23/05/2025
Petite déception sur ce marathon
Je me suis mis la pression tout seul en me mettant un objectif de temps élever, en plus de faire ma propre prépa
J'étais donc très motivé à atteindre les 3h38 qui me semblaient atteignables au vu de ma prépa , mais la pratique est différente de la théorie :')
J'aurais dû écouter mes sensations du début de course qui étaient moyenne, ma fréquence cardiaque plus élevé que d'habitude, MAIS pris dans l'élan j'ai pas réussi à ralentir un et à changer d'objectif.
Surtout que je ne connaissais pas le profil du parcours, et ça montait bien et longtemps après le 18e km, deuxième boulette :') j'ai une petite excuse, ils ont changé le parcours cette année et aucune info était dispo. Mais bon, je suis censé connaître la ville par cœur au vu de mes jadis, nombreuses livraisons à vélo 🚵♂️
Donc résumé rapide : départ trop rapide, pas à l'écoute de mes sensations, trop bloqué sur un temps précis, et mauvaise connaissance du parcours : des erreurs à ne plus faire :)
Mais bon le marathon était top, super ambiance, pleins de gens pour m'encourager et super météo !
Je le finis en 3h59.
A voir si je prends ma revanche sur Nantes l'année prochaine...
