06/03/2024
Les bienfaits de la luminothérapie ne sont plus à prouver.
VIDÉO - Avec des jours de plus en plus courts, notamment en hiver, notre corps doit se contenter d'une intensité lumineuse plus de 35 fois moins importante qu'en été. Ce manque de lumière va perturber les choses. Cela va provoquer une hausse de fabrication anormale de la mélatonine, l'hormone ...
