Sophro Laure

07/07/2025

Nos intestins ont un rôle essentiel dans notre bien-être physique, mental et émotionnel. C'est pas pour rien qu'on dit que c'est notre 2ème cerveau!!!

Découvrez dans cette vidéo comment en prendre soin pour un mieux-être général

Téléchargez votre guide gratuit : https://www.retrouvetonsouffle.fr/inscriptionBienvenue sur la chaîne "Retrouve ton souffle !"Si tu te sent fatigué, épuisé,...

30/06/2025

🌞Les vacances approchent, c'est le moment idéal pour prendre du temps pour soi et surtout de prendre soin de soi.

Découvrez les bienfaits de la méditation pour retrouver l'équilibre

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21/06/2025

Et si vous repreniez le pouvoir grâce à une simple respiration ? 🌿

Découvrez tous les bienfaits d'une respiration profonde, douce et calme en conscience
https://youtu.be/QlmGJ9on0Js

̂tre

Pour découvrir "les 3 piliers pour cultiver votre équilibre intérieur" : https://www.retrouvetonsouffle.fr/inscriptionEt si votre souffle était la clé de vot...

16/06/2025

🧘‍♀️ Et si ton corps avait toutes les réponses ?

On passe notre temps à courir, à gérer, à faire… sans s’arrêter pour écouter ce que notre corps essaie de nous dire.

Douleurs, tensions, fatigue : autant de signaux qu’on apprend souvent à ignorer… jusqu’au jour où il faut tout arrêter.

Voici un article qui explique pourquoi se reconnecter à son corps est une clé essentielle pour retrouver du bien-être, mais aussi comment commencer à l’écouter sans effort ni pression.

➡️ À lire ici :
https://www.retrouvetonsouffle.fr/pourquoi-ecouter-son-corps-est-la-cle-du-bien-etre

💬 Et toi, quels messages ton corps t’envoie en ce moment ?

07/06/2025

🌿 Et si quelques minutes de calme pouvaient transformer toute votre journée ?

Nous courons souvent après le temps, les obligations, les pensées… Mais avez-vous déjà pris un moment pour vous reconnecter à vous-même, simplement, en douceur ?

Voici un article qui vous parle de méditation guidée – une pratique accessible à tous, qui peut profondément apaiser le mental, détendre le corps et réenchanter le quotidien.

✨ Découvrez :
✔️ Les bienfaits concrets de la méditation guidée
✔️ Comment l’intégrer facilement dans vos journées

👉 À lire ici : https://www.retrouvetonsouffle.fr/comment-la-meditation-guidee-peut-transformer-vos-journees

Vous trouverez sur youtube des séances de méditation guidée 😉

Prenez soin de vous

Et si 10 minutes de méditation guidée pouvaient changer votre humeur, votre énergie et votre regard sur la journée ?

11/02/2025

🌿 Fatigue de fin d’hiver ? Offrez-vous une pause régénérante !

L’hiver se fait long, la fatigue s'accumule… Le manque de lumière, le froid et le stress ont laissé des traces sur notre corps et notre esprit. C’est le moment idéal pour recharger vos batteries et accueillir le renouveau avec sérénité. ✨

💆‍♀️ Profitez de -20% sur votre soin Reiki et laissez-vous envelopper par une énergie apaisante qui libère les tensions et restaure votre vitalité.

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✨ Prenez soin de vous et faites le plein de bonnes énergies ! ✨

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25/11/2024

🎁✨ Une idée cadeau pleine de bien-être pour Noël ! ✨🎁

Offrez un moment de sérénité et de recentrage à vos proches avec un bon pour un soin Reiki 💆‍♀️🌟.

Un cadeau unique pour :
🌸 Libérer les tensions,
🌸 Harmoniser l’énergie,
🌸 Apporter paix et relaxation.

