28/11/2022
« Je me réveille toutes les nuits à la même heure 🥱 »
Le sommeil est l’une des préoccupations les plus abordées en consultation.
Réveils intempestifs et autres insomnies constituent autant d’obstacles à notre régénération physique, psychologique et intellectuelle. Avant d’en rechercher la cause, une grande majorité se tourne vers la médicamentation, parfois sans succès.
Dans la MTC, ou médecine traditionnelle chinoise, il est établi que le qi circule d’un méridien à l’autre par tranches de 2 heures. Lorsqu’un trouble du sommeil survient à un horaire fixe, il peut s’agir d’un blocage énergétique localisé au niveau de l’organe correspondant. Il est alors intéressant d’en étudier la fonction émotionnelle.
🕙23H-1H : La vésicule biliaire est le foyer de la prise de décisions et du courage. Elle est le centre de détermination de nos émotions et de notre jugement.
🕐1H-3H : Le foie abrite l’irritabilité, la colère et le stress, intériorisé comme extériorisé. Cumulées, ces trois afflictions peuvent conduire à la dépression.
🕠3H-5H : Les poumons contiennent les sentiments de tristesse et de mélancolie. Ils recensent également les difficultés à s’affirmer, comme la timidité ou le repli sur soi.
🕢5H-7H : Le gros intestin accumule les déceptions dans nos rapports aux autres, que l’on en soit la victime ou l’auteur. Il emmagasine également la frustration.
🕗7H-9H : L’estomac regroupe les doutes, les insécurités et les soucis qu’apportent l’extérieur. Il englobe également tous les problèmes liés à l’estime et à la reconnaissance de soi, dans l’univers professionnel comme dans l’intimité.