Géraldine Louvel - Accompagnement psychologique

24/04/2026

Faut-il avoir un objectif précis pour consulter ?

Pas nécessairement. Parfois, venir en séance, c’est simplement s’offrir un espace de pause pour se reconnecter à soi.

Que ce soit pour explorer vos émotions, mieux comprendre vos réactions, ou juste être écouté.e dans un cadre respectueux et sans jugement, l'important est de vous sentir libre d’explorer ce qui est présent pour vous, à votre rythme.

07/04/2026

Votre ressenti est au cœur de l’accompagnement. Si une gêne, un malaise ou une difficulté se présente, nous pouvons en parler librement.

Ces moments sont souvent riches en enseignements et je suis là pour vous aider à les explorer sans jugement.

Tout ce que vous ressentez a sa place en séance. Même l’inconfort peut se révéler une porte d’entrée vers une meilleure compréhension votre monde intérieur. Le rôle de votre thérapeute est d'accueillir ce qui émerge, sans jugement.

13/03/2026

Merci pour ce témoignage 🤍

27/02/2026

Créée par le psychologue et chercheur Carl Rogers, la thérapie centrée sur la personne produit des changements observables dans de nombreux aspects de la vie :

- Apprendre à mieux vous connaître en explorant vos ressentis, vos valeurs, vos besoins et les dynamiques qui vous traversent

- Faire des choix plus alignés avec vous-même et adopter des objectifs plus réalistes et respectueux de vos véritables besoins

- Cultiver une relation apaisée avec vous-même et une meilleure estime de soi, en acceptant qui vous êtes, avec vos forces et vos fragilités

- Renouer avec vos émotions : au lieu de les redouter ou de les éviter, vous apprenez à les accueillir et à comprendre leur message.

- Établir des relations plus saines et authentiques : vous établissez des liens plus sincères, fondés sur le respect et la compréhension mutuelle.

- Retrouver de la souplesse face aux défis de la vie : vous apprenez à mieux vous adapter aux situations difficiles et à ajuster vos comportements.

13/02/2026

💭 Et si je ne sais pas quoi dire en séance ?
C’est une interrogation fréquente, surtout au début d’un accompagnement. Et c’est tout à fait normal !

Parfois, une séance commence par un silence ou une hésitation... et c’est souvent là que l’exploration commence. Vous n’avez pas besoin de préparer quoi que ce soit : je vous accompagne pour mettre des mots sur ce qui vous traverse, même si c’est flou au départ.

🌱 Laisser de la place peut permettre à ce qui a le plus besoin d’être exprimé de commencer à émerger.

30/01/2026

L’amour de soi, premier pas vers l’amour des autres.

16/01/2026

Il y a cinq ans, j'ai fait un choix important.

Après quinze ans dans le domaine de l'informatique, j'ai ressenti le besoin de me rapprocher de l'humain et de me tourner vers une activité porteuse de sens. Intéressée depuis longtemps par la psychologie et la connaissance de soi, j'ai choisi de me former à la psychothérapie.

L'Approche Centrée sur la Personne a été une évidence pour moi, car elle place l'authenticité, la confiance et la qualité de la relation au cœur de l'accompagnement. Ce parcours de cinq années a profondément nourri ma manière d'être et est aujourd'hui au cœur de ma pratique et de mon engagement.

En complément, je me suis également formée à l'hypnose humaniste et à la thérapie symbolique avancée, pour explorer les différentes parts de soi.

Depuis trois ans, j'ai la chance d'accompagner des personnes dans leur cheminement. Les rencontres, les partages et la beauté du vivant que je côtoie chaque jour renforcent ce choix de vie au cœur de l'humain.

🌱 Je continue d'apprendre chaque jour, émerveillée par la richesse des possibilités que chacun porte en soi.

05/12/2025

Les périodes de transition (séparation, deuil, déménagement, changement professionnel, naissance ou départ d’un proche) viennent souvent bouleverser nos repères.

Même lorsqu’elles sont choisies, elles peuvent générer du doute, de la fatigue ou un sentiment d’incertitude. Ces étapes peuvent être vécues comme des passages délicats, mais elles portent aussi en elles une possibilité de transformation.

Être accompagné·e permet d’accueillir ce que vous ressentez, de comprendre ce que ces émotions disent de vous, et de retrouver un ancrage intérieur plus stable.

Je vous accueille à Rennes ou à distance, dans un espace d’écoute chaleureux et respectueux, pour vous accompagner à traverser ces changements à votre rythme.

🌿Pour en savoir plus :
🔗

Un soutien pour traverser une difficulté ou un changement de vie important grâce à un accompagnement psychologique doux et respectueux à Rennes.

21/11/2025

Psychologue et chercheur nord-américain, Carl Rogers est reconnu comme l’un des fondateurs de la psychologie humaniste. Il a développé l’Approche Centrée sur la Personne (ACP), considérant que chacun possède en soi les ressources nécessaires pour se réaliser.

Son immense apport a été de définir les conditions qui permettent à ce potentiel de s’exprimer.

Trois attitudes clés :
- La considération positive inconditionnelle
- La compréhension empathique
- La congruence

Au-delà de la psychologie humaniste, son héritage continue d’influencer la psychothérapie dans son ensemble, inspirant de nombreux courants contemporains.

📖 « J’entre dans la relation thérapeutique, non comme un savant ou comme un médecin capable de donner un diagnostic exact et de guérir, mais en tant que personne entrant dans des rapports personnels. » — Carl Rogers

07/11/2025

Pour Carl Rogers, psychologue et chercheur, quand une personne se trouve dans un environnement favorable d'acceptation et d'empathie, elle (re)devient capable de cheminer vers plus de confiance, d'authenticité et d'autonomie.

24/10/2025

Merci pour ce témoignage !

22/10/2025

Le 15 novembre, découvrez gratuitement l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers ! 🌱

Une matinée pour comprendre les bases de l’écoute empathique, de la congruence et de la considération positive inconditionnelle — au cœur de toute relation humaine authentique.

📅 9h30–12h (en ligne, via Zoom)
👥 Ouvert à tous : thérapeutes, enseignants, coachs, soignants… ou simplement curieux !
🎓 12h15–13h : présentation de notre formation certifiante (séminaire résidentiel du 17 au 24 janvier 2026 à Sète).

📩 Inscrivez-vous : contact@acpfrance.fr
(Lien Zoom envoyé après inscription)

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