Sergio Bénard : Naturopathe, Relaxologue & praticien EFT

Sergio Bénard : Naturopathe, Relaxologue & praticien EFT Je vous accompagne sur le chemin d'une meilleure santé et d'un plus grand bien-être.

Mon accompagnement repose avant tout sur une écoute attentive et bienveillante pour vous aider à comprendre ce qui peut causer vos déséquilibres et les prévenir. Ensemble, nous mettrons en place des mesures personnalisées et adaptées pour vous permettre de retrouver le chemin de la santé et du mieux-être, dans la mesure du possible, avec l'accord de votre médecin.

💸 Et si arrêter de fumer devenait l’investissement le plus rentable de votre vie ?Parlons chiffres. 👉 1 paquet par jour ...
21/11/2025

💸 Et si arrêter de fumer devenait l’investissement le plus rentable de votre vie ?

Parlons chiffres. 👉 1 paquet par jour à 12€ = 360€ par mois 👉 Soit 4 380€ par an… qui partent en fumée.

Mon accompagnement premium, enrichi par 3 ans d’expérience par la méthode H2N, est conçu pour vous libérer durablement. Et voici ce qui est intéressant : il est rentabilisé en quelques semaines.

🧠💪 Vous gagnez bien plus que de l’argent :

Du souffle

Du goût

De l’énergie

Et des années de vie

🔥 Arrêter de fumer, ce n’est pas une dépense. C’est le choix du nouvelle vie pour vous et votre santé.

📩 Curieux(se) de savoir comment fonctionne la méthode H2N ? 🔗 Cliquez sur le lien https://tinyurl.com/h2n-atn pour découvrir les étapes et réserver votre appel découverte, pour devenir Ex-fumeur !

🧭 Ce n’est pas un Sprint. C’est un 8 kms !😉Quand vous démarrez l’accompagnement, vous ne réservez pas simplement une ou ...
19/11/2025

🧭 Ce n’est pas un Sprint. C’est un 8 kms !😉

Quand vous démarrez l’accompagnement, vous ne réservez pas simplement une ou 2 séances d’hypnose. Vous engagez un programme de transformation sur 8 semaines, pensé pour vous libérer du tabac en profondeur.

Voici le plan :

1️⃣ RDV Anamnèse (H2N) : On pose les bases de votre suivi (nutrition, stress, métabolisme).
2️⃣ Semaines 1 à 3 : Préparation mentale avec des exercices d’auto-hypnose à distance.
3️⃣ Semaine 4 : Séance intensive (2h) — c’est le switch, le vrai déclic.
4️⃣ Semaines 5 à 6 : Consolidation mentale.
5️⃣ Semaines 1 à 8 : Suivi naturo personnalisé pour le confort physique (stress, poids, fringales).

🌿 Ce protocole complet agit sur la tête et le corps. C’est pour ça que ça fonctionne. Et que les résultats durent.

📞 Prêt(e) à démarrer ? Le premier appel découverte (15 min) est offert. 🔗 Lien ci-dessous.

💬 Pensez à partager ce post à un proche qui mérite de se libérer du tabac. Un nouveau départ, ça commence par une vraie méthode.

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🧠💪 Pourquoi 95% ne suffit pas ? La méthode ATN® affiche un taux de réussite impressionnant. Mais mon objectif n’est pas ...
17/11/2025

🧠💪 Pourquoi 95% ne suffit pas ? La méthode ATN® affiche un taux de réussite impressionnant. Mais mon objectif n’est pas que vous deveniez juste non-fumeur. Je veux que vous soyez un non-fumeur serein, en forme… et heureux.

🎯 C’est pour cela que j’ai créé l’Accompagnement H2N : Une approche double garantie qui agit sur la tête et sur le corps.

🔹 Slide 1 : L’Hypnose ATN® (95%) gère la TÊTE → elle coupe l’envie, là où elle naît. 🔹 Slide 2 : Le H2N (Naturopathie & Nutrition) gère le CORPS → stress, poids, fringales, métabolisme.

💡 Résultat : vous ne subissez pas l’arrêt. Vous vivez une transformation.

