Estelle Cisterna Réflexologie

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France
Reims
Estelle Cisterna Réflexologie

Réflexologie intégrale selon la méthode Dien Chan,
Réflexologie pédiatrique (bébé affective ©),
Massage TUINA,
Massagd dos avec ventouses ou cupping therapy

05/09/2025

✨ Beaucoup de personnes hésitent avant de recevoir un soin✨

Peur de ne pas être à l’aise, d’être pudique, de ne pas savoir comment agir…

Je tiens encore à vous rassurer :
👉 Votre pudeur est toujours respectée.
👉 Je m’adapte à vos besoins et à votre confort.
👉 Il n’y a aucun jugement, seulement de la bienveillance et de la douceur.

J’essaie de créer un espace de confiance, de respect et d’écoute… rien que pour vous. 🌸
Et vous, vous avez des appréhensions avant un soin ? ✨

Estelle 🌻

Photos réalisées par .tyara

17/08/2025

✨ Parfois, je doute.✨

Même si je sais que mon travail a du sens, que chaque soin apporte quelque chose d’unique… il y a des jours où la posture d’auto-entrepreneure n’est pas simple. Quand on travaille avec le cœur, on se donne tellement qu’on peut avoir peur de ne pas être “assez”, ou de ne pas faire “comme il faut”.

Et en même temps… chaque échange, chaque retour, chaque regard apaisé après un soin me rappelle pourquoi je suis là. Ces moments-là sont plus forts que les doutes. Ils me ramènent à l’essentiel : vous accueillir, vous écouter, vous accompagner. Merci d’être là, de me faire confiance, et de donner tout son sens à mon métier. 🌸

Estelle 🌻

Photo réalisée par .tyara 🤍

16/08/2025

✨ Le drainage lymphatique Signature ✨

Un soin doux, lent et rythmé, qui se pratique sans huile.
Lorsque je vous reçois, nous prenons toujours un temps de discussion afin de cibler vos attentes et vos besoins. Ensemble, nous définissons les zones à travailler.

🌿 La séance débute par un drainage lymphatique facial, suivi d’une réflexologie faciale Dien Chan (acupuncture sans aiguille).

🌿 Ensuite, selon vos besoins :
les bras si nécessaire, le ventre et les jambes (zones les plus concernées par la rétention d’eau et la sensation de jambes lourdes), et parfois même le dos ou les fessiers. Chaque soin est personnalisé et pensé pour vous apporter légèreté, fluidité et mieux-être.

Cette semaine, vous avez été nombreuses à me confier combien vous vous sentiez apaisées et allégées après ce soin… Merci de tout cœur pour votre confiance 💛

Estelle 🌻

Photos réalisées par: .tyara

03/08/2025

☀️Les énergies d’août, selon la médecine chinoise☀️

Août commence… Et avec lui, une transition subtile entre l’énergie du Feu de l’été et celle, plus douce, de la Terre.
En médecine chinoise, cette période est précieuse. Elle marque la fin d’un cycle expansif celui de l’agitation, des repas pris sur le pouce, des nuits raccourcies et l’amorce d’un mouvement vers le recentrage, l’ancrage, la digestion (au sens large).

C’est souvent à ce moment que l’on ressent :
• de la fatigue malgré le soleil,
• des troubles digestifs ou du sommeil,
• un besoin de ralentir, de se poser, de revenir à soi.

✨ Le corps nous murmure déjà que la rentrée approche. C’est le moment idéal pour soutenir votre système digestif, apaiser le mental, préparer le terrain pour les saisons à venir.

Je vous accompagne avec des soins inspirés de la réflexologie et de la médecine traditionnelle chinoise, pensés pour rééquilibrer, alléger et relancer l’énergie vitale.

Est ce que ce post vous parle ? Vous aimeriez un peu plus comprendre les saisons en relation avec notre corps et notre esprit ?

Estelle 🌻

24/07/2025

🌞 L’été, c’est aussi le moment de se poser. De ralentir un peu. De s’accorder ce qu’on repousse souvent le reste de l’année.

Certaines personnes profitent de cette saison pour souffler, faire le tri, se reconnecter à elles-mêmes. Et si c’était aussi le bon moment pour (re)découvrir la réflexologie intégrale, le massage Signature, ou le Réflexo'massage ?

Des soins personnalisés pour relancer votre énergie en douceur, libérer vos tensions, et offrir à votre corps un vrai temps d’écoute.

Prenez ce temps pour vous, juste pour vous. 🌿

Estelle ✨

photo réalisée par: .tyara

20/07/2025

🌼 J’ai cru que la Journée du Bonheur était le 20 juillet.
Mais en fait… ce n’est pas ce jour-là. Et vous savez quoi ? Ce n’est pas grave. Parce qu’on n’a pas besoin d’une date spéciale pour célébrer le bonheur.

Le bonheur, il est là, dans les petits riens. Dans un souffle, un silence, un regard doux, un moment pour soi. Il ne se programme pas. Il se vit. Aujourd’hui, je célèbre ça. Pas parce que c’est écrit dans un calendrier. Mais juste parce que j’en ai envie.

Et vous ? C’est quoi, votre petit bonheur du jour ? 🌿
Estelle 🌸

17/07/2025

🔆 Message douceur pour l’été 🔆
Et si vous faisiez un peu moins ? Et si vous ralentissiez, juste un peu ? Vous avez le droit de souffler. De ne rien faire. De ne pas répondre tout de suite. De ne pas tout optimiser, tout planifier, tout porter. Parfois, ne rien faire, c’est déjà faire beaucoup. C’est laisser de l’espace. C’est permettre à votre corps, à votre esprit, de se déposer. Vous avez le droit d’exister sans performer. Et je vous le rappelle avec tout mon cœur.

Estelle 💫
Photo réalisée par: .tyara

11/07/2025

🌿 Une nouveauté arrive bientôt… Un soin que je suis en train de penser, d’imaginer, de modeler.
Un soin qui prendra racine dans la médecine traditionnelle chinoise, inspiré par le Tuina, et enrichi d’une approche toute douce, toute fluide... que je vais très bientôt aller explorer de plus près.
Un soin sur-mesure, que je créerai de toutes pièces, à mon image.
Un soin qui viendra délier, faire circuler, alléger… profondément.

✨ Un indice ?
On parle de fluides, de lenteur, de drainage, de lumière…Et d’un système encore trop souvent oublié dans l’accompagnement du corps.

💭 Des idées ?
Je vous laisse deviner…

Et je vous en dis plus très vite !
Estelle 🌸

Adresse

26 Rue Chanzy
Reims
51100

Téléphone

+33681085732

Site Web

https://www.estelle-cisterna-reflexologie-reims.fr/

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