24/07/2022
- Grand-mère, je suis insatisfaite. De tout et de tout le monde.
- L'insatisfaction est venue te rendre visite, mon enfant.
L'as-tu laissée séjourner chez toi ? Est-ce que tu l'as humée ? Regardée ? Sentie sur ta peau ? C'est une rencontre importante avec tes émotions. T'es-tu occupée d'elle ?
- Non, grand-mère. Quand je me sens comme ça, je ressens de la colère, de la tristesse, je ne veux rien faire... Je me sens débile.
- Chaque rencontre est une relation d'amour. Parce qu'elle t'apporte un message à déchiffrer. Pour nourrir ton âme. L'insatisfaction vient vers toi pour te donner une orientation.
Elle ne vient pas à cause d'une situation mais dans le but de te montrer la voie.
- Je ne distingue aucun chemin ...
- Parce que tu ne vis pas ce que tu ressens. Tu le juges plutôt.
Tu veux le repousser, tu essaies par tous les moyens de le remplacer par des actions, des mots, des personnes...
Respire, mon enfant. Reste avec tes émotions...
C'est la seule façon d' entendre.
- Il faut du temps pour s'écouter soi-même. Et même quelqu'un pour vous apprendre à le faire...
- Cela prend plus de temps de se trouver des excuses.
Pour échapper à cette rencontre là avec soi-même...
Chaque fois qu'une émotion vient te voir, mon enfant, arrête-toi.
Et respire profondément. Ferme les yeux, imagine qu'elle est ton invitée. Vous êtes comme deux vieux amis qui se connaissent depuis toujours. Tu connais l'odeur de sa peau, les lignes de son visage, les plis de son sourire.
Tu lui fais confiance. Aveuglément... Et tu sais qu'elle est là pour te servir de miroir. Pour te montrer une image de toi que tu ne peux pas voir.
C'est à cela que servent les émotions : à éveiller tes sens, à te donner du pouvoir. Suis le chemin de ce que tu ressens.
C'est ta vérité. La seule à ne jamais abandonner.
ELENA BERNABÈ
