Yoga Iyengar 04

23/02/2026

Je suis heureuse de proposer un tout nouvel atelier le dimanche 15 mars 2026, de 9h30 à 12h30, à Villemus.

Il s’agira d’un Labo Yoga, un atelier expérimental co-animé avec Evelyne Drévillon, kinésithérapeute.
Durant cette matinée, nous explorerons les postures autrement, en binômes ou trinômes, afin de mieux comprendre les mécanismes posturaux, d’affiner nos perceptions corporelles et d'approfondir la justesse et le confort dans les asanas.

Grâce au croisement du regard du yoga et de la kinésithérapie, nous prendrons le temps d’observer, d’ajuster et d’échanger dans une ambiance bienveillante et conviviale.

Débutants bienvenus, ainsi que les personnes pratiquant une autre approche du yoga.

Tarifs : Adhérent : 30 € par atelier / Non adhérent : 40 € par atelier
Gratuit pour les personnes ayant souscrit à l’abonnement annuel des cours réguliers

N’hésitez pas à me contacter pour toute question et réservation !
yogaiyengar04@gmail.com

Au plaisir de partager ce moment avec vous,

Chloé

03/02/2026

Le stage de printemps est référencé sur le site de France Yoga Iyengar

Dates8 au 11 maiPrésentationStage résidentiel de yoga Iyengar dans un écolieu et ferme biologique situé à 1000 mètres d'altitude, au cœur du parc naturel...

26/01/2026

🌸 STAGE DE YOGA DE PRINTEMPS – du 8 au 11 mai 🌸

Je suis très heureuse de vous proposer un stage de yoga Iyengar au Hameau Les Damias , un lieu magnifique et inspirant, écolieu et ferme biologique, niché au cœur de la vallée de la Méouge.
Un endroit vivant, collectif, entouré de nature, de fleurs et de chants d’oiseaux.

🧘‍♀️ Au programme
– pratiques posturales et temps de récupération
– respiration, présence au corps et au souffle
– temps de repos, balades, silence
– repas végétariens bio et savoureux
– une immersion douce et profonde dans la pratique… et dans la nature

📍 Accessible en voiture et train jusqu’à Sisteron ou Laragne, puis navettes possibles.
👥 Groupe limité à 12 personnes.
🗓️ Inscriptions ouvertes par ici 👉 yogaiyengar04@gmail.com
– clôture le 1er avril
Plus d'infos par là https://www.chloe-sanchez.net/stage-de-printemps.html

N’hésitez pas à m’écrire si vous avez des questions,
et merci de partager autour de vous 💛

Chloé

08/01/2026

Super vidéo qui débunke les idées reçues sur le mal de dos et le mouvement, en 2 minutes 30 top chrono.

Le Mal de Dos:https://www.youtube.com/watch?v=SzPXHcl8KhM&t=1304s ☛ FACEBOOKhttps://www.facebook.com/lachainesante/"LA CHAINE SANTE - OSTEOPATHIE COMPRENDRE ...

02/01/2026

Pour bien commencer l’année, je vous propose un atelier de yoga dans la magnifique salle de Villemus, autour du thème « spirales et torsions : libérer l’axe ».
Un temps pour se remettre en mouvement en douceur, relancer la circulation et offrir un véritable rinçage des organes après les fêtes.
À travers les spirales et les torsions, nous irons dénouer les tensions, réveiller la colonne vertébrale et retrouver de l’espace autour de l’axe central.
Ces postures soutiennent la digestion, stimulent les organes internes et favorisent une sensation de clarté, autant physique que mentale.

Débutants bienvenus ainsi que les personnes pratiquant une autre approche du yoga.

TARIFS : Adhérent : 30€ par atelier - Non adhérent : 40€ par atelier.
Gratuit pour les personnes ayant souscrit à l'abonnement annuel des cours réguliers.

INSCRIPTION : yogaiyengar04@gmail.com

Au plaisir de vous y retrouver 🌿🌀🧘‍♀️

08/12/2025

🐇+🌊=🦄
c'est le menu de l'atelier de dimanche 14/12
il reste des places !

19/11/2025

Pour terminer l'année en douceur...

Inscription : yogaiyengar04@gmail.com

16/10/2025

Les inscriptions sont ouvertes !!
Dimanche 9 novembre, atelier yoga de 3h le matin dans la magnifique salle de Villemus (04)

Nous explorerons les ouvertures de poitrine, quelques postures vers l’arrière en douceur, et surtout l’installation d’une tranquillité intérieure pour laisser le souffle se déployer librement.

Débutants bienvenus ainsi que les personnes pratiquant une autre approche du yoga.

TARIFS : Adhérent : 30€ par atelier - Non adhérent : 40€ par atelier.
Gratuit pour les personnes ayant souscrit à l'abonnement annuel des cours réguliers.

INSCRIPTION : yogaiyengar04@gmail.com

20/08/2025

Nouvelle saison de Yoga à Reillanne avec Chloé !

La rentrée approche… reprise des cours jeudi 4 septembre 2025 🎉

Cette année, quelques nouveautés : changement d’horaires et nouveaux cours le jeudi soir.

J’ai hâte de vous retrouver et de rencontrer de nouveaux visages pour partager ensemble une belle saison de pratique !

📩 Infos & inscriptions : yogaiyengar04@gmail.com

19/12/2024

Dernier Sirsasana de l'année ce soir à la chapelle des pénitents de Reillanne. Demain je décolle pour l'Inde, et serai de retour mi février. Helen me remplacera les jeudis soirs. Mais en attendant pause pendant les vacances. Prenez soin de vous, belles fêtes et à bientôt !!

07/10/2024

Il reste encore quelques places pour l'atelier yoga ce dimanche ! Inscription/infos en commentaire

23/09/2024

PROCHAIN ATELIER YOGA
DIMANCHE 13 OCTOBRE 2024
Pratique de l'enracinement
9h30 à 12h30
LIEU : C-cube - 676 route de Vachères
entre Vachères et Sainte-Croix-à-Lauze (04) à 15min de Reillanne

Au programme : une pratique autour de l'élément terre où nous irons explorer le chakra racine (muladhara) et tout ce qui amène vers plus de stabilité, sécurité et enracinement.
Débutants bienvenus ainsi que les personnes pratiquant une autre approche du yoga.

Cet atelier yoga sera une première dans l'atelier C-cube mis gentiment à disposition par Gaspard (merci !). Nous serons dans un cadre naturel magnifique, coupé du monde, alors n'hésitez pas à apporter de quoi pique niquer sur place après l'atelier.

ET NE TARDEZ PAS À VOUS INSCRIRE CAR LES PLACES SONT LIMITÉES (max 15 personnes)

TARIFS : Adhérent : 30€ par atelier | 80€ les 4 ateliers
Non adhérent : 40€ par atelier | 90€ les 4 ateliers
Gratuit pour les personnes ayant souscrit à l'abonnement annuel des cours réguliers.

ATELIERS À VENIR :
- 8 décembre 2024 : Vers la douceur et la fluidité
- 9 mars 2025 : Nettoyage et détox !
- 18 mai 2025 : Ouverture du coeur et libération du souffle