Estelle Cisterna Réflexologie

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France
Reims
Estelle Cisterna Réflexologie

Réflexologie intégrale selon la méthode Dien Chan,
Réflexologie pédiatrique (bébé affective ©),
Massage TUINA,
Massagd dos avec ventouses ou cupping therapy

27/03/2026

Avant votre séance de réflexologie intégrale ✍🏻

La réflexologie intégrale, c’est un travail global: visage, corps (points d’acupression) et pieds.

Chaque séance est personnalisée, mais il y a quelques petites choses à savoir pour en profiter pleinement 👇

✨ Pour la réflexologie faciale
Nous travaillons sur les zones réflexes du visage, mais on fait aussi un réflexo drainage facial (avec quelques gouttes d’huile).
→ L’idéal: venir avec une peau propre ou peu maquillée, pour plus de confort.

✨ Pour les réflexo massages
Le travail inclue le cuir chevelu.
→ Je vous conseille de ne pas venir avec des cheveux fraîchement lavés (vous aurez sûrement envie de les laver après la séance 😉)

✨ Et surtout…
Venez comme vous êtes.

➡️ Ces conseils sont là pour optimiser votre confort, mais rien n’est obligatoire. Je reçois beaucoup de personnes qui sont « surprises » que je pratique la réflexologie faciale le jour même du rendez-vous.. Souvent ces personnes ne souhaitent pas être démaquillées, ou ne souhaitent pas avoir de l’huile sur le visage. Ma pire « frustration » c’est quand même lorsque vous sortez du coiffeur avant de venir en rdv pour un réflexo massage.. Je m’adapte toujours à vous mais parfois ça peut freiner mon travail et c’est dommage.

Est-ce que ces conseils vous paraissent logiques ou pas ?

Estelle ☀️

25/03/2026

Je viens de voir que mon dernier post date du 18 février… et je n’ai pas vu le temps passer.

La vie de famille, les consultations, tout ce qu’il y a à côté qui me prend beaucoup de temps comme la nouvelle formation que j’ai commencé en octobre dernier ou mon mariage que j’organise. J’ai été bien occupée, mais surtout à ma place.

Je reviens tout doucement pour vous partager des choses vraies, des astuces, des conseils Reflexo et médecine chinoise.

Merci d’être toujours là, même dans les silences ✨

Estelle ⭐️

Merci .tyara pour ce portrait 🩵

18/02/2026

Endormissement difficile chez l’enfant ?
Voici 2 minutes de réflexologie pour accompagner le système nerveux vers le relâchement ✨

🦶🏻Méthode douce
👧🏻À adapter à chaque enfant
🩺Ne remplace pas un avis ou diagnostic médical

À tester ce soir 🤍

Et vous quels autres thèmes vous aimeriez aborder ?

Estelle 🌙

12/02/2026

🟤 Les patchs d’acupression 🟤

Pendant une séance, il arrive que le corps ait besoin de plus de temps. Pas plus de pression. Juste plus de présence.

Alors j’utilise des patchs d’acupression: de petits patchs ronds, discrets, parfois aimantés, que je place sur un ou plusieurs points précis.

🧠 C’est un peu comme:
- laisser un doigt posé sur un point… mais pendant plusieurs heures
- prolonger la séance, même une fois rentré chez vous

Ces patchs permettent au corps de:
- relâcher en douceur
- apaiser le stress ou les tensions
- soutenir un méridien fatigué
- intégrer le travail fait pendant la séance

🤎 Un petit outil simple, quand j’ai envie que le corps ait le temps d’écouter.
Vous avez déjà au l'occasion d'essayer ?

Estelle ✨

Photos réalisées par .tyara

10/02/2026

✨ Les ventouses en réflexologie intégrale ✨

Lors de certaines séances de réflexologie intégrale, je peux être amenée à utiliser des ventouses à aspiration, toujours si cela est pertinent pour vous.

Elles sont souvent utilisées au niveau des trapèzes, du dos ou des zones de tensions, en complément du travail réflexologique.
L’objectif :
• libérer les tensions profondes
• relancer la circulation
• apporter une sensation de détente durable

Chaque séance est personnalisée, rien n’est automatique. J’adapte toujours la séance selon vos besoins du moment et à votre ressenti.

Estelle🌙

photos réalisées par .tyara

13/01/2026

🤎2026🤎

Après mûre réflexion, je vous présente la nouvelle carte des soins. Tout a été simplifié parceque j'avais ce besoin profond de revenir aux bases: la réflexologie Dien Chan au centre de tout mes soins ✨.

Pour rappels:
- certaines prestations n'apparaissent plus sur cette carte mais peuvent être disponibles sur demande (massages signature ou drainage signature),
- chaque prestation est toujours disponible sous forme de carte cadeau,
- lors des séances de réflexologie intégrale ou réflexo'massage nous pourrons utiliser d'autres outils de médecine chinoise comme les ventouses ou la moxibustion.
- le nouveau soin "réflexologie faciale Dien Chan" est comme la réflexologie que vous connaissez mais s'appuie exclusivement sur la réflexologie faciale avec les instruments de stimulations
- n'oubliez pas de contacter votre mutuelle pour la questionner sur une éventuelle prise en charge concernant la réflexologie.

Certains tarifs ont été réajustés. J’ai essayé d’être la plus juste possible, en tenant compte de la durée des soins et du temps que je souhaite continuer à vous consacrer, avec bienveillance, sincérité et présence.

Quelle durée pour chaque prestation ?
- réflexologie intégrale: 1h avec temps d'échange
- réflexologie faciale Dien Chan: 45 min avec temps d'échange
- réflexo'massage: 1h45 avec temps d'échange
- réflexologie pédiatrique: environ 1h
- suivi réflexologie pédiatrique: environ 30 min.

🖊️Vous pensez quoi de ces réajustements ? 🌙

Vous pouvez dès à présent réserver en ligne via resalib ou me contacter directement au 0623560734.

Je reste disponible si vous souhaitez des informations supplémentaires,
Estelle 💫

Photo réalisée par .tyara 🔆

Adresse

26 Rue Chanzy
Reims
51100

Téléphone

+33681085732

Site Web

https://www.estelle-cisterna-reflexologie-reims.fr/

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