👉 Idéal pour ceux qui méritent de se ressourcer après cette période de fêtes ! 🎄💝

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14/10/2024

Les éruptions solaires : Quel impact sur notre bien-être ? 🌞

Les éruptions solaires, ces puissantes explosions d’énergie provenant de notre étoile, peuvent influencer notre planète et notre corps ! 🌍✨
Elles sont capables de perturber les champs magnétiques terrestres, et peuvent affecter notre santé de différentes manières :

⚡ Fatigue extrême
⚡ Maux de tête et insomnies
⚡ Troubles émotionnels
⚡ Anxiété et stress

Ces manifestations sont liées aux changements électromagnétiques autour de nous, et nos corps sensibles peuvent ressentir ce déséquilibre.

💡 Comment retrouver l’équilibre ? 💡

Heureusement, il existe des moyens d’harmoniser notre énergie, même lors des périodes d’activité solaire intense. 🌟

Le Reiki, une pratique énergétique millénaire, aide à rétablir notre flux énergétique, à calmer l'esprit et à apaiser les tensions.

Prenez soin de vous en vous reconnectant à votre énergie intérieure grâce au Reiki. 🌿✨

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et retrouvez votre harmonie, peu importe ce que le soleil nous envoie ! 🌞🙏

24/09/2024

🌿 Découvrez les bienfaits d’une alimentation désinflammatoire ! 🥗✨

Vous voulez prendre soin de votre santé naturellement ? L’alimentation désinflammatoire est la clé pour réduire les inflammations chroniques, booster votre énergie et renforcer votre système immunitaire 💪💚

Dans cet article, Stéphane parle de son expérience personnelle et vous explique quels aliments privilégier 🥑🍇

Ne manquez pas ses conseils précieux pour mieux manger et vous sentir bien au quotidien ! 👉 https://www.la-voix-eclairee.fr/fatigue-en-permanence-voici-comment-lalimentation-desinflammatoire-a-change-ma-vie

15/09/2024

🌟 Découvrez le pouvoir du Reiki et éveillez votre énergie intérieure ! 🌟

Envie de rééquilibrer votre corps, apaiser votre esprit et ouvrir votre cœur à l'énergie universelle ? ✨

Le Reiki est une pratique de guérison énergétique douce et naturelle qui permet de canaliser l'énergie pour favoriser le bien-être et l'harmonie intérieure. 🌿👐

Rejoignez-moi pour une initiation au Reiki : 🌸 Apprenez à maîtriser cette technique millénaire 🌸 Activez vos propres capacités de guérison 🌸 Connectez-vous à votre énergie spirituelle

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01/09/2024

🌟 Les secrets ancestraux des affirmations : libérez votre potentiel caché 🌟

Saviez-vous que des mots simples peuvent transformer votre vie ? 💬✨ Dans cet article, nous vous révélons comment les affirmations positives, enracinées dans des traditions anciennes, peuvent vous aider à libérer votre potentiel caché.

Découvrez comment utiliser ces puissants outils pour attirer la réussite, la paix intérieure, et une vie plus épanouissante. 🙌🌱

👉 Lisez l'article complet ici : https://www.la-voix-eclairee.fr/les-secrets-ancestraux-des-affirmations-liberez-votre-potentiel-cache

Que vous soyez novice ou adepte des affirmations, cet article vous donnera les clés pour intégrer ces pratiques dans votre quotidien. N'oubliez pas de partager vos expériences et vos réflexions en commentaires ! 💖



https://www.la-voix-eclairee.fr/les-secrets-ancestraux-des-affirmations-liberez-votre-potentiel-cache

25/08/2024

✨ Découvrez le Pouvoir de la Gratitude ✨

Dans notre quotidien trépidant, il est facile d'oublier les petites choses qui comptent vraiment. Et si la clé du bonheur se trouvait dans la gratitude ? 🌟

Voici une vidéo qui pourrait vous intéresser : "Les paroles sacrées de gratitude pour une vie pleine de joie".

Que vous cherchiez à améliorer votre bien-être, à trouver plus de paix intérieure, ou simplement à voir le monde sous un angle plus positif, cette vidéo est pour vous. 🙏💖

👉 Regardez-la dès maintenant : https://youtu.be/IkVfuQhQEwc N'oubliez pas de me dire ce que vous en pensez et de partager avec ceux qui pourraient en avoir besoin !