Passionnée par l’être-humain, j’ai toujours cherché à le comprendre. Ma première voie professionnelle m’a permis de pratiquer, pendant 15 ans, la psychologie humaniste et relationnelle auprès d’enfants, d’élèves, de familles, de parents, d’enseignants, d’adultes. J’ai œuvré à les accompagner dans leur relation à eux-mêmes et aux autres, à mieux se comprendre, à identifier leurs émotions et à acquérir une meilleure estime de soi. Puis, par le jeu des rencontres de ces multiples miroirs, j’ai appris à apprivoiser mon intériorité. J’ai acquis des outils de décryptage émotionnel, cognitif et corporel. Mes qualités d’écoute et d’analyse se sont intensifiées. Il était temps de me consacrer entièrement à la pratique de la psychothérapie et de changer le cadre de mon enseignement. Je me suis donc formée en Psychothérapie et en Psychanalyse durant 2 années. J’ai choisi l’école de Psychologie et de Psychanalyse d’Aix en Provence (l’EFPP), une école de qualité. Je suis désormais ma deuxième voie professionnelle, celle d’accompagner toute personne désireuse de se découvrir et « d’aller mieux ». Le principe de la Psychothérapie
* Mieux se comprendre *
« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir. » Carl Gustav Jung
Que vous soyez tranquillement à la surface ou que vous atteignez les profondeurs, c’est maintenant. Vous avez besoin d’évacuer ce « trop-plein » ou ce « pas assez ». Se comprendre, comprendre ce qui arrive c’est se mettre sur le chemin du bien-être. C’est en accédant à des outils de compréhension sur soi même que l’on peut également commencer à mieux comprendre les autres. C’est parce que je m’améliore dans le respect de « qui je suis » que je commence à améliorer également ma relation aux autres et au monde qui m’entoure. Vous êtes prêt ? Alors, vous pouvez commencer à vous alléger.
* Le pouvoir des mots, se libérer de ses maux *
Parce que le langage structure tout de la relation humaine, les mots-maux reflètent notre structure. Quelles sont nos représentations et nos concepts ? Quel est notre regard sur la vie ? Comment nous sommes-nous construits ? Qu’est-ce qui nous fait souffrir ? Nous sommes uniques et semblables à la fois. Unique dans notre « être » semblable dans notre humanité. Nous sommes tous empreint de notre histoire, c’est ce qui fait notre particularité. La parole est un accès à l’inconscient. S’ex-primer c’est faire sortir la pression, c’est la mettre en dehors. Dans un cadre thérapeutique, la parole devient libératrice. Elle permet d’accéder à votre inconscient et de l’alléger. Elle permet de vous dévoiler et de vous raconter.
« Jusqu’à ce que vous rendiez l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous l’appellerez le destin. » Carl Gustav Jung. Le déroulement d’une séance
* Libérez à votre rythme ce dont vous avez besoin dans l’instant *
" La voie de l’allégement de l’inconscient "
La séance dure de 45 minutes à 1 heure. Accompagné par le thérapeute, vous libérez ce qui doit être libéré, vous videz votre sac. Vous exprimez et conscientisez ce dont vous avez besoin, dans l’instant, pour avancer * Faites confiance à votre inconscient *.
À travers votre récit et ce qui semble vous poser difficulté, je vous accompagne à acquérir les outils pour mieux vous comprendre et pour vous apaiser, à votre rythme. Le choix du confort et de l’ambiance du lieu participe à vous détendre. L’objectif de chaque séance est de développer votre connaissance de soi et de vous sentir mieux. Ma formation
E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse (EFPP) d’Aix en Provence. Formation certifiante de « Praticien en Psychothérapie » sur 2 ans (500 heures/an).
