La Santé, Simplement

07/01/2026

Mon site : https://lasantesimplement.com/

La carte mentale gratuite sur les baies de goji
https://lasantesimplement.com/b/baiesdegojie

19/09/2025

Une petite carte mentale sur tous les bénéfices de la spiruline 😃

À travers cette carte mentale, découvrez en un clin d’œil tous les bienfaits de la spiruline.Vous y trouverez également des informations essentielles sur son histoire, sa composition, ses précautions d’emploi, ainsi que les dosages recommandés.Le tou...

28/11/2024

🌸 MERCI au journal Le Progrès Jura pour ce bel article et à Association LPG pour sa confiance 🌸
🩷 Prochaine collaboration avec cette association en février ou mars 2025 🩷

24/11/2024

22/11/2024

🌸 Il existe plusieurs techniques pour extraire les principes actifs des plantes médicinales et lorsque l'on débute il peut être difficile de bien saisir les différences entre celles-ci. Alors c'est parti, on vous explique tout 🤓:

👉Pour une macération, on soumet la plante à l’action de l’eau froide durant quelques heures, voire toute une nuit. Cette méthode est adaptée à l'extraction de composés fragiles et ayant une forte affinité avec l'eau (mucilages).

👉Pour une infusion, on plonge la plante dans une casserole d’eau froide, on couvre et on porte à ébullition. Lorsque l’eau frémit, on éteint et on laisse infuser (en général 5-15min), toujours à couvert. Cette méthode est adaptée aux parties les plus tendres : fleurs, feuilles tendres et à l'extraction de la plupart des composés.

👉Pour une décoction, on plonge la plante dans une casserole d’eau froide, on couvre et on laisse bouillir (2 à 30 min). On laisse ensuite infuser (en général 5-15min), toujours à couvert. Cette méthode est adaptée aux parties les plus dures : feuilles coriaces, racines, graines, écorces et/ou à l'extraction de composés stables (tanins, sels minéraux).

15/11/2024

Formée à l'École lyonnaise des plantes médicinales, Jenifer Sanchez a ouvert l'Herbothèque cévenole au sein d'un café associatif situé dans le village du Vigan, au cœur du parc national des Cévennes. Elle y prépare des tisanes aux plantes locales et en profite pour vous transmettre son sa...

03/11/2024

Hello tout le monde, retrouvez dans 2 petites heures pour un live sur ma chaine YouTube.

Au sommaire de "Mes actus de la semaine" :

-Dépression et champignons hallucinogènes
-Nigelle et SOPK
-Vitamine D et Covid-19

A tout de suite. 😊

30/10/2024

🙏 Merci au journal « Le Progrès » pour cet article écrit par Elisabeth Haussernot
🙏 Merci à l’USLD Jura Sud de Lons-le-Saunier pour leur confiance.
🙏 Merci Olivia Buffet pour cette belle et riche initiative, sans qui rien n’aurait été possible ! Merci pour sa confiance, pour son professionnalisme et son engagement auprès de nos ainés !
🪷 Envie de prendre soin de vous ? Inscription toute l’année à nos cours hebdomadaires de Qi gong, Taichi chuan et Méditation 🧘‍♀️ ☯️🙏
💛 Merci pour vos partages précieux et vos commentaires et vos like 👍 😃🙏
👉 www.espaceameline.fr /cours

27/10/2024

Le D.U. "Traiter les troubles psycho-émotionnels et les addictions par l’usage des plantes, phyto-aromathérapie et psychothérapie" est conçu pour les professionnels de santé, qu’ils œuvrent dans le domaine physique ou mental. Ce programme leur permet d’acquérir les compétences nécessaires pour utiliser les plantes et l’alimentation comme ressources thérapeutiques. En offrant une approche interdisciplinaire qui inclut la psychologie, la pharmacologie, la médecine, les soins infirmiers et la maïeutique, il ouvre de nouvelles perspectives dans le domaine des soins.

Pour plus d'informations, veuillez scanner le QR code 🤳

19/10/2024

Oui c'est moi 😉😆
A bientôt

19/09/2024

Rejoignez-nous les 11, 12 et 13 octobre pour un week-end dédié au concept « One Health ». 3 jours pour comprendre les liens entre la santé humaine, la santé animale, la santé végétale et environnementale.

📅 Au programme :

👨🏼‍🏫Conférence « La santé, c’est global » par Jacques Fleurentin, dr en pharmacie
🎨Atelier d’illustration botanique avec Elisabeth Vitou, illustratrice
✍🏻Atelier d’écriture avec Rita Adorno
🍵Atelier préparation de boisson et tartinade avec l’association Le goût des herbes folles
🌿Visites des jardins et de la salle de l’Apothicarium
📚Séances dédicace de Jacques Fleurentin
🥂Buvette librairie

📍Lieu : Cloître des Récollets, Metz
⏰Horaires : voir programme complet sur http://www.ethnopharmacologia.org/formation-ethnopharmacologie-appliquee-traditions-therapeutiques-medecines-demain/week-end-one-health-a-metz-les-11-12-et-13-octobre-2024/
💶 Tarif : Toutes les activités sont gratuites, sauf l’atelier d’illustration botanique à 120€ les 3 jours. (matériel fourni)

Venez nombreux pour apprendre, partager et vous ressourcer au cœur d'un lieu chargé d'histoire. 🌿✨

Inscrivez-vous dès maintenant par mail contact-sfe@sfr.fr ou au 03 87 74 88 89.