CARPE DIEM Sophrologie

04/01/2026

Mais de quoi parle-t-on ?
Ou peut-être de qui ?

A vos claviers et j'attends vos réponses impatiemment 😊😃

04/01/2026

Tout simplement 😉

04/01/2026

Une bonne et heureuse année a tous 😊

Et n'oubliez pas 😉
Carpe Diem 🎉
Profitez de l'instant présent 😃

30/12/2025

25/12/2025

Que ces fêtes de fin d'année soient l'occasion de se reposer et de se ressourcer.
Je vous adresse mes meilleures salutations et mes meilleurs vœux.
Que ces fêtes vous apportent d'agréables moments, des fous rires et des câlins, de la joie et des cadeaux et dans un partage d'amours, de bienveillance et de zenitude 😊🎉🎅

Et n'oubliez pas 😉
Carpe Diem
Profitez de l'instant présent 😊

20/11/2025

❤️✌️

20/11/2025

13/11/2025

Ne réagissez pas sous le coup de l’émotion.
Prenez toujours le temps d’observer, de comprendre et de laisser retomber les vagues intérieures avant d’agir. Dans ce court instant de recul, de silence et de tempérance, se trouve la véritable force de l’esprit. C’est là que s’opère la différence entre celui qui subit les évènements et celui qui les maîtrise.

Car réagir trop vite, c’est souvent donner le pouvoir à ce qui nous heurte.
Mais observer, réfléchir et choisir consciemment sa réponse, c’est reprendre le contrôle, transformer l’épreuve en enseignement, la tension en clarté.
Apprenez donc à laisser mûrir vos réponses dans le calme : le temps que vous prenez à ne pas réagir est souvent celui qui vous sauve d’une erreur, d’un regret ou d’une manipulation.

La patience n’est pas faiblesse : c’est la forme la plus aboutie de la sagesse.

Vladimir Yana