Ophtacenter 30

09/01/2026

Merci pour votre confiance renouvelée tout au long de 2025.
Merci pour vos messages, vos retours, vos mots parfois très personnels.
Et merci pour les nombreux avis Google laissés cette année : ils nous touchent sincèrement.
Derrière chaque consultation, chaque suivi, chaque intervention, il y a avant tout une relation humaine.
Vos retours nous encouragent à continuer à exercer notre métier avec la même exigence, la même attention et la même écoute.
Toute l’équipe d’Ophtacenter vous adresse ses meilleurs vœux pour 2026.
Avec, toujours, la même priorité : prendre soin de votre vision.

04/01/2026

Né en 1809, Louis Braille perd la vue à 3 ans.

À seulement 15 ans, il invente un système de lecture et d’écriture tactile qui changera la vie de millions de personnes dans le monde.

Le Braille n’est pas un alphabet classique :

Chaque caractère est formé par 6 points en relief.

Avec seulement ces 6 points, on peut coder :

• lettres

• chiffres

• musique

• mathématiques

Le Braille permet :

• autonomie

• accès à l’information
• éducation
• inclusion
Même à l’ère du numérique, il reste indispensable pour de nombreuses personnes atteintes de déficiences visuelles.

Chez Ophtacenter, nous croyons à une vision accessible pour tous.

Aujourd’hui, nous honorons l’héritage de Louis Braille et la force de celles et ceux qui vivent avec une basse vision.

Partagez pour rendre hommage à Louis Braille

01/01/2026

Bonne année 2026 à vous ✨

On vous souhaite 12 mois lumineux, nets et confortables — pour vos projets comme pour vos yeux.

Et si, cette année, vous ajoutiez à votre liste quelques résolutions simples… mais vraiment utiles pour votre vision ?

1. Faire des pauses d’écran avant que vos yeux ne se plaignent

Nos yeux ne sont pas faits pour fixer un écran pendant des heures.

La lumière bleue, le manque de clignement et la concentration prolongée assèchent la surface oculaire. Appliquez la règle des 20-20-20

Une pause régulière permet à l’œil de se réhydrater naturellement et de relâcher la tension.

2. Hydrater vos yeux comme vous hydratez votre peau en hiver

Entre le chauffage, l’air sec et les écrans, la sécheresse oculaire augmente fortement en cette saison.

Quelques larmes artificielles peuvent vraiment faire la différence.

Elles compensent l’évaporation du film lacrymal et apaisent rapidement l’inconfort.

3. Protéger vos yeux… même en hiver

Les UV ne disparaissent jamais.

Ils se reflètent sur la neige, l’eau, et même les surfaces claires en plein hiver.

Une bonne paire de lunettes solaires protège votre rétine, votre cristallin et vos paupières — toute l’année.

De petites habitudes, mais un vrai impact sur votre confort visuel au quotidien.

Et vous, laquelle de ces résolutions allez-vous adopter en premier ?

25/12/2025

C’est Noël alors, on vous offre un petit cadeau…
Un jeu simple, amusant, et parfait pour tester votre sens de l’observation.

Parmi tous les symboles cachés dans l’image, un seul intrus s’est glissé.
Saurez-vous le repérer ?

Ce jeu n’est pas qu’un divertissement : il permet aussi de prendre conscience de la manière dont nos yeux analysent les détails, les contrastes et les formes… parfois sans même qu’on s’en rende compte.

Prenez quelques secondes, jouez le jeu… Joyeuses fêtes de toutes l’équipe
Et dites-nous en commentaire si vous avez trouvé l’intrus !

18/12/2025

Vos yeux en savent et en disent plus sur vous que vous ne le pensez !
On pense que l’ophtalmologiste examine “juste” votre vue.

Mais en réalité… il regarde bien plus que ça.

Fun fact :
Votre rétine est faite du même tissu que votre cerveau. Elle en est littéralement une extension directe. Durant le développement du fœtus, la rétine se forme à partir de la vésicule diencéphalique, un bourgeon du *système nerveux central* (SNC). La rétine est donc un tissu neuronal qui vient directement du cerveau en formation !


Ce que l’on voit à l’examen du fond d’œil peut donc révéler des informations sur :

• votre circulation sanguine,
• votre santé neurologique,
• certains signes d’hypertension,
• un diabète parfois encore silencieux,
• ou même des inflammations qui ne donnent pas encore de symptômes.

Incroyable de se dire que, lorsqu’on examine vos yeux,

on observe aussi une partie de votre cerveau… sans aucune incision.

Et vous, le saviez-vous ?
Dites-le-nous en commentaire — on adore vous lire.

16/12/2025

On vous a parlé d’une opération de la cataracte…
Mais saviez-vous qu’elle peut aussi corriger la myopie, la presbytie ou l’astigmatisme ?

Aujourd’hui, la chirurgie de la cataracte ne se limite plus à “voir moins flou”.
Grâce aux implants sur mesure, une seule intervention peut permettre de retrouver une vision nette, souvent sans lunettes.

Dans cet article, on vous explique simplement :

comment cela fonctionne

pour qui c’est possible

et ce que cela change concrètement au quotidien

À lire si vous vous posez des questions avant de consulter.

Chirurgie de la cataracte : corrigez myopie/presbytie pendant l'opération ! Remplacez le cristallin opacifié et retrouvez une vision nette.

