avec de nouvelles expériences.