Diététicienne Reims - Charlène Adloff

Diététicienne Reims - Charlène Adloff Diététicienne-Nutritionniste depuis 2008✨️
Installée en libéral depuis 2012🌺
Suivis personnalisés💫
Partage de recettes 🥗🍲🥘 Parking privé réservé à la patientèle

📅 Journée Mondiale de lutte contre l’obésité.L’obésité est une maladie chronique, complexe, multifactorielle.📊 En France...
04/03/2026

📅 Journée Mondiale de lutte contre l’obésité.

L’obésité est une maladie chronique, complexe, multifactorielle.

📊 En France
• 18 % de la population est en situation d’obésité (près de 10 millions de personnes) • 47 % en situation de surpoids.
• 20 % des enfants sont concernés par le surpoids ou l’obésité.

Des chiffres en constante augmentation depuis plus de 20 ans.

Mais derrière ces données, il y a des parcours de vie, des histoires, des réalités différentes.

L’obésité ne se résume ni à une question de volonté, ni à une simple équation alimentaire.
Elle implique des facteurs biologiques, hormonaux, environnementaux, psychologiques et sociaux.

La culpabilisation n’est pas une solution.
Les injonctions ne suffisent pas.
La stigmatisation, elle, aggrave souvent les choses.

L’accompagnement doit être individualisé, respectueux et basé sur une compréhension globale de la santé.

✨ Si vous êtes concerné(e), sachez qu’un accompagnement adapté peut vous aider à mieux comprendre vos mécanismes, à apaiser votre relation à l’alimentation et à avancer vers un mieux-être durable.

💛 Mon approche s’ajuste à chaque personne, à tout âge et à toutes les situation.

📞 Les consultations sont ouvertes.
Rendez-vous possibles par téléphone ou sur Doctolib.

14 ans d’exercice en libéral 🎉14 ans à accompagner des personnes aux parcours singuliers, avec des besoins qui leur sont...
01/03/2026

14 ans d’exercice en libéral 🎉

14 ans à accompagner des personnes aux parcours singuliers, avec des besoins qui leur sont propres.

Depuis le début, une conviction guide ma pratique :
le changement durable ne passe ni par la contrainte ni par la culpabilité, mais par l’écoute, la compréhension et la bienveillance✨️

Au fil des années, ma pratique s’est enrichie et affinée, portée par les rencontres, l’expérience de terrain et une formation continue indispensable, car la nutrition est une science en constante évolution💫

C’est cette exigence, à la fois humaine et scientifique, qui me permet de proposer un accompagnement toujours ajusté, respectueux des personnes et de leur rythme✨️

Merci pour votre confiance accordée depuis toutes ces années🙏

Un post qui fait chaud au cœur 🩷Pour la 4ème année consécutive, je serai présente à l'événement ✨️Une opportunité pour v...
20/02/2026

Un post qui fait chaud au cœur 🩷

Pour la 4ème année consécutive, je serai présente à l'événement ✨️

Une opportunité pour vous rencontrer et échanger avec vous 🌸

RDV le 14 Mars à la Salle des Fêtes Guy Hallet à Tinqueux 🥰

Association ROSE

20/02/2026

Il est courant de confondre les deux.

Mais cette confusion n’est pas anodine.

Elle entretient des croyances, elle crée des risques et elle met une énorme pression sur les diététiciens qui doivent sans cesse justifier leur légitimité.👀

Alors faisons le point :

Diététicien ≠ nutritionniste.

Le diététicien est un professionnel de santé reconnu par l’État.

Il suit 2 ans de formation réglementée minimum, avec de la physiologie, de la pathologie, de la nutrition clinique, de la biochimie, de la sécurité alimentaire…

Il est formé à accompagner toute personne (patients chroniques, populations sensibles/vulnérables, sportifs…) et au travers divers champs d’expertise (selon les spécialisations suivies).

Il doit respecter un cadre légal strict, avoir un numéro RPPS, assurer sa responsabilité professionnelle (formation continue…) et faire preuve d’une éthique médicale.

Le terme “nutritionniste” ne fait référence ni à un métier, ni à un professionel en tant que tel.

C’est un abus de langage. Ce terme est un adjectif qualificatif de métier et de professionnel de santé : diététicien-nutritionniste et médecin nutritionniste.

Un nutritionniste, ou tout autre dérivé (coach en nutrition…), exerce :

➡️ sans cadre légal et donc sans encadrement structuré

➡️ sans diplôme obligatoire

➡️ sans vérification des compétences

➡️ sans responsabilité face aux clients-patients

➡️ sans limites claires d’exercice

➡️ n’importe qui peut s’en revendiquer

Et le public ne sait pas faire la différence.

Il voit juste “quelqu’un qui parle de nutrition”.

C’est exactement là que les problèmes commencent :

❗ conseils dangereux, promesses trompeuses, patients mal orientés, profession décrédibilisée❗

Alors oui :

Le diététicien a un vrai diplôme.
Le nutritionniste (ou tout autre appelation) non.
Et il faut que ça se sache.

Pas pour exclure. Pas pour diviser.