11/12/2025

Vous sentez que vos yeux sont lourds, ils picotent ?
C’est fréquent et on peut y remédier ! On fait certaines choses sans s’en rendre compte qui fatiguent davantage nos yeux que l’on ne se l’imagine.

Notre petit rouge-gorge vous montre aujourd’hui 3 erreurs très courantes, faciles à corriger, et qui peuvent tout changer :

1. Regarder un écran sans pause
Devant un ordinateur, on cligne moins, la surface de l’œil s’assèche et la fatigue s’installe vite.
Une courte pause régulière suffit parfois à tout changer. Rappelez-vous la règle des 20-20-20 ! Elle est expliquée dans une publication prédédente.

2. Lire dans une lumière trop faible
Quand la luminosité est insuffisante, vos yeux doivent forcer pour distinguer les détails.
Résultat : tension, picotements, vision qui brouille plus vite.

3. Ne pas activer le mode nuit
Le soir, un écran trop lumineux éblouit et perturbe le confort visuel.
Le mode nuit réduit la lumière agressive et aide vos yeux à se détendre.

Ce sont de petites habitudes qui auront un vrai impact sur votre vision au quotidien.
Laquelle de ces erreurs commettez-vous ? Dites-nous en commentaire.

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05/12/2025

Tout le monde a un œil dominant — et il influence votre vision bien plus que vous ne l’imaginez.

On vous montre comment le tester en 5 secondes… et surtout pourquoi c’est utile.

L’œil dominant, c’est celui qui :
• choisit naturellement où vous regardez,
• vous aide à viser plus juste (sport, photo),
• rend le maquillage plus facile d’un côté que de l’autre,
• donne du confort quand vous lisez,
• et sert de repère lors d’un bilan visuel ou d’une chirurgie réfractive.

Un test tout simple, mais qui révèle beaucoup sur votre manière de voir le monde.

Alors… vous êtes œil droit ou œil gauche ?
Dites-le-nous en commentaire — et surtout… le saviez-vous ?

28/11/2025

Vous voyez des halos la nuit ? Rassurez-vous : tout le monde en voit. C’est un phénomène parfaitement normal. Mais ce que beaucoup ignorent… c’est que certaines imperfections visuelles peuvent les rendre beaucoup plus intenses.

La nuit, votre pupille s’ouvre beaucoup plus pour capter la lumière. Du coup, tout ce qui “dévie” un peu la lumière devient plus visible.

Certains problèmes oculaires accentuent ce phénomène :

•⁠ ⁠sécheresse oculaire,
•⁠ ⁠petites imperfections de la cornée,
•⁠ ⁠fatigue visuelle,
•⁠ ⁠ou début de cataracte.

Résultat : la lumière se diffuse plus largement → les halos deviennent plus visibles.

Dans la majorité des cas, ce n’est pas inquiétant.

Mais si ces halos :

•⁠ ⁠deviennent gênants pour conduire,
•⁠ ⁠apparaissent soudainement,
•⁠ ⁠ou s’accompagnent d’une vision moins nette…
il est important de faire un contrôle. Parce quand ses halos s’accentuent, c’est un message de vos yeux.

Et vous, vous les remarquez surtout dans quelles situations ?
Dites-le-nous en commentaire.

20/11/2025

Regarder un écran sans pause fatigue vos yeux plus que vous ne l’imaginez.

La règle des 20-20-20, c’est simple :

- toutes les 20 minutes,
- regardez quelque chose à 20 pieds (6 mètres),
- pendant 20 secondes.

Un réflexe tout simple, mais un vrai repos pour vos yeux.

Et si vous preniez 20 secondes maintenant ?
Fermez les yeux. Respirez. Laissez-les se reposer.

Votre vision vous remerciera.
Et vous, pensez-vous à cette pause visuelle essentielle pour la santé de vos yeux ?

13/11/2025

“La cataracte, ce n’est pas qu’une histoire d’âge.”
On l’associe souvent au vieillissement, et pourtant, elle peut survenir bien plus tôt.

Un choc, un traitement, une maladie… et le cristallin peut perdre sa transparence.
Résultat : la vision devient plus floue, les couleurs semblent ternes, et la lumière gêne davantage.

Heureusement, la chirurgie permet aujourd’hui de retrouver une vision nette et confortable, quel que soit l’âge.

Le saviez-vous ?
Dites-le en commentaire : à quel âge pensiez-vous qu’une cataracte pouvait apparaître ?

06/11/2025

Regardez cette image pendant 30 secondes.
Puis fixez un mur clair.
Voyez-vous encore le visage ? Étonnant, n’est-ce pas ?

Ce que vous venez de vivre, c’est une illusion créée par votre propre rétine.
Lorsqu’elle est exposée à la lumière, certaines cellules continuent à envoyer un signal, même après la disparition de l’image.
Votre cerveau, lui, reconstitue ce qu’il pense encore percevoir.

C’est ce qu’on appelle la persistance rétinienne.
C’est elle qui permet aux films, aux jeux vidéo ou aux Reels de paraître animés, alors qu’ils ne sont qu’une succession d’images fixes.

Impressionnant, n’est-ce pas, de découvrir ce que vos yeux savent faire ?
Et pourtant, ce n’est qu’une infime partie de la magie de la vision humaine.

Souhaitez-vous d’autres expériences comme celle-ci ?
Dites-le en commentaire et nous en préparerons une nouvelle !