Hypnose rennes bzh

15/02/2026

On ne parle pas assez de cette fatigue invisible.

Celle de sourire alors que tout tremble à l’intérieur.

Celle de faire “comme si tout allait bien”
alors que le cœur bat trop vite,
que l’esprit rumine sans cesse.

Beaucoup de personnes me disent :
“Je sais que presque tout va bien… mais mon esprit ne s’arrête jamais.”

C’est un système intérieur qui a appris, un jour,
que rester en alerte était nécessaire pour survivre.

Et ce qui a été appris…
peut aussi être désappris.

Pas en forçant.

Mais en recréant un sentiment de sécurité à l’intérieur.

💬 Si ces mots vois parlent, vous n’êtes pas seul(e).
Vous pouvez simplement écrire “merci” ou laisser un ❤️.

07/01/2026

2026 commence et avec de nouveaux ateliers individuels sur la connaissance de soi. Jeter un œil sur la page dédiée. Si vous êtes un moment charnière de votre vie professionnelle de votre vie personnelle, ces ateliers sont faits pour vous. Ne programmer complètement personnalisé et vous bénéficier d’outils adaptés, d’Hypnose Emdr-Dsa, selon votre besoin, d’une Therapeute expérimentée …. Parce que connaître ses valeurs ses aspirations, ses freins. Parce que déterminer précisément ses compétences et ses objectifs de vie sont essentiels pour se sentir à sa place.

Formée par VB Coaching et Psynapse, Christelle vous accompagne sur plusieurs séances vers une meilleure connaissance de soi qui peut aller jusqu'à un projet concret d'évolution de vie personnelle ou une transition professionnelle.

31/12/2025

Au revoir 2025 🌲
Bonjour 2026 🍀

Inutile de faire le bilan. Juste envie de regarder vos sourires, d’entendre que vous aller mieux. Simplement envie de vous dire merci pour une année magique : tout vos témoignages me le prouvent.
Merci.

Hypnose et Emdr-Dsa.

10/12/2025

Une séance d’hypnose zen 🧘🏼‍♂️sous le sapin c’est tout à fait possible. Le Père Noël 🎅 et ses lutins ☘️ont tout prévu. Vous pouvez me contacter par téléphone ou par mail afin de préparer ce cadeau bien être des plus apaisant 🕊️.
Www.hypnose-rennes.bzh

05/12/2025

C’est fait, je viens de suivre la formation PSSM – PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE FRANCE (PSSM FRANCE)

Une formation riche, humaine et essentielle, qui m’a permis de renforcer mes connaissances pour accompagner des situations de crise au quotidien.

👉 Soutenir des personnes qui vivent : des troubles dépressifs, des troubles anxieux (anxiété sociale, agoraphobie, stress post-traumatique…), des troubles psychotiques, ou encore des troubles liés à l’usage de substances (ex. alcool, cannabis, médicaments détournés…).

💡 Ce que je retiens de plus fort :
- encore une fois l’écoute active et savoir rassurer (sans jugement) est essentiel.
- Parler du su***de sauve des vies ! En prononçant le mot clairement, on ouvre une porte pour que la personne puisse s’exprimer, se soulager.
- Quand une personne pense au su***de, ce n’est pas une envie de mourir, mais une douleur tellement intense que c’est la seule solution qu’elle peut envisager à ce moment là.
- L’exposition à une situation phobique est une des meilleures solutions pour aller mieux. Tranquillement se confronter permet d’avancer.
- L’aide des professionnels, de la famille, du voisinage, des amis, des associations, meme si elle reste difficile à demander, est la clé 🔑.

🙏Je suis vraiment heureuse et remercie vivement la CPTS Coeur de Rennes et la super formatrice Julie DAULY-RENAUD

19/11/2025

Noël se prépare à Rennes

07/11/2025

Hypnose Rennes Bzh
Est finalement ouvert
Les 10 et 12 novembre
Votre bien être n’attend que ça !

29/10/2025

Il reste des créneaux disponibles
ce vendredi 31 octobre après midi pour des séances d’hypnose ou
d’Emdr-Dsa

25/10/2025

Le samedi commence avec une séance enfant. On joue, on dessine, on fait de la musique …. On fait travailler notre imagination au service du mieux être. Et sans même s’en rendre compte, la solution se met en place.

25/09/2025

Aujourd’hui 5 clients pour des sujets assez variés :
- une personne claustrophobe qui doit passer un IRM fin octobre,
- une personne vivant des crises d’angoisse fréquentes,
- une jeune femme souffrant d’insomnie,
- un adolescent très angoissé par le collège avec des maux de ventre des migraines des difficultés à se concentrer,
- et pour terminer en fin de journée un cadre mal à l’aise pour parler en public.
Je suis chaque jour bluffée de constater que l’hypnose est un « super » outil puissant, efficace.Il a un champ d’intervention très vaste et fait tellement de bien.

10/06/2025

C’est ouvert cet été. Profitez du soleil pour prendre soin de vous. Vous pouvez prendre rdv pour une séance d’hypnose ou d’Emdr-Dsa sur www.hypnose-rennes.bzh

20/05/2025

Quelle est votre humeur ce matin ? Et donc quel est votre besoin ? Ou allez vous le trouver ? Il est parfois bien plus près que ce que l’on pense.
Bonne semaine à tous.