📞 Pour un accompagnement complet, personnalisé et durable, réservez votre appel découverte gratuit. 🔗 Lien ci-dessous :

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💬 Et si ce post vous fait penser à quelqu’un qui mérite de se libérer du tabac… partagez-le. Offrez-lui un nouveau départ 🌱

📊 95% vs 15% Les chiffres ne mentent pas.🔹 95% : C’est le taux de réussite de la méthode d’hypnose ATN® que j’utilise. 🔹...
16/11/2025

📊 95% vs 15% Les chiffres ne mentent pas.

🔹 95% : C’est le taux de réussite de la méthode d’hypnose ATN® que j’utilise. 🔹 15% : C’est celui des patchs. 🔹 4% : C’est ce que vous obtenez avec la volonté seule.

Pourquoi une telle différence ? Parce que l’ATN® n’est pas une séance isolée. C’est un protocole complet, conçu par David Vigneron [infirmier DE & Hypnothérapeute], qui agit sur la racine psychologique de l’addiction.

💼 Certifié depuis 3 ans à cette méthode, des centaines de personnes se sont libérer du tabac avec cette méthode. De mon côté, j’ai enrichi ce protocole avec les outils de ma pratique quotidienne de naturopathe : gestion du stress, rééquilibrage alimentaire, soutien du métabolisme… 🎯 Résultat : un accompagnement global, progressif, qui libère durablement du tabac sans compensation ni rechute, et plus de confort.

Vous hésitez encore ? 👉 Arrêtez de parier sur des méthodes qui échouent. Choisissez celle qui fonctionne.

📩 Lien ci-dessous pour réserver votre RDV découverte gratuit. 💬 Et si ce post vous fait penser à un proche, un ami ou une collègue… partagez-le. Offrez-lui peut-être le plus beau des nouveaux départs 💛
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😟 En consultation, la peur que j’entends le plus souvent… ce n’est pas l’échec. C’est la prise de poids.« J’ai arrêté 3 ...
14/11/2025

😟 En consultation, la peur que j’entends le plus souvent… ce n’est pas l’échec. C’est la prise de poids.

« J’ai arrêté 3 mois l’an dernier… j’ai pris 8 kilos. Alors j’ai repris. »

👉 Vous vous reconnaissez ? C’est normal. L’hypnose seule peut couper l’envie, mais elle ne régule ni le métabolisme, ni les fringales. Résultat : on remplace une dépendance par une autre.

C’est pour cela que j’ai créé l’Accompagnement H2N : 💛 Hypnose pour libérer l’envie 🌿, Naturopathie & Nutrition pour équilibrer le corps.

Vous voulez arrêter de fumer sans prendre de poids ? C’est exactement ce que je propose. Et ça fonctionne.

📩 Parlons-en. Le lien pour obtenir votre RDV découverte est ici :

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🔥 Le   est souvent vécu comme une épreuve… et parfois comme un échec. Mais si vous avez tenté d’arrêter et que vous avez...
13/11/2025

🔥 Le est souvent vécu comme une épreuve… et parfois comme un échec. Mais si vous avez tenté d’arrêter et que vous avez repris, cela ne veut pas dire que vous êtes faible. Cela veut simplement dire que vous avez besoin d’une méthode adaptée à vous 💡

En tant que naturopathe et praticien en sevrage tabagique par hypnose, j’accompagne les fumeurs vers une libération durable du tabac. Mon approche ne se contente pas de supprimer l’envie : elle agit en profondeur sur les mécanismes émotionnels, comportementaux et physiologiques liés à la dépendance 🧠

Vous n’avez pas raté le Mois Sans Tabac. Vous avez juste l’opportunité de le vivre autrement. Et cette fois, avec un vrai soutien.

📩 Contactez-moi si vous êtes prêt à faire de cette tentative… la dernière 😉
https://bit.ly/h2n-atn

🌸 Journée Mondiale de l'Endométriose 🌸Aujourd'hui, en cette journée de l'endométriose, je souhaite communiquer mon souti...
28/03/2025

🌸 Journée Mondiale de l'Endométriose 🌸

Aujourd'hui, en cette journée de l'endométriose, je souhaite communiquer mon soutien à toutes les femmes qui luttent contre cette maladie invisible mais douloureuse qui touche pratiquement 2 femmes sur 10.
L'endométriose n'est pas seulement une pathologie ; c'est un combat quotidien qui impacte profondément la vie de ces personnes menstruées, tant sur le plan physique, qu'émotionnel, social et professionnel.
Cette journée est une nouvelle occasion de mettre en lumière cette réalité et rappeler à chacune qu'elle mérite d'être entendue, soutenue et aimée.
Prenons le temps de rappeler le courage et la résilience de toutes celles qui luttent contre cette maladie inflammatoire chronique.

💗 Comprendre la Douleur et le Combat Quotidien 💗

Chaque femme qui vit avec l'endométriose porte en elle une histoire de courage et de résilience. Les douleurs intenses, les cycles menstruels pénibles, la fatigue chronique et les impacts possibles sur la fertilité sont autant d'obstacles qui, souvent, laissent peu de place à l'espoir.

Il faut savoir qu’à travers cette maladie, la souffrance qui l’accompagne n'est pas une fatalité, mais un défi que nous pouvons relever ensemble grâce à la connaissance, l'écoute et des approches naturelles adaptées en complément de l’accompagnement médical conventionnel qui progresse en ce domaine.
En tant que naturopathe, je suis profondément convaincu que le chemin vers le mieux-être passe par une approche globale et bienveillante. Mon expérience m'a appris que chaque femme mérite un accompagnement personnalisé, respectueux de son corps, de ses émotions, et qui s'intègre harmonieusement dans son suivi médical.

🌿 La Naturopathie au Service du Bien-Être 🌿

La naturopathie, c'est avant tout l'art de prendre soin de soi de manière naturelle, en respectant l'équilibre de l'organisme et en luttant contre l'inflammation qui est souvent à la source de nombreux symptômes de l'endométriose.

À travers une approche globale, j’intègre des techniques
telles que :

• La nutrition anti-inflammatoire pour prévenir les carences et renforcer le système immunitaire. Une alimentation riche en antioxydants et en nutriments essentiels peut contribuer à apaiser les douleurs et favoriser un meilleur équilibre hormonal.
• La gestion du stress par des techniques de relaxation et de méditation. Prendre soin de son esprit aide à atténuer la perception de la douleur et à redonner de l'énergie chaque jour.
• L'accompagnement personnalisé, 100 % distanciel, qui s'adapte au rythme et aux contraintes de déplacement, afin de permettre un gain de temps sans perturber l’organisation et les contraintes du quotidien. Mais pour celles qui le souhaitent, des rendez-vous à mon Cabinet restent possibles.
Ces méthodes et bien d’autres encore, combinées à une écoute attentive et empathique, permettent d'offrir un soutien véritablement humain et optimisé pour réduire les symptômes du quotidien.

💚 Un Soutien thérapeutique adapté 💚

Je souhaite que ce post soit un message d'espoir et de sensibilisation au plus grand nombre.
En cette journée spéciale, rappelons-nous que chaque femme mérite de vivre sans douleur et de retrouver sa joie de vivre.

Avec empathie, écoute, je vous propose un accompagnement spécialisé « ENDO » sur-mesure pour vous aider à réduire vos douleurs sur le long terme.
Afin de retrouver l'équilibre, je suis ici pour vous aider à tracer un chemin vers une vie plus sereine et épanouissante, en mettant à profit des solutions naturelles et innovantes qui viennent en complément de votre parcours médical.

Vous n'êtes pas seules dans ce combat 👊. Ensemble, nous pouvons transformer cette problématique chronique en une force et redéfinir votre bien-être au quotidien. Mon approche de naturopathe est spécialement conçue pour optimiser votre hygiène de vie et réduire les symptômes qui vous freinent, avec cet objectif de vous permettre de vivre pleinement chaque instant de votre existence actuelle et future.

🌟 En Conclusion. 🌟

Parce que chaque femme mérite de se sentir soutenue; de retrouver l'équilibre, et une vie plus sereine, n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mon accompagnement et découvrir comment nous pouvons, ensemble, améliorer votre quotidien. 🌞

Sergio le Naturo 🌿

Adresse

Espace PRANAMANA, 01 Rue De La BERNELLE
Reims
51420

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