19/09/2024
Ce matin, je me sentais un peu, découragée, confuse et remplie de doutes… et je suis retombée sur cette phrase de Pema Chaudron que je m’étais notée dans un coin carnet. Et elle m’a fait un bien fou ! Quelque chose en moi s’est enfin détendu, relâché.
Alors je te l’offre, à toi, qui est en train de lire ce post. Puisse-t’elle t’apporter douceur et réconfort.
« On peut être aussi fou, après toutes ces années, on peut être encore en colère. Après toutes ces années, on peut être encore timide ou jaloux, plein de sentiment, d’être indigne d’amour. Il ne s’agit pas de se débarrasser de soi pour devenir quelqu’un de meilleur. C’est de faire la paix, de se lier d’amitié avec qui nous sommes déjà. »
Pema CHODRON
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# communicationbienveillante