Mais juste pour protéger :

✔ le public et les patients
✔ la profession
✔ la prévention et la santé de demain

Si vous voulez aider à clarifier les choses :

Partagez ce post autour de vous
Et rejoignez nous pour défendre votre métier & être bien guidé (lien en bio)🙏🏻

💌 Saint-Valentin : et si on parlait d’amour de soi ?À la Saint-Valentin, on parle beaucoup d’amour…Et si, pour une fois,...
14/02/2026

💌 Saint-Valentin : et si on parlait d’amour de soi ?

À la Saint-Valentin, on parle beaucoup d’amour…
Et si, pour une fois, on commençait par celui que l’on se porte à soi-même ?

S’aimer, ce n’est pas se transformer.
Ce n’est pas lutter contre son corps, ni chercher à le contrôler.
C’est apprendre à l’écouter, à le respecter, à en prendre soin avec douceur.

L’alimentation peut être un formidable outil de mieux-être, lorsqu’elle ne rime plus avec culpabilité, restriction ou injonctions, mais avec compréhension, équilibre et bienveillance.

Le chemin vers un mieux-être passe souvent par plus de compréhension et moins de jugement.
Parce que chaque parcours est unique, l’accompagnement l’est aussi.

Si vous le souhaitez, les prises de rendez-vous sont possibles en DM, par téléphone ou sur Doctolib.

06/02/2026

Bonsoir 👋

J'ai encore craqué !
Avec ce temps variable et sombre j'avais envie de couleurs pour aujourd'hui !

Parfois il suffit de pas grand chose pour agrémenter son plat :
- ajouter du citron dans la mayonnaise (parfait pour éviter que l'avocat noircisse) ;
- des graines de pavot pour un côté un peu croquant ;
- des fruits rouges congelés pour changer.

N'ayant pas de féculents dans mon plat, j'ai opté pour du pain !

Les produits céréaliers sont nécessaires aux repas afin d'être suffisamment rassasié et d'éviter des fringales de fin de journée !

Qu'en pensez-vous ?

Dites-moi tout en commentaires ⤵️

fans

29/01/2026

SuperbeS découverteS❗️

1️⃣ Je n'aurais jamais pensé à cette association, et pourtant !
La douceur du chou-fleur permet d'atténuer le piquant du chorizo 💥

2️⃣ Quand le planning le permet, j'aime découvrir des produits dans les rayons des magasins.
Et là : chips de pomme 🍎 sans aucun autre ingrédients que la pomme ! Ça peut être un petit en-cas très pratique, ou pour finir sur une note croquante d'un repas 😉

Qu'en pensez-vous❓️
Connaissez-vous cette association❓️

23/01/2026

Oups !
J'ai craqué !

Cela faisait longtemps que je n'en avais pas mangé !
Ce n'est pas un légume de saison, mais le poivron se mariait bien avec ce repas froid...

Et bien je l'assume 😜

Ce n'est pas toujours facile de suivre les fruits et légumes de saison, surtout quand nous pouvons trouver de tout, toute l'année !

Et vous cela vous arrive-t-il aussi❓️

Que pensez-vous de mon ❓️

Dites moi tout en commentaires ⤵️

Quand il s’agit de votre santé, savez-vous vers qui vous adresser❓️On me demande souvent quelle est la différence entre ...
20/01/2026

Quand il s’agit de votre santé, savez-vous vers qui vous adresser❓️

On me demande souvent quelle est la différence entre ces métiers autour de la nutrition🤔

Cette infographie permet de mieux comprendre qui fait quoi.

Ce qui me semble important à rappeler, c’est que le/la diététicien(ne) et le médecin nutritionniste sont des professionnels de santé, avec un diplôme reconnu et un cadre d’exercice réglementé.

D’autres appellations existent, mais elles ne correspondent pas toujours à un métier encadré ou à une formation reconnue.

👉 Bien s’informer, c’est déjà prendre soin de vous ✨️

En ce Blue Monday, souvent associé à une baisse de moral et d’énergie, cette citation prend tout son sens.Blue Monday ou...
19/01/2026

En ce Blue Monday, souvent associé à une baisse de moral et d’énergie, cette citation prend tout son sens.

Blue Monday ou pas, l’énergie se construit au quotidien.✨️

L’activité physique et l’alimentation ne fonctionnent pas séparément : lorsque l’un manque, l’équilibre global s’en ressent.😶‍🌫️

Bouger, même modestement, aide à relancer le corps.
Manger de façon adaptée soutient l’énergie, le moral et la récupération.

C’est l’association des deux, régulière et réaliste, qui permet de construire une santé durable.🌿

Chaque semaine, je partage ici ma lunch box / mon plat du jour : pour donner des idées simples, montrer qu’une alimentation équilibrée peut être variée et accessible au quotidien, et rappeler que le plaisir des yeux fait aussi partie de l’équilibre.✨️

👉 Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) pour retrouver de l’énergie et construire un équilibre alimentaire adapté à votre quotidien, je vous propose un accompagnement personnalisé sur rendez-vous.

Prise de rendez-vous en message privé📩 via Doctolib📱 ou par téléphone ☎️

Adresse

88 Rue De La Maison Blanche
Reims
51100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 16:00
Mardi 09:00 - 13:00
15:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 16:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33326244343